關於運動內衣的常見問題

運動內衣的好處是什麼？防止乳房疼痛和不適--包括隨著時間的推移可能導致妊娠紋和下垂的組織損傷--在你的鍛煉過程中始終穿著這種類型的運動文胸，運動內衣挑選 也是一大學問，但了解運動內衣的功用尤其重要。

怎樣才能避免與運動相關的乳房問題呢？首先，一定要確保你穿上運動胸罩，尤其是在高沖擊力的鍛煉中。其二，正確的支撐是關鍵。你應該尋找一種封裝式的運動文胸（也就是那些有獨立罩杯的文胸，有34B等常規文胸尺寸），而不是單胸壓縮式的那種。