「明年轉換跑道會更好嗎？」
「年後換工作，有機會加薪升職嗎？」
「天啊好準喔，我就是這樣的人啊！」
這些話你是否覺得很熟悉？每個月、每週或是每天會習慣性看星座運勢，或是在某些人生感到迷惘的轉折點時，會希望透過塔羅或紫微斗數來幫自己找出一條適合自己的路。
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1.為什麼人會相信算命、心理測驗、塔羅或是星座運勢？
我認為一部分是希望更瞭解自己，以及希望對未來可以有所準備，提醒自己要有心理準備，或是對未知有一些控制感，如果未來真的發生不好的事，也能夠心裡比較釋懷。另一部分是，也會因為透過這些解析的老師們口語上或文字上的描述，心理上得到一些安慰和同理，好像自己的苦被看見和理解了。
2.人在什麼時候會想要尋求這些協助？
通常都是在你人生沒有方向感，或遇到不順利的時候，個人會去尋求不同的資源去找答案，反而很少是在幸運或開心的時候會想要找。對需要的人來說，不論透過什麼方式找到的答案，都是一個讓自己比較安心的方法。
3.心理學原理：福勒效應
1948年，心理學家福勒Bertram Forer讓多名學生閱讀一段關於描述自我的內容，然後讓每位學生來評斷符合自己性格的描述有幾分，最低0分，最高5分，結果所有參與的學生平均給了4.3分！
也就是說，不同的學生看到同一份性格描述，居然一致認為把自己的性格說得滿準的，準確性高達86%！福勒擔心會有實驗上的偏誤，後來又對不同人群重複進行100次相同的實驗，幾乎每次都得到相近的結果。
因此，通用於一般人的人格描述，一旦用在自己身上，便會讓人覺得非常準確。它解釋了為什麼偽科學，包括塔羅占星、星座運勢或算命、通靈會如此盛行。
個體很容易接受來自他人的心理暗示，並把這種暗示當成是完全正確的信息而深信不疑。因為我們心中想要相信。換句話說，當你想要相信一件事，總可以找到各式各樣支持自己的證據。就算是毫不相干的事情，還是可以找到一個邏輯讓它符合自己的設想。
睡美人的故事也是如此，當睡美人出生的時候被下了詛咒，說十六歲生日時會刺到紡織車而死去，她的父母也因此深信不疑，而當事情真的發生的時候，就更是驗證了這個自驗預言，但有沒有可能這件事其實不一定會發生？
4.優點與缺點
因為了解了星座或塔羅，會跟別人有類似的話題，或許也可以很不錯的社交工具。也可能因為更了解別人不同的特質，有更多的諒解。比如：噢，因為她就是處女座，所以追求完美。
但相對的缺點，如果過於相信也會變成限制自己的一個因素，因為當你眼裡只看到這條路時，就不會有機會去探索其他的可能性。
5. 諮商與這些工具的差別
星座、紫薇斗數比較像是你的個人原廠設定，但諮商比較個人化，強調深入的探索這些重複發生在你生命故事中的議題，當你察覺到這些問題之後，你可以怎麼去面對或處理，且你必須為你的人生及決定負責任。
兩者都可以當作是自我探索和瞭解的方式，如果你認為對瞭解自我和自我成長有幫助，都不失為好的工具，只是不要因為過度相信卡牌或星座所指引的方向，而限制自我更多發展的可能性。
也就是說：不要因為想要相信而相信。
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👋 我是不務正業邱總監Erica，我是一位諮商心理師｜Podcaster｜中英翻譯，在不同的生涯探索過程中，發現分享的正向力量是很大的，透過生活中的經驗還有身邊的人教會我的事，寫成我的心的，分享給有需要的人。
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