市面上營養品琳瑯滿目，想要為毛孩們挑選好的魚油補充營養，要記得掌握四大重點:
- 魚種來源: 優先選擇由小型魚提取的魚油，小型魚重金屬與海洋汙染殘留較低，相對來深海魚說更安全一些。
- 檢驗報告: 要有重金屬、AV(茴香胺價)、POV(過氧化價)、重金屬報告、微生物報告等較安心。
- EPA & DHA的定量分析: 要選擇清楚標示出來其含量的產品。
- 選擇TG型態的魚油: 相對比較好吸收。
👉延伸閱讀:聰明選擇優質魚油
👉延伸閱讀:毛髮營養大解答
好魚油的關鍵
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