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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
走著走著就散了有些人走著走著就散了，有些事看著看著就淡了，有多少無人能懂的不快樂，就有多少無能為力的不捨……「不知道為甚麼，我們突然就都沒有聯繫了。」她的聲音在我耳邊迴盪著，
如果做不成男女朋友，也沒有關係，我們可以當朋友，可以相互關心，不要不聯絡。
2021-09-28
波菜的世界20：就這樣睡著了回到家之後，波菜又打開歷史書來看，他最喜歡的是書中的這一句。我是誰？我來自何處？這些問題時常激盪每個人的腦海中，即使是小小的心靈。因為誰也不願意做個時空中的孤兒，而且在這個漫漫的人生路上，每個人都希望捉著些什麼，做為自己活下去的依據。歷史便在這種需求下誕生了。我是誰？我是波菜。我來自何處？
波菜寫文
2021-09-03
為什麼嬰兒床上有針、寶寶背上有刺，明明都睡著了、一放床就哭醒！好不容易把寶寶抱著哄到熟睡，彷彿端著剛做好的嫩豆腐，輕手輕腳、呼吸都暫停地想要放回嬰兒床上，結果，寶寶與嬰兒床才接觸到0.001平方公分，這麼一瞬間，寶寶開始嚎啕大哭，剛剛又抱又哄的三十分鐘，瞬間付之一炬！
這個「嬰兒床上有針、寶寶背上有刺」的場景，是不是常常出現在你家？！
2020-12-15
今日感到很沈悶 ～不想就這樣廢著過了～03:15許久沒寫作，發現寫作漸漸成了我生命中不可或缺的一部分
寫作對我而言 就像是與自己對話
剛剛做了項心理測驗，有一道問題關於到我做事情偏向情感還是大腦，我選擇了情感...
前幾個月，我報名了一場舞蹈表演，也許這是我從未有過的衝動...認真，費盡了心思找到了一間練舞室，熬過了一遍又一遍的心理壓力才能鼓起勇
2020-11-08
她在演講會收到已逝愛子送她的「兒子花」，當場就笑著哭了……據說每朵花，都是來自天堂的笑容……
每次她兒子想要表達「媽，我愛妳」時，他總是會送向日葵給她，永遠都是向日葵。
2020-03-03