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防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【個體經營】每位教學者都得走一回的數位挑戰從5月中本土疫情爆發，開啟三級警戒過後，每位教學者心裡的警鐘，也都一併的被喚醒了。怎麼說呢？因為台灣終於得面對全面遠距學習的來臨了，過去或許也有許多樂於嘗試的教學者已經採取翻轉、數位化的方式在進行教學。但也有許多的教學者，他們最擅長的正是面對面的即時互動，甚至包括個別化的回饋、班級經營、團體動能..
2021-06-28
【自主學習】拆解問題背後的問題，看見行為背後的動機有個思維是這樣子的，他告訴我們通常你第一個想到的解決方案，不會是最好的方案，所以記得不要採取這個解法。若今天這句話是社團的勝利組學長姐，或是職場上的強人主管所說，我們大概八九不離十地會聽話照辦。但我們可曾想過為什麼呀！難道我們大腦的思考就這麼不可靠嗎？
根據⟪快思慢想⟫一書...
2021-06-04
【自主學習】沒有跨領域，只有新領域我們總以為，在這個變動的世代，應當鼓勵人們勇於跨出舒適圈，進行跨領域的嘗試。於是，我們開始焦急的茫茫的資訊海中，找到讀得懂、用得上的知識、技能，深怕自己哪一天就不再與時俱進，甚至是在職場中失去了競爭力。就像未來學家Alvin Toffler的預言...
2021-05-31
為什麼要自主學習？開創完整的生命體驗
無論是呱呱墜地的小嬰兒，乃至青少年、成年與老年人，人生的各個歷程，總有著不一樣的挑戰與學習。學習是為了成長，學習是為了面對挑戰、解決問題，學會更多，可以讓自己的生命更精采、更豐滿、更欣欣向榮。別忘了，學習永遠都是自己的事，不可能假手他人，就像我明知牛排很好吃，很營養，也知道怎麼用
2021-01-13
我對自主學習的看法（06）：關於課堂作業實驗的結論個人並不是在真空之中做出選擇，自主必然受到環境的影響。這個實驗想要說明，規則能夠帶來的影響並不總是負面的，只要不要喧賓奪主、不要以太過強烈的設計，去蓋過學習者本身的學習動機與自我要求，就有可能輔助學習者去做到自己想要投入的學習活動。
2020-12-30
英語自主學習攻略書（更新日期：2020/06/23）我要如何在三個月內有效自學英文呢？要學好任何一件事，一定要優先掌握正確的思維模式（Mindset），再篩選適合自己的工具（Tools），最後是持之以恆的刻意訓練。
而本篇正是以這樣的架構來為你整理的精華，目前不定期新增內容，希望能促進你的自主學習
2020-04-08
