準中年人
準中年人，不看星座
談到愛，會摸摸自己圓滑的肚子
山丘上面金色的房子
準中年人，屋子裡有各樣的海浪
談到愛，會摸摸自己圓滑的肚子
山丘上面金色的房子
準中年人，屋子裡有各樣的海浪
談到愛，會先詢問害不害怕
寵物在夜半裡叫
準中年人，肩頸痠疼，勤奮工作
將兩個月的零用錢
捐給上街抗議的年輕人
寵物在夜半裡叫
準中年人，肩頸痠疼，勤奮工作
將兩個月的零用錢
捐給上街抗議的年輕人
山丘上面，看得見海。
有時候在窗邊對帳
一陣風會把數字吹散
落在屋內的每個物件之上
家因此明亮。準中年人
覺得這樣的幸福
在哪邊看過
一陣風會把數字吹散
落在屋內的每個物件之上
家因此明亮。準中年人
覺得這樣的幸福
在哪邊看過
抗議持續進行
談到愛，低頭滑手機
還沒越過山丘
準中年人，像長頸鹿回頭的樣子
內心深處有一種孤獨
在下班與同事聚餐後跑出來
談到愛，低頭滑手機
還沒越過山丘
準中年人，像長頸鹿回頭的樣子
內心深處有一種孤獨
在下班與同事聚餐後跑出來
準中年人，開車靠導航
假日出遊，高速公路上
愛人在旁邊睡著了
車裡的音樂滿大聲
天空很藍，陽光好
明天，準中年人
愈來愈清楚明天的意義
假日出遊，高速公路上
愛人在旁邊睡著了
車裡的音樂滿大聲
天空很藍，陽光好
明天，準中年人
愈來愈清楚明天的意義
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孩子喜歡唱歌，喜歡有模有樣地假裝彈琴，一副對音樂、對鋼琴很有興趣的樣子，是不是可以開始學琴了呢?
一、家長準備好
家長絕對要有心理準備，練鋼琴跟歌唱、亂彈是兩回事，剛開始進度少，老師用有趣的方式引起孩子興趣，大概可以維持兩、三個月的新鮮期，之後無止盡的進度、無止盡的反覆練習，孩子開始需要培養
引言：職場的變化，中年人如何不被淘汰？
進入中年，許多人開始感受到職場上的壓力，這種壓力來自於薪資停滯、升遷受限，甚至可能面臨裁員風險。當企業開始削減人力成本時，最先受到影響的往往是「高薪卻無法證明價值」的中階員工。因此即使你擁有多年經驗，也無法保證在競爭激烈的市場中仍然受到企業重視。
這個時代
願你把握時間，
跨出中年危機，
活出生命的豐盛。
此書作者為日本知名精神科醫師清水研，
他在心理腫瘤科服務，
專注於癌症患者及其家屬的診療工作。
他有著20年的臨終諮商經驗，
經歷了4000名癌症病患，
本書綜合他和患者的對談、
對生命的體悟，
提出一些建議，
幫助讀者超克
當人生沒有選擇的時候，我們還會計較嗎？ 我們還會怨恨嗎？ 我們還會執著嗎？
最近讀了遠流出版社的這本書《活出真我的中年人生課》，作者是一位日本心理腫瘤科名醫--清水研。
這本書帶給我最大的啟發是，中年並不可怕，反而是一個蛻變與成長的美好過程。只要我們願意從內在出發，就能活出屬於自己的精彩與自由。
勇敢地离开了企业工作，开始探索不一样的人生旅程。我通过旅行、正念练习、股市投资等多方面的实践，逐渐发现自己对生活的深刻感悟。除了分享正念、阅读心得、投资经验和运动体会外，我也期待听到大家的故事，分享彼此的经验与挑战。通过这个平台，我希望大家能够共同探讨生活的课题，互相鼓励与支持，传递正能量。
六月底離職後，就回到家鄉休息。我的家鄉，是個漫山環繞的小鄉村!
炙熱的夏天，沒有放過村里小巷的任何一處，和城市一樣，唯一不同的大概是我能看到蔚藍的天空、刺眼的陽光，和翠綠無比的山林。
城市街道的車鳴聲，取而代之的是鳥叫蟬鳴，將我的耳洗了一遍又一遍。還沒等我來得及反應，街坊鄰居看到我，叫起我的小名
孩子喜歡唱歌，喜歡有模有樣地假裝彈琴，一副對音樂、對鋼琴很有興趣的樣子，是不是可以開始學琴了呢?
一、家長準備好
家長絕對要有心理準備，練鋼琴跟歌唱、亂彈是兩回事，剛開始進度少，老師用有趣的方式引起孩子興趣，大概可以維持兩、三個月的新鮮期，之後無止盡的進度、無止盡的反覆練習，孩子開始需要培養
引言：職場的變化，中年人如何不被淘汰？
進入中年，許多人開始感受到職場上的壓力，這種壓力來自於薪資停滯、升遷受限，甚至可能面臨裁員風險。當企業開始削減人力成本時，最先受到影響的往往是「高薪卻無法證明價值」的中階員工。因此即使你擁有多年經驗，也無法保證在競爭激烈的市場中仍然受到企業重視。
這個時代
願你把握時間，
跨出中年危機，
活出生命的豐盛。
此書作者為日本知名精神科醫師清水研，
他在心理腫瘤科服務，
專注於癌症患者及其家屬的診療工作。
他有著20年的臨終諮商經驗，
經歷了4000名癌症病患，
本書綜合他和患者的對談、
對生命的體悟，
提出一些建議，
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當人生沒有選擇的時候，我們還會計較嗎？ 我們還會怨恨嗎？ 我們還會執著嗎？
最近讀了遠流出版社的這本書《活出真我的中年人生課》，作者是一位日本心理腫瘤科名醫--清水研。
這本書帶給我最大的啟發是，中年並不可怕，反而是一個蛻變與成長的美好過程。只要我們願意從內在出發，就能活出屬於自己的精彩與自由。
勇敢地离开了企业工作，开始探索不一样的人生旅程。我通过旅行、正念练习、股市投资等多方面的实践，逐渐发现自己对生活的深刻感悟。除了分享正念、阅读心得、投资经验和运动体会外，我也期待听到大家的故事，分享彼此的经验与挑战。通过这个平台，我希望大家能够共同探讨生活的课题，互相鼓励与支持，传递正能量。
六月底離職後，就回到家鄉休息。我的家鄉，是個漫山環繞的小鄉村!
炙熱的夏天，沒有放過村里小巷的任何一處，和城市一樣，唯一不同的大概是我能看到蔚藍的天空、刺眼的陽光，和翠綠無比的山林。
城市街道的車鳴聲，取而代之的是鳥叫蟬鳴，將我的耳洗了一遍又一遍。還沒等我來得及反應，街坊鄰居看到我，叫起我的小名