不少投資者都會每天盯盤，無時無刻的坐在電腦面前，檢查股價上落，每天都希望有成交，感覺成交了就代表完成了今天的工作，減少了想要成交的壓力！很多散戶都有這種習慣，不由自主地要檢查股價上落，希望跟蹤每分每秒的股價走向。事實上這種習慣令投資者傾向衝動性投資，也更容易因頻繁地進出巿場，令交易成本大增。
其實投資股票不是上班工作，不是愈「忙」就代表愈好，投資收益愈高； 相反地，頻繁的交易會造成更多的交易成本及更多的股價波動風險。同時要處理因股價波動而產生的負面情緒，容易令投資者傾向盲目不理性。
因此，要戒掉「愈忙愈好」的想法，反而應該減少交易次數，在更好的機會，更好的進場位置，更高的值摶率，才進行買賣，避免過多的操作而招致更多的損失。因為即日交易等短線操作，「今日買、今日賣」從中賺取價差，不是一般散戶能夠應付的，大部分當沖的交易都是專業操盤者才能夠獲利。
要知道做極短線和做極長線的投資者都是頂級的高手，不是一般投資者可以做到的。做極短線的即日巿交易 (當沖) 是要求極強的心理質素，擁有大心臟，能夠承受極大即巿壓力，而且買賣要果斷，也要嚴守停損和停利的紀律，要求極嚴格。
而做極長線的人則要求極耐磨的心理質素，能夠忍受利潤的誘惑，擁有極強的耐心，等待最好的價位買入或賣出，從而賺大波段，享受長線的股價上升。其中最著名的長線投資者就是股神巴菲特，其公司巴郡持有「可口可樂」超過30年以上，一般散戶通常都在過程中已止賺離場了。
因此，頻繁交易事實上不適合一般的投資者，因為頻繁操作會造成更大風險及更多的交易成本，而且極短線的操作也要求更強的心理質素和交易紀律，也要有更好的技術和設備，才有更大機會獲利。
香港名星劉德華在「賭俠1999」一戲中曾經講過一段對白；「賭摶不一定要場場買，就算做了功課也不一定要投注。你想很興奮地輸錢，還是很沉悶地贏錢，你絕對可以選擇！」
總的來說，不要當投資是一場賭摶，更不要視為一場遊戲。投資唯一的目的是賺錢，而不是快感（過癮）。不要沉迷觀看股價波動，也避免頻繁交易，短線操作，這樣投資會更輕鬆自在。
羅傑斯也講到：「平常時間，最好靜坐，愈少買賣愈好，永遠耐心地等候投資機會的來臨。」
