第2次心理諮商

除了早上先去掛胸腔科診所檢查一下胸腔與心臟

WAIT!!!

忘記講為甚麼忽然想去做檢查

這又要話說從頭.....

簡言之，我打了AZ疫苗滿1個月，在這期間(當然之前6月初生病時也這樣)

就是自覺的心臟跳得很快(因為我都習慣用血氧機測量心率)

坐著的時候大約70-90上下，如果動起來可能會到100

這1個月內我就一直在想自己衰小的命運應該會得個血栓甚麼的

每天都很注意AZ疫苗的副作用

(猶記得剛打完疫苗的三天內我真的差點往生，腹瀉、腹痛、心臟痛、頭痛......你想到的我都有，然後兩周內食慾都不好，最近食慾也都不怎麼好)

又在前幾天看到筋肉媽媽分享他打AZ還肺栓篩的歷程，看得我心驚膽跳

也祝福她早日康復繼續正下去

我又有恐慌症的病史，覺得我這樣是不是也是栓篩了

所以跑去找平常幫我檢查的胸腔科醫生

她幫我做了X光片與心電圖

不要小看這兩樣檢查

我那位醫生光這兩樣就分析了5分鐘多

他說基本上這兩樣可以看出很多"貓膩"了

總結如下:

1.心電圖的部分跟當初6月份測的基本上都是一致的，如果有心臟問題或是栓塞問題 會在某兩點往下墜。(原諒我這超不專業的說法)

2.其實躺著心率只有65，如果真的肺栓塞者心跳會一直都很高以及喘

3.另外X光她把螢幕光線調亮，發現心臟大小也正常，肺的兩條大動脈也是1.25公分在正常值範圍內(原來肺動脈有那麼大呢!!!很重要唷，筆記筆記)，然後在肺動脈下面會有很多細小的血管也都清晰可見，如果產生肺栓塞因為塞住了下面血管會看不到唷

總之，醫生覺得我應該還是焦慮產生的，他也說最近AZ疫苗消息太多了，大家都會很緊張。

於是沒有開藥，因為我等一會還要跑去身心科醫生那邊拿藥呢!!!

OK....零零總總講了那麼多

上面也是我今天很重要的行程

接著我就跟諮商師約下午面談

一開始諮商師詢問我的現況，我就把上面的事情如實的再說了一次給他聽

講到過生日他問先生有沒有做一些讓你感到被照顧的事情

恩...叫個外賣吃一吃而已耶(我說到)

諮商師很循序漸進的幫我釐清

還鼓勵我，說我是一個很有自我療癒能力的人

也許是因為自己本身對於諮商、心理這一塊就很感興趣吧

也願意敞開心房跟諮商師談

這叫做天助自助者也

接者諮商師拿了一疊照片給我

給我兩個提示

1哪一張代表著你目前生活的狀態

2.哪一張代表著你嚮往的生活狀態

嚮往的就是開頭那一張向日葵(不是同一張唷)

是一朵向日葵在陽光絢麗下綻放的照片

很像托斯卡尼的陽光

這張卡片的背後寫的就是"綻放"

另外我目前的狀態，我挑了一張單色

類似下圖的這種照片

治療師問我是誰打開這個鎖鏈的

我說應該是我自己

這一張卡的後面是說"連結"，意思是說要跟先生溝通才能解開這個鎖

當然諮商師還有講很多，也許我要慢慢感受吸收

但是現階段這溝通我覺得沒有辦法

因為看到他就覺得煩就覺得沒耐心就覺得壓力大

怎麼會想要溝通呢?

況且，他根本也不會想跟我溝通吧

諮商師問到:你覺得你目前的生活會有向日葵這一張照片嗎

我回說:有耶，他不在高雄的時候，哈哈哈哈哈

其實諮商師的功能就是透過每一次的抽絲剝繭幫你去釐清令你產生焦慮的情況

他不能幫你解決問題

但能幫你釐清問題點

每次談完，一打開那諮商室的大門回到車水馬龍的馬路上

覺得剛剛經過的花都變得美麗了

又小小的跑去義想天地買了一罐按摩油想說回家可以搭配精油按摩

我覺得這一天很棒

回到家也還不錯

直到他洗澡的時候看到小孩子拿進去的鐵罐因為鐵鏽沾到大理石讓他心疼不以的時候

我的壓力點又來了

就我覺得他就是在不爽我(他會覺得小孩不懂事你也不懂事嗎，你為甚麼不做!)

他又講了一句，應該讓你們住在30年的房子裡甚麼的

靠邀，我總是覺得好像我們三個人都要跪拜祭祀他感謝大王讓我們有房子住的感覺

謝主隆恩一樣

然後說他以前家裡多窮多可憐

搞得我壓力超大

認真想想真該為自己與孩子買一間小房子

不用大，但是溫馨就好的房子

要不然等到有一天他退休了

我會瘋掉

超前佈署我的退休生活!!!