取綽號是校園中一種次文化的展現,我們除了真實姓名外,都有可能為彼此取綽號,可增加社會凝聚與人際互動,但卻也容易成為一種欺凌行為,進而影響個人的心理成長與自我覺知的狀態。若青少年對自身綽號擁有負面認知,將會經歷長期的心理折磨,再加上多數人鮮少傾訴綽號帶來的困擾,往往容易成為被家長與教師,忽略的重要議題。
回想高中,我有個絕世綽號「即時通」,看似勇猛,我卻難以自豪,也難以喜愛,反是心中的刺,喉中的梗。因為綽號靈感,不是我頭腦發達的程度,而是頭髮的長度。
當年台灣雖已解除髮禁,但我所就讀的國中仍未解除,所以留了三年的香菇頭,只好把所有的希望放在高中,自以為能決定髮長,彌補過去曾因病剃髮的遺憾,圓一個長髮夢。
高中開學那日,我的雙眼緊盯班上的女同學,眼裡還散發出陣陣光芒,她來自於台中私立國中,沒有髮禁的學校,她皮膚白皙與精緻的五官,配上長髮及腰,烏黑發亮,青絲如絹,簡直是仙女下凡。
一學期過去,也是白皙細緻的我,臉上卻佈滿青春痘,再加上舊疾復發,頭皮發炎處滿是白屑,正當我認為自己醜斃時,母親竟落井下石,強逼我,將頭髮剪短。
「妳頭髮剪短一點,說不定妳的病就好了。」
「就是妳頭髮太多太長,悶著,才會生這種病。」
「又不是剃光頭髮,只是叫妳剪短而已。」
「頭髮剪短,病就好了,以後還是可以留長的。」
我提醒自己,已經不美麗,已經不像女生,若死也要優雅死去,萬不可輕言放棄長髮,回到過去那段不願再提起的時空裡,像是被狗啃咬過的頭皮,與殘破不堪的皮膚。然而母親的負面言語層層堆疊,最終還是令我火山爆發,我賭氣剪短珍貴的頭髮,極短,活像小男生。我心想,這下母親可後悔了吧!但,後悔的卻是我。
剪短後,疾病未如母親所說因此痊癒,我仍苦於疾病的身心折磨。
當我頂著微捲的「翹」麗短髮,回到校園上課,班上有位活潑的同學,給我取了「即時通」的綽號,就連體育老師也跟著同學們這麼叫。
「為什麼要叫她即時通?」體育老師好奇地問她。
她嘲弄我說:「老師,你不覺得她的短髮很像通訊軟體『即時通』的人物造型嗎?」他們不知短髮是我心中的痛,宛如拿著鐵針,一根根命中我的紅心,而我卻只能苦笑以對。
每一聲「即時通」便提醒我,生病而與眾不同的自卑感,如影隨形的綽號,越是撇開它,就黏得越緊,直至高中畢業後才能暫時與它分離。
綽號的影響力
女生的綽號大多來自身體特徵,如班上曾有女同學因頭的大小,被取為「大頭」,或因髮型被取為「香菇」,或因膚色被稱為「黑妞」等等。綽號雖是種幽默的展示,卻常是令人難以回應的嘲弄手段。有些固然好笑、極富創意,甚至為別人取綽號能獲得高度成就感,讓人開心不已,卻也能令人傷心欲絕,可別為自己一時滿足,造成他人揮之不去的折磨。
引導孩子活出喜歡的綽號
當孩子被取綽號時,教師與家長若為了增進關係或凝聚力,而急著叫學生的綽號,反倒可能因此造成更大的傷害。
從敘事治療的角度來看,我們可先多方觀察,或私下與孩子討論,對綽號的看法與感受,一是協助孩子更了解自己,二是評估孩子對綽號的自我覺知,若是正向,可藉此強化自我認同感,並支持與鼓勵孩子,發展符合綽號的行為。
若是負向,因為綽號是孩子討厭的部分版本,而非孩子的全部,可協助其釐清綽號對自己的影響,並鼓勵孩子挖掘與發展喜愛的特色與特質,並為自己取喜歡的綽號。
培養孩子的同理心
教師也可藉由班級經營,進行同理心的活動體驗,選幾個常見的綽號,讓學生體驗,互相稱呼綽號時,分別是什麼感覺,哪些綽號使人開心,哪些令人難過。若在安全的氛圍裡,可進一步邀請孩子分享,對自身綽號的感受與想法,以及期待或喜歡的綽號是什麼,而該發展出什麼行為,來符合綽號。
我們在面對討人厭的綽號時,重要的不是,在意別人為我們的形象,取下多麼可笑或不具意義的標籤,而是我們如何去建立自己喜歡的形象,打出自己喜愛的品牌,活出自己喜歡的故事,親手為自己寫下人生標語。
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胡瑋婷諮商心理師的療心話。
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