跟著歐拉進行團練最珍貴的收穫之一,就是課前的冥想段落,這建立了一個儀式感,讓我們很快被帶入上課的能量流裡。第十三週的冥想尤其受用。
隨著歐拉的聲音,開始平靜地檢視內心情緒因何事何物的波動、干擾,隨時提醒自己,這是天地之心回應我們內在心靈的狀態,邀請這些外在人事物來演奏我們譜寫出的心靈樂譜。我們在冥想中會回溯到:對家人感覺煩躁,也許是對自身狀態的煩躁;我們認為他人的言語總是在攻擊自己,其實是自己意識到對自己的不滿;看到外界的混亂而惴惴不安,其實是不信任自己,不信任自身安全感的建構足夠不穩固。
歐拉邀請我們去觀察自己有沒有羨慕、嫉妒的對象,有沒有那種「對方到底憑什麼」的心態?去連結這種感受,去看見天地之心回應了我們什麼樣的請求,才帶來了這樣的人事物呢?他們與我們內在需求有沒有共振?
是不是我們也想要發光、想要自由、也有想要奉獻給世界的擴展心意,而有人正活出我們想要的光亮模樣,在你前方道路上示現成功且同時被愛、又幸福的模樣,示現出擴展又圓滿的人生,並投影了我們的渴望,看見我們內在的召喚,由此成為了事實。會不會我們憤怒與嫉妒不是那些人的表現,而是困縮在舒適圈的自己?
「你憤怒的是自己,卻藉由討厭批判那些人來逃避你面對自己的責任。」這句話真是振聾發聵!
歐拉邀請我們與那些我們嫉妒的對象更靠近一些,像十三月亮曆一樣,你就是我,我就是你,那個我們一直在羨慕嫉妒的人其實就是我們自己的一部份。歐拉要我們敞開心胸,對他們說:謝謝你,我愛你,謝謝你示現了我的渴望。
歐拉請我們擁抱自身的不安、委屈,和自己說「我愛你」,全然信任自己。正視你的渴望,沒有害怕、沒有抗拒地擁抱它,說出來,讓耳朵聽到它。想要眾星拱月、想要被人疼愛?想要活出自在圓滿的樣子,希望我是最愛我自己的那一個?都說出來,並且謝謝天地之心沒有任合侷限地將渴求呈現在我面前,然後在此對自己承諾——願意往這個方向前行,責無旁貸,不找藉口理由。
做自己世界的主人,看見自己選擇把自己的世界演繹成如此,並再次有意識地選擇,往內心渴求的方向前進。
財富金鑰系統13、14週的標目是【夢想如何化為真實】、【如何運用思想創造力】,這一段冥想帶領到了最後,歐拉勇敢地說出夢想,並承諾拿回自己的主導權且一步步實踐,我想這便是讓夢想化為真實,並運用這份思想創造的大前提。
另外這一課課文提到了因為害怕發生災難,反而把意志力聚焦在「恐懼發生」上,結果就必然是讓各式各樣的災害發生來顯化這樣的集體意念——這正與台灣目前的現象不謀而合(p.175)。歐拉提醒我們,如果慣性地拿一個東西自己塞住、轉移注意力,久而久之就會對自己失去親密感與信任感,最後就失去了轉換看待事物角度的能力,讓恐懼全面接管,造成「好的不靈壞的靈」的現象,使一個人多年辛苦努力付諸流水。
這邊收錄一下十三章的重點:
- 以快樂和諧為最終追求的夢想。
- 以自身的快樂、和諧共鳴共振身邊的人,使他們把自己的力量拿回來,找回自己的核心
- 小小寫作題目:我們在這一年的疫情中學到了什麼?整合了什麼樣的技能知識和自己?
- 再問自己:今天我可以做點什麼來服務的靈魂呢?
- 我們被天地之心賦予了一切,允許自己只是接受更多、被看見,運用更多資源再智慧科技分享給別人
- 有限不能教導無窮,不用揣測會用什麼形式成功,宇宙會自己送禮物來!
而第十四章,歐拉也就著課文內容,提供給我們許多整合的知識,讓我們更有系統地從習得性無助→習得性自助、習得性自救的健康狀態。我整理簡單步驟如下:
- 找出自己的矛盾的思想。比如希望有錢,有錢可以豐盛的活(正),但另一方面卻有想著有錢人會不幸(負),明白此兩種能量的波會互有消減,但正向波和天地之心同幅,正向波可以加大波動。
- 使用財富系統金鑰前面幾課提到的冥想練習和肯定句使用,讓表意識想好的句子,對負面思考能力喊「停」。
- 找回核心,檢視自己的習慣。如:一直想買衣服、買課程。why?真正渴求的核心本質是什麼?
- 把一天時間分成三個區塊,做有建設性的事。
歐拉在課堂中也提到了修行的程序,我自己歸納成見山是山的三個階段:
- 見山是山:命運不可違抗。
- 見山不出:專注真正渴望、聚焦正能量,提升到4次元,扭轉命運。
- 見山是山:身心靈達到和諧的狀態,無入不自得,不會抗拒不好意事,因為所有事皆為己用,一有負面思想(如匱乏感)也能轉化成服務自己的力量。
思想是唯一的真實,思想改變,一切外在的物質層面狀態都必須改變,才能與它們的創造者——思想保持一致;我們不能三天打漁兩天曬網,但不能揠苗助長乾著急;這些都是要花時間的,我們不用期望用15分鐘20分鐘改變二、三十年思想中的負面產物,但要牢記:
我們都都是一片汪洋裡(天地之心、宇宙能量)的一滴海水(潛意識),我們和汪洋的種類與性質完全相同,讓我們的表意識透過刻意的引導來與潛意識做整合溝通,以清晰的意圖調動天地之心,調動無限資源來我們身邊吧!