浪費時間
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「不要浪費時間！」
「你這樣是在浪費時間。」
走在自我探索的路途上，我們的行為經常被冠上“浪費時間”的名義。
更糟的是，我們也常常在內心批評自己！
但，越是花時間心力到處探索，才越有勇氣且越清晰自己是誰。
只是，恐懼錯誤、害怕後悔的情緒總是襲來，
要如何放下這股不安，放開手腳呢？
回顧（覆盤）2024年的十月。練習覺察的一個月，持續了解自己。
釋迦摩尼說：在這世界上碰到的每件事、每個人都是早已注定好的，你的到來只是「經歷」
我最近思考的是幾乎有些相反的面向，關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
最近對於先生的拖延和遲到的忍耐度已達到臨界值。溝通好幾次都沒什麼結果，只要我不在旁邊耳提面命大家的作息就會亂了套。我彷彿是家中的報時器。這也正是為什麼最後我安排他送小孩上學，因為如果他還是拖拖拉拉最後上班遲到的一定是他，而我這個策略實在太棒了。
我也是時間到等不到人，就閃人～讚同妳的做法，別人的拖延症、遲到症，是不需當成自己的阻礙，影響情緒的😇❤️🌈
我昨天意外地發現有人在賣電腦電源線，雖然成本不低，但我最終還是決定購買。我希望這條線讓我在不浪費時間的情況下，可以更舒服地使用筆記本電腦，以提高效率。
要用甚麼方法，才能教自己學懂好好地生活？
意識到時間寶貴不該浪費，這幾年我每年都給自己一個新要求：學一個新技能或做一件新事情。目前已經累積了下面幾項：學水彩、學跳舞、學彈琴、學打鼓，當然還包括寫方格子。😄
在這個「獲取一切」變得更容易的時代，擁有很多不再是什麼很珍貴的事，甚至太過於稀鬆平常了。慾望是無法被填滿的，而消費主義及攀比效應是資本家最樂見底層人做的事，因為人們為此願意犧牲自己有限的時間去換取金錢，甚至為了錢賣命，然而只有富有的人知道錢是世上最沒有價值的東西。
