如何『開放式關係』？改變看重的價值
閱讀時間約 3 分鐘
常有人問：「要怎麼開始實踐開放式關係？」
.
不管是自己想開放，
還是自己已經準備好開放，想和伴侶溝通。
都不是件簡單的事，
因為從主流框架中的一對一關係，
要走向開放式關係，
需要改變在關係中看待的價值，
也就是改變「價值觀」，
那隨之而來，
看待一切的態度都會有很多轉變。
.
所以從「不理解」→「願意接受」→「自在實踐」，
是一條漫漫長路呀！
就像要從藉口不上體育課的偷懶仔，
（我在說我自己）
轉變篤信深蹲治百病的重訓咖，
這歷程是艱辛的，
但因「看待身體的價值觀」改變，
而得以持續自在地天天上健身房訓練。
.
唯有價值觀中認同的事情，
才有辦法努力堅持下去！
（像是我總是努力賺錢，因為我的價值觀中，覺得錢很重要呀！😼）
.
回到關係，
「真愛唯一」是一對一關係歌頌的價值。
會為了這唯一的愛付出一切，
那才代表「我愛你」。
.
然而在這唯一的愛之中，
愛不愛的方式，會變得很局限。
因為「唯一」成了評斷標準，
也就是說這件事情沒有做到專屬，
就是不愛或不夠愛了…
.
於是，在找尋能夠證明彼此相愛的蛛絲馬跡中，
「只有溫馨接送我」，
「對我很大方，對其他人很小氣」
「沒有任何異性朋友」
「為了我犧牲工作」
「隨愛走天涯」
「我的家人就是你的家人」
「存款全部交出來」
「我的腎壞了你割給我」
……以上，成了彼此相愛的依據，
也許有些不自在，也許有時候放棄了自我，
因為我愛你，所以我得這麼做來證明。
（是真的心甘情願這麼做嗎？
（還是被主流價值牽著鼻子走，覺得非這麼做不可？
（或是從沒思考過，其實有其他選擇呢？
.
反過來說，
開放式關係就是放棄「真愛唯一」的價值觀，
那要看重什麼呢？
會發現選擇有很多，
可以看重的事情很多耶！
（套句老話：人有無限可能，那可以看重的事情自然一堆囉~
.
像我喜歡在關係裡的自在，
這是我最看重的價值，
也是我實踐開放式關係的依據。
.
我想徹底清楚表達自己的感受，不擔心對方覺得囉嗦，
我想愛得死去活來就死去活來，不焦慮被對方認為情緒化，
我想每次見面都覆盤討論共識，不害怕對方覺得麻煩，
我想覺得難受果斷離去，不被對方情緒勒索。
……
是呀！如此「做自己」關係在初期很容易破裂，
但是我在關係中看重的是「自在」，
無法讓我自在的關係，
就不是我想要的了，
那結束也就算了…
失戀會難過，
可是當你意識到與價值觀不符時，
要從傷痛走出來，相對容易。
.
當然，並不是每位開放式關係實踐者看重的價值都一樣，
但開放的好處就是可以自己做選擇，
在關係之中，選擇自己看重的。
也許跟我看中自由自在，
也許喜歡對很多人無限付出，
也許是想要擁有性的多元嘗試，
也許是…
有太多可能了啦！
.
對於想要開始實踐的人，
我想先放下「真愛唯一」的價值觀，
去思考在關係中對你來說，
什麼是你看重的吧！
.
Tips：
- 拿出紙筆/電子記事，把你想到的在關係中喜歡或看重的事情一一條列，想到什麼就寫什麼，越詳細越好。
- 分門別類，通常會發現某幾類特別多，那些就是你在關係中最看重的。
- 在關係中，無論是否要實踐開放式關係，都建議將這些「你看重的」視為你的價值觀，當作彼此溝通的依據。
.
.
「若你想改變看問題的態度，必須改變你看中的價值，以及評斷成敗的依據。」
《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》
- 內文的開放式關係指與一人以上產生情慾關係（情或慾擇一或者兩者皆有），且依據關係深淺，達成不同程度上的知情同意！（那種會說謊，會讓對方有欺騙受傷的感覺，才不在內文所討論之範疇呢！）
- 開放式關係所花費的時間精力極大，非情感交流愛好者切勿輕易嘗試。（吵架的時候不是兩個人吵，是三個四個甚至更多的人一起吵喔！）
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這篇文章探討了無條件愛與接納的主題，作者透過個人心得以及與先生的討論，解釋瞭如何過度解讀他人言行，以及對於自我價值和接納的迷思。文章中透露出作者對於自我認知和改變的體悟，希望能夠真實面對自我的情感和價值。
我有一個聽起來比較偏激的觀點。
分手也能做好朋友，是檢驗真愛的重要標準。
因為真正的愛，是不會隨著一段關係的結束而消失，會消失的只是人慾望的投射。
這篇文章藉由小説《聊天記錄》探討關於情感關係的多種可能性，討論了一對一關係和開放式關係、不同人數之間的平衡和溝通、喜歡和愛的區別，以及當下社會對多元愛情觀的迷失和追尋等話題。最後，我們能否同時愛著很多人的觀點。
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
在親密關係中，瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中，也強調了愛自己是很重要的，並提出瞭如何愛自己的方法。
本書討論了現代人談戀愛的困難，以及解決浪漫主義、完美主義、自我懷疑等婚戀傾向的方法。同時探討了長期伴侶的重要品質和一起建構親密關係的能力。
這篇文章談論了愛情和自我價值的關係，表達了對於愛情不必過度依賴的看法，並強調了追求自己想要的生活方式與幸福。
之前跟朋友聊到開放式關係，我朋友說開放式關係只是便宜男性。
但真要說這種關係，我倒是蠻能接受的。只是多數人，不管男女，其實不是真正意識到開放式關係是什麼。
去年6月有一個男人問我能不能交往時，我提到我能接受開放式關係。
就他的理解，他以為開放式關係是隨他搞我忍受就好，但其實這不是開放式關係的內
在現實中，愛情中的羅生門出現時，如何直面現實與愛情的矛盾，專輯《the album part one》的歌詞充滿了對愛與自由的探討。本文以此為切入點，探討愛情中的自由與現實的衝突，以及年輕的愛與成熟的愛的區別。
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