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心如潮水，
隨時間緩緩推移，
每一滴波瀾，
都是獨一無二的記憶。
憤怒、喜悅、焦慮、平靜，
在心中交織，
每一刻的體驗，
都在重塑著我們的風景。
學會傾聽內心的聲音，
在情緒中找到自己，
不壓抑、不逃避，
只是在變化中學習平衡與安息。
有一種時空狀態叫作流轉。
文字被打出又backspace時，我的時空就在流轉了，或許在某個人的時空裡恰好與我有個錯身的交會，無論何種角度，於是有一面之緣。
人與人的相遇透過一種名為緣分的介質，彼此之間的距離總無時無刻不停變動。
上一集 我們簡單介紹了心流的定義，
這一集則是要來了解構成心流的幾個重要的要素和其所帶來的益處～
許多心理研究發現，心流是我們的一種意識。
當我們能有意識的控制自己的思維、思考，然後根據這些想法有意識的投入後續的動作，讓身心靈和動作都有意識的運作著。
透過這樣有意識的行動，更能專注
2024/3/4（一）值得自己慶祝及紀錄的一天；不躁不鬱的一天，如此美好！
潺潺的時光如永不停歇的流水，我們努力放慢腳步，於紛擾中感受生命的真理。本文探討了時間流逝與生命變遷對我們的影響，提出了放下執念，全心投入當下的重要性。透過開放的心態去體驗每一個瞬間，將永遠保留生機，柔情零落，幽香襲人。
時間是生命的編織者
時間，是生命的編織者，我們每一個瞬間都在它的繁複網絡中度過。當我們靜下心來感受，才能發現那些曾經流逝的時光，它們彷彿是一幅幅靜態的畫面，但事實上卻蘊含著無盡的生命力。現在，我們站在歲月的交匯處，回首過去，感受當下，展望未來，不禁讓人深刻思索起時間的脈動。
生命的禮物
每一刻
心如潮水，
隨時間緩緩推移，
每一滴波瀾，
都是獨一無二的記憶。
憤怒、喜悅、焦慮、平靜，
在心中交織，
每一刻的體驗，
都在重塑著我們的風景。
學會傾聽內心的聲音，
在情緒中找到自己，
不壓抑、不逃避，
只是在變化中學習平衡與安息。
有一種時空狀態叫作流轉。
文字被打出又backspace時，我的時空就在流轉了，或許在某個人的時空裡恰好與我有個錯身的交會，無論何種角度，於是有一面之緣。
人與人的相遇透過一種名為緣分的介質，彼此之間的距離總無時無刻不停變動。
上一集 我們簡單介紹了心流的定義，
這一集則是要來了解構成心流的幾個重要的要素和其所帶來的益處～
許多心理研究發現，心流是我們的一種意識。
當我們能有意識的控制自己的思維、思考，然後根據這些想法有意識的投入後續的動作，讓身心靈和動作都有意識的運作著。
透過這樣有意識的行動，更能專注
2024/3/4（一）值得自己慶祝及紀錄的一天；不躁不鬱的一天，如此美好！
潺潺的時光如永不停歇的流水，我們努力放慢腳步，於紛擾中感受生命的真理。本文探討了時間流逝與生命變遷對我們的影響，提出了放下執念，全心投入當下的重要性。透過開放的心態去體驗每一個瞬間，將永遠保留生機，柔情零落，幽香襲人。
時間是生命的編織者
時間，是生命的編織者，我們每一個瞬間都在它的繁複網絡中度過。當我們靜下心來感受，才能發現那些曾經流逝的時光，它們彷彿是一幅幅靜態的畫面，但事實上卻蘊含著無盡的生命力。現在，我們站在歲月的交匯處，回首過去，感受當下，展望未來，不禁讓人深刻思索起時間的脈動。
生命的禮物
每一刻