根據研究發現,磨牙時並不是只是可怕的磨牙聲音,當牙齒開始磨動時,手腳其實都是會跟著連動的,最新理論認為,磨牙是由於大腦控制身體運動的神經系統,在睡眠的時候突然失去控制,興奮起來,啟動磨牙的動作。
如果夜夜「咬牙切齒」,牙齒最外面那層琺瑯質容易被磨掉,露出裡面黃色象牙質,如此一來,牙齒會變得異常敏感,不僅如此,磨牙的時候,由於下巴肌肉用力磨動,隔天早上醒來,不但肌肉會痠疼,下巴的顳額關節可能會發出喀拉的聲響。由於磨牙的力量比白天使勁用力咬的力量還多出好幾倍,甚至可以達到每平方公分100∼150公斤的壓力,就好像拿兩個石頭對磨,對牙齒的損耗遠大於嚼檳榔。
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