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美好的一天
更新於 2021/03/10閱讀時間約 5 分鐘
二○一一年春天。
某個星期天一早，很想在床上多賴一會兒，沒想到也喜歡賴床的殊兒，居然一骨碌地坐了起來，並以超乎年齡的成熟語氣讚嘆：真是美好的一天！
什麼？妳說什麼？我從假寐中清醒，啼笑皆非地問。
我說──真是美好的一天!她特別拖長了稚嫩的聲音且加強了語氣。
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一個人性格與習慣的養成，多半取決於家庭教育，因此，身為家長，應多吸收新知及有益的觀點，才能培養出敏慧的覺知力及省察力，才能站在「巨人」的高度，適時給予孩子最恰當的建議及引導。且教養的原則，不是培植一個「迷你版的自己」，也「不當威權父母」。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天休假又到我上次去的【O 'LAcafe'】早午餐店，我在那看著書，用著餐，生活十分愜意，這是我最自在的時刻，不用急急忙忙趕上班。
當別人忙著上班時，自己如此放鬆真是舒坦，早上心情非常開心，滑著手機，此時來了兩位中年婦女，坐在我的身旁位置，我依舊做著自己的事，但是旁邊的女士們，聊起自己的小孩，講
Meditation中文被翻譯為冥想，但感覺翻譯的不是很貼切。我想用「呼吸練習」來稱呼這個單字。
去年下半年開始，我嘗試持續地「呼吸練習」，持續地意思就是盡量每天，每天利用幾分鐘時間練習，專注在呼吸上，保持大腦淨空。
老實說，一開始還真的無法抓到訣竅，常常大腦思緒遊走，一直有想法在腦袋裡打轉
阿布拉/出版
星期一稍嫌憂鬱嗎，來看看繪本吧，大人也是能快樂暢遊在圖文中的呢，畢竟我們也是由孩子長大的呀。：）
故事從主角小男孩把遊戲機弄丟覺得很無聊開始，此時身旁的小蝸牛帶領他一起走進森林，呼吸森林芳香、觸摸平時觸手可及之動植物、爬小丘越小溪，濺起的水花拍打在他不知何時早已微笑的臉上。
現代人對手
If you can lie down at night, knowing in your heart that you made someone's day just a little bit better, you know you had a good day.
這次疫情，可以說改變了我很多。
我做了以前不但想都沒想過，還覺得是妥妥的浪費時間的事－自己做飯。
即使我曾經開過餐廳，也因為不懂廚藝，只好去學做咖啡——也是很蕳單的那種，用義式咖啡機那種，稍微有點難度的是做拿鐵要打的奶泡，我的手很笨，連拉花裡最基本的蘋果花都經常做不出來。
記得小時候在美國念書時，學
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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