有理的生活點滴：一起來用舒適又環保的布衛生棉吧！布衛生棉使用心得及清洗方式分享！
2021/07/15閱讀時間約 5 分鐘
有在追蹤有理粉專的朋友應該會發現，
有理最近開始使用「布衛生棉」，
因為有許多人對於「布棉」有很多疑惑，
所以今天這部影片有理想和大家分享：
有理最近開始使用「布衛生棉」，
因為有許多人對於「布棉」有很多疑惑，
所以今天這部影片有理想和大家分享：
◆使用布棉的兩三事。
◆有理目前使用的兩個品牌及特色。
◆以及大家最在意的布棉清洗問題。
一、為什麼想要使用布棉？
有理開始使用布棉的原因，
是因為以前一直為婦科疾病所困擾，
而使用護墊是最主要的原因，
但不使用護墊又覺得怪怪的，
所以聽說布棉可以改善這個情況，
於是有理便想來嚐試看看。
是因為以前一直為婦科疾病所困擾，
而使用護墊是最主要的原因，
但不使用護墊又覺得怪怪的，
所以聽說布棉可以改善這個情況，
於是有理便想來嚐試看看。
二、使用布棉需要有適應期嗎？
現在的布棉設計及外型也和拋棄式衛生棉非常接近，
所以使用上無需擔心適應的問題。
所以使用上無需擔心適應的問題。
不過有理有朋友原本想使用布棉，
但因為剛來的幾天量多又有血塊，
只好換回使用拋棄式衛生棉。
但因為剛來的幾天量多又有血塊，
只好換回使用拋棄式衛生棉。
所以有理建議一開始先買少量，
確認自己是否能適應布棉，
也確認自己是否有時間清洗布棉，
如果以上兩點都沒問題，
再進一步買足自己需要的數量。
確認自己是否能適應布棉，
也確認自己是否有時間清洗布棉，
如果以上兩點都沒問題，
再進一步買足自己需要的數量。
畢竟布棉的單價算高，
少量購買即使不適應，
也不會損失太多金錢。
少量購買即使不適應，
也不會損失太多金錢。
三、布棉的吸收力好嗎？
有理今天在經期第二天量最多的時候，
吸收力感覺和拋棄式衛生棉差不多，
平均兩、三個小時要更換一次。
吸收力感覺和拋棄式衛生棉差不多，
平均兩、三個小時要更換一次。
但重要的是，
沒有以往使用拋棄式衛生棉的悶熱感，
也不再有奇怪的味道，
布棉使用起來其實滿舒適的。
沒有以往使用拋棄式衛生棉的悶熱感，
也不再有奇怪的味道，
布棉使用起來其實滿舒適的。
如果到了晚上睡覺時間，
有理會使用27cm量多再搭配棉條，
以免早晨突如其來的量湧出造成外漏。
有理會使用27cm量多再搭配棉條，
以免早晨突如其來的量湧出造成外漏。
四、如何選擇適合自己的布棉？
市面上布棉的款式、材質和品牌有很多，
對於新手來說，
選擇上的確會有很大的困擾，
所有有理認為先問問自己：「最在意的點是什麼」，
再針對這幾點下去做選擇會更好。
對於新手來說，
選擇上的確會有很大的困擾，
所有有理認為先問問自己：「最在意的點是什麼」，
再針對這幾點下去做選擇會更好。
五、外出布棉要如何收納？
有理在「好布溫柔」購買了一個雙層防水袋，
來收納外出要用的布棉。
來收納外出要用的布棉。
因為它有雙層設計，
可以將未使用及使用過的布棉做很好的分類，
且可愛的花布外觀，
即使帶去廁所也不會引人側目。
可以將未使用及使用過的布棉做很好的分類，
且可愛的花布外觀，
即使帶去廁所也不會引人側目。
以有理第二天的量來預估，
外出上班如果以9小時來算的話，
大約需要3＋1塊24cm的布棉，
＋1是預防量太多等突發狀況。
外出上班如果以9小時來算的話，
大約需要3＋1塊24cm的布棉，
＋1是預防量太多等突發狀況。
而有理購買的小號收納袋就很足夠，
即使已經放進四塊布棉，
再放進小包濕紙巾、衛生紙也沒問題。
即使已經放進四塊布棉，
再放進小包濕紙巾、衛生紙也沒問題。
六、布棉會不會很難清洗？
其實只要按照賣家的指示，就能洗的很乾淨。
下面為有理清洗布棉的步驟：
（1）先使用冷水，讓布棉在蓮蓬頭下將經血沖乾淨，
直到布棉不再有顏色跑出來為止。
直到布棉不再有顏色跑出來為止。
（2）使用中性清潔劑＋過碳酸鈉與水充分融合後，
再將沖好的布棉浸泡在裡面。
再將沖好的布棉浸泡在裡面。
（3）要洗衣服的時候，將泡好的布棉放入洗衣袋，
和其他衣物一起機洗、脫水。
和其他衣物一起機洗、脫水。
（4）不急著用就夾起來晾乾，
急著用就放進電子衣櫃或用除濕機、電風扇烘乾。
急著用就放進電子衣櫃或用除濕機、電風扇烘乾。
七、布棉給女生帶來什麼意義？
（1）環保意義。
隨著時代科技的進步，
方便、可拋棄的物品越來越多，
這些塑膠垃圾對於環境的傷害也越來越大，
所以布棉的可重複使用，
可以減少許多塑膠垃圾，
對於垃圾減量及環保有很大的幫助。
方便、可拋棄的物品越來越多，
這些塑膠垃圾對於環境的傷害也越來越大，
所以布棉的可重複使用，
可以減少許多塑膠垃圾，
對於垃圾減量及環保有很大的幫助。
（2）更認識自己的身體。
在沒有使用布棉之前，
有理認為因為分泌物和經血是臭的，
所以對於自己身體排出的東西一直有厭惡感。
有理認為因為分泌物和經血是臭的，
所以對於自己身體排出的東西一直有厭惡感。
但實際使用布棉之後，
才發現分泌物和經血根本沒味道，
除非要很用力聞，
才會聞到經血的一點點鐵味。
才發現分泌物和經血根本沒味道，
除非要很用力聞，
才會聞到經血的一點點鐵味。
原來有理討厭多年的異味，
是拋棄式衛生棉的化學吸收體
及塑膠防水層所悶出來的，
也因為如此，
才會衍生出許多婦科問題。
是拋棄式衛生棉的化學吸收體
及塑膠防水層所悶出來的，
也因為如此，
才會衍生出許多婦科問題。
在清洗布棉的過程中，
可以經由分泌物及經血狀態，
來觀察自己身體所發出的信號，
進一步調整自己的飲食與作息，
也算是疼愛自己的一種方式。
可以經由分泌物及經血狀態，
來觀察自己身體所發出的信號，
進一步調整自己的飲食與作息，
也算是疼愛自己的一種方式。
（3）布棉有療癒的作用。
有理覺得布棉在清洗、晾晒、摺疊、收納的過程，
讓人有種療癒的感受。
讓人有種療癒的感受。
一方面是布棉多樣又可愛的花色讓人療癒，
一方面是清洗布棉的過程中，
看到經血逐漸被洗滌乾淨時，
會產生莫名的成就感，
這些是使用拋棄式衛生棉時所沒有的感受。
一方面是清洗布棉的過程中，
看到經血逐漸被洗滌乾淨時，
會產生莫名的成就感，
這些是使用拋棄式衛生棉時所沒有的感受。
結論：
其實無論是什麼樣的選擇，
用的自在比什麼都來的重要，
適合自己的選擇就是好的選擇，
希望有理今天的分享妳們會喜歡！
用的自在比什麼都來的重要，
適合自己的選擇就是好的選擇，
希望有理今天的分享妳們會喜歡！
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