"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.04
今天我要感謝.....
1.放假天讓我能好好享受睡到自然醒2.這次的小插曲能很快化解
3.Nick願意承認自己的疏失，還照顧我的情緒
4.筱君跟筱君的鄰居有找我詢問產品資訊
5.提早領到熱騰騰的食物
6.跟圓聊康普茶樂趣多
7.阿綸稱讚我做的頁面很讚
8.自己有找到靈感加速項目的進行
9.完成新的一批康普茶製作
10.悠閒而美味的戶外早午餐
11.烘焙坊的肉桂捲吸引我們，讓我有記得把餐盒帶回家XD
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