心靈旅途
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光陰荏苒,在溽暑的天氣裡,此起彼落的蟬鳴,翠綠的枝芽,和冶艷的菡萏,象徵著不僅僅是夏天的到來,更是透漏著一趟長程旅途的開始。
度過了那一段煎熬的日子,倦怠已久的身心終於可以暫歇,打開窗櫺,使窗外的新鮮與室內的煩悶進行交換,眺望著遠方的山嵐,靜靜地沉浸其中,一陣微風輕輕拂過,帶來了棉花般的觸感,負在肩上如巨石般的壓力就漸漸無影無蹤。
在不曾間斷的自我尋覓中,家裡的鳥似乎也有甚麼訊息想透漏,雙翼不停地拍打,耐不住好奇心的我也上前關心,他的眼眸中如充斥著悲傷的眼淚,隨著翅膀的震動,我明白了,他們也跟人們一樣,懷抱著夢想,任何事物都不該被阻撓,不管他有多麼渺小。
即使他的羽翼被鐵籠弄傷,他也從未放棄在天空自由地飛翔的夢想,這令我非常感動,我再也不忍令他在鐵桿子中生活,我當下沒有太多想法,只是下意識打開籠子,看著他先是跳至窗臺,再轉頭看我,我們相覷了十秒上下,然後他便朝遼闊蒼穹飛去,看著此幕,心中不自覺感到欣慰。
現在正在走的路,絕對不可能是筆直順遂的,必定遇到蜿蜒瓶頸,但也因為有著困難可挑戰,我們才能突破自我的設限,放眼瞭望世界!你的世界不會因為你而擴大,而是因為你的努力而廣闊!一隻鳥都做的到了,那我們呢?
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
因為想要增進寫作的能力，陸陸續續看了不少跟寫作相關的書籍，例如:自由書寫術、寫作是最好的自我投資、精準寫作、大人的11堂寫作課等等，但是書看完了，書是書，我是我。書裡面介紹好多實用的寫作心法跟技巧，卻總是提不起勁來練習，直到我遇到了這本書—《創意，是心靈療癒的旅程》。
書籍介紹
這本書與其說是
神（PaPa）說：「你被創造出來，是要來被愛的。」。„
無條件的愛就是讓愛進入生命的每一道裂縫，接納那些導致痛苦的麻木，讓愛來取代它。當你在難解的時刻，請記得你不是孤單一人。
當托堤再次睜眼時，他已經被老鹿帶離道路，來到通往巨山的路徑前。
他四處張望，然後發現他撿拾的骨骸都被堆放在老鹿腳邊。他完全沒有印象老鹿是在什麼時候替他撿回來的。
老鹿悠哉地舔著自己的皮毛，直到祂發現托堤正盯著祂看時，才停下動作，與他對望。
這是最後一段路了。
你們將要……
「菲，安靜。」托堤說。
在米亞義大利麵吃飯時，意外看到「水月芳療療癒空間」的名片，更讓我意外的是，芳療師竟同時是物理治療師，而且客製化按摩的課程裡在按摩之前，芳療師先「呼吸引導」，讓我「精油抓週」。也因此，這趟身心靈療癒之旅，非常豐富且滿載而歸。
來自西伯利亞的藝術家 Vitaly Braga。原來他也在環遊世界，於街頭展示他的作品，讓人隨緣樂助支持他的旅程
一場洗禮，似乎也療癒了自己心靈深處中以為缺失的那一塊。能力或許從未失去，而是沒有被適當的方式喚起。
談論繪本，也談論人生，談論自己。 談論生命裡我們看重的一切與被不小心略過的那些。「再多的技巧，比不上一顆真心。」 用自己有感的方式去連結，就是最好的起始點。用自己的生命經驗進入書裡，把能力召喚回來。
瑞士心理學家榮格曾經說過:「往外看的人只會活在夢想裡，往內看人才會清醒。」
透過寫作我們看見了自己的故事，看見了自己不曾看過的自己，因為有了新的發現，我們也在這個過程中找到意義。
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