【21天解放日記】Day13：感覺自己的感覺
閱讀時間約 1 分鐘
發現自己最近，常會為了一些小事煩惱，
並不是說以前不會，是現在更能看到這些思緒跟想法了嗎？
只是也變成了有點猶豫不決的狀態。
並不是說以前不會，是現在更能看到這些思緒跟想法了嗎？
只是也變成了有點猶豫不決的狀態。
因為2019年開刀的關係，目前都還有固定回去醫院做定期檢查。
外科、血液腫瘤科；抽血、胸部超音波、X光、腹部超音波。。。
今年已經滿三年，也沒有重大傷病的醫療給付了！
明明預約了前兩天下午的外科回診，以及順便回去抽血跟照X光，
前晚卻突然不想要回診了！
外科、血液腫瘤科；抽血、胸部超音波、X光、腹部超音波。。。
今年已經滿三年，也沒有重大傷病的醫療給付了！
明明預約了前兩天下午的外科回診，以及順便回去抽血跟照X光，
前晚卻突然不想要回診了！
。。。。。。。。。。
從前晚到昨早，
來來回回、喋喋不休的交互問答，在腦袋與心中浮現！
來來回回、喋喋不休的交互問答，在腦袋與心中浮現！
我不知道該做什麼選擇！
最後，用了以前最常用的方法，祈求協助，然後丟了銅板！
居然叫我去！
（但此時，我還是無法下定決心！！）
剛好看到了老師在夏至活動，為我抽出的這張彩虹卡：
「我觀察自己的感覺，而非告訴別人他們應該如何感覺」！
「我觀察自己的感覺，而非告訴別人他們應該如何感覺」！
不是很懂整句的意思，
卻意識到，要去感覺自己的感覺，並且把焦點從外在轉回來～
卻意識到，要去感覺自己的感覺，並且把焦點從外在轉回來～
突然察覺：
我之所以無法決定，會反反覆覆，
並不是因為我真的覺得不再需要這些檢查，
而是在怕沒有重大傷病資格後，醫療的負擔！
我之所以無法決定，會反反覆覆，
並不是因為我真的覺得不再需要這些檢查，
而是在怕沒有重大傷病資格後，醫療的負擔！
說也奇怪，
認清了自己的想法（感覺）之後，
意識好像也清楚了起來，
想起上次就已經有一起付了預約檢查的費用，含部分負擔記得不貴！
認清了自己的想法（感覺）之後，
意識好像也清楚了起來，
想起上次就已經有一起付了預約檢查的費用，含部分負擔記得不貴！
既然沒有這麼抗拒去，
那麼這一兩個月，就先把該做的檢查做完，再一邊觀察吧！
那麼這一兩個月，就先把該做的檢查做完，再一邊觀察吧！
做了這樣的決定，
整個人好像也不再那麼不對勁。
整個人好像也不再那麼不對勁。
於是就好好的去了一趟醫院，
回來之後，對照上次跟這次的收據，加上部分負擔都是290元！（有抽血跟影像檢查耶）
回來之後，對照上次跟這次的收據，加上部分負擔都是290元！（有抽血跟影像檢查耶）
真的是感謝我們的健保跟老天啊！
看來，是要好好紀錄自己的感覺（明明自己是情緒權威啊！『人類圖』）
也先把這句彩虹卡的提醒記錄下來，
好好觀察，能不能因為看清楚自己的感覺，
而從迷惘中解放出來！
也先把這句彩虹卡的提醒記錄下來，
好好觀察，能不能因為看清楚自己的感覺，
而從迷惘中解放出來！
或許也是最好的安排！
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過去和未來都不存在，所以我要告訴你，關鍵的一刻，不在昨天，也不在明日，就在「此時、此刻」。
所謂課題分離，就是每個人都有自己的課題，你只要為自己的課題負責，而不要干涉別人的課題。如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，就無法貫徹自己的生活方式；也就是，得不到自己。
在變得幸福的勇氣中，也包含了「被討厭的勇氣」。當你獲得這種勇氣的同時，人際關係應該也會頓時變得輕鬆了吧。
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