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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
褥夏八月，接了臉書二手社團畢業生拋售的健身房會籍，重新投胎一般，我獨自從台南西區的小健身工作室搬動到東區的連鎖健身房；由似懂非懂的自由重量訓練轉換成機械式器材訓練；好不容易習慣小空間的氛圍後又重新迎來全然陌生的場域。
只是這次，我不是自己一個人。
許多剛開始接觸走繩運動的人，常常會跟我們說：「走繩好難！」，就連特技團的學生在接觸走繩時，儘管已經有良好的身體基礎以及訓練，仍然會覺得走繩是一項很難上手的運動。但其實，走繩是有技巧的！
在還沒有技巧之前，我們確實也花了很久很久的時間練習，但俗話說：「久病成良醫」(?)，練了14年，我們終於發展出一套
從第一次環騎是4/28，到第二次環騎5/12，讓自己間隔14天。
中間我做了什麼預備？讓我可以順利完成第二次有備而來的環騎呢？
2024/06/04
鏈鋸內訓課程
第二天的鏈鋸訓練，大家有滿滿的木頭切割做練習，可以發現鏈鋸的水平切割看起來很容易，事實上反而要特別注意前後手高度是否一致。
切薄片、切厚片，地上木段分割，這些都是工作上會遇到的狀態，當大家都能有一樣的工作共識，工作起來溝通跟效率就會大大提升。
2024/06/03
鏈鋸內訓課程
團隊聚集在美麗的東部進行訓練，互相復盤上次訓練學到的技能，從學會到分享，才能夠真正內化到腦裡。
這一天，我們更加認識了鏈鋸，從零件到保養；從發動到切割，漸漸的跟這冷冰冰的機器有了幾絲溫度。
https://www.youtube.com/w
你穩穩不動站在路中間/看著雲堆滿的東方/尾巴垂下/
我看著西邊刺眼的夕陽/想要回家/
手上的紅繩是緊的/沾滿泥巴/
我蹲下搔著你的脖子/喃喃自語我多麼討厭這個地方/
當我拿著撥子扣擊出第一個現在回想起來根本不成樣的音，手腕傳來敲擊鼓面、弦的震動時，先前幾次質疑自己的靈魂拷問瞬間煙消雲散。
「我要學！」這是唯一的理由。
知道台灣有教三味線蠻久了，疫情前就在FB上看到體驗課程。但因為時間、地點一直很難配合。久了就忘了，直到某天中午吃便當滑網頁時又看到體驗課程跳出
這次打算全部野營、住香客大樓或是露宿警局驛站，吃的部分則是想要嘗試自炊，雖然兜不吃當地美食好像怪怪的，但因為只有我一個人要騎，沒有家人要吃的話我自己倒是很快就可以打發吃的問題，所以先把準備工作做好就不用太擔心。路線：逆時針從台南出發，屏東、台東花蓮宜蘭
也曾讓我淺嚐孤獨 是妳
我凝重地思想 過去 ─
現在 ─
未來 ─
不是剎那間的離去 而是 永恆的離別
但 思索的繩 總邏輯地 將妳的影重疊成我的思念
於是 我只好慢條細理地 思索 ─ 每個結
─ 每個結
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
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在還沒有技巧之前，我們確實也花了很久很久的時間練習，但俗話說：「久病成良醫」(?)，練了14年，我們終於發展出一套
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中間我做了什麼預備？讓我可以順利完成第二次有備而來的環騎呢？
2024/06/04
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第二天的鏈鋸訓練，大家有滿滿的木頭切割做練習，可以發現鏈鋸的水平切割看起來很容易，事實上反而要特別注意前後手高度是否一致。
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2024/06/03
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手上的紅繩是緊的/沾滿泥巴/
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我凝重地思想 過去 ─
現在 ─
未來 ─
不是剎那間的離去 而是 永恆的離別
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於是 我只好慢條細理地 思索 ─ 每個結
─ 每個結