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青山
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為了健康,決定開始家常便飯的生活,又為了能夠持續下去,決定在方格子開個專題記錄我的餐盤。
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創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。

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vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫
從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。

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今天的早餐是青香蕉蛋煎+百香果優格。百香果是前天跟小農購買的綠色百香果,微微的酸,哈哈😄。這應該是有機的百香果,個頭小外表又不很美。不過,沒關係,內在實在就好。
清晨5:30,天色仍暗,但是很幸運的無雨,今天早上溫度比較低,10度,但我不覺得冷。只不過還是預防性的穿上長袖運動衣。

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店名:傳香飯糰[果貿分店]
官網:https://www.facebook.com/profile.php?id=100057517446554&mibextid=LQQJ4d
這次要介紹的早餐,是我從幼稚園就有的
可以說是從小吃到大,是童年的味道ㄚ😍🥹
不過因為老闆娘的身體不太

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這次要介紹的早餐,是我從幼稚園就有的
可以說是從小吃到大,是童年的味道ㄚ😍🥹
不過因為老闆娘的身體不太

好久沒寫今日早餐,今天星期日的早餐主角是水果,都是小Q姑姑拿回來的,早餐就來個水果大餐。
今日早餐
彩色蕃茄
夏雪芒果
白櫻桃
桂冠奶黃包/芝麻包/炸薯條/德國香腸/杏鮑菇
夏雪芒果果肉顏色偏黃,味道比較像土芒果,還蠻甜。
彩色蕃茄最近蠻常吃,吃起來和一般蕃茄差不多就是顏色繽紛。

好久沒寫今日早餐,今天星期日的早餐主角是水果,都是小Q姑姑拿回來的,早餐就來個水果大餐。
今日早餐
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夏雪芒果
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夏雪芒果果肉顏色偏黃,味道比較像土芒果,還蠻甜。
彩色蕃茄最近蠻常吃,吃起來和一般蕃茄差不多就是顏色繽紛。









