【感恩紀錄】2021.10.01
2021/10/02閱讀時間約 2 分鐘
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.10.01
今天我要感謝.....
1. 晚上肚子餓家裡還有儲備糧食可以吃
2. 把眾多文件整理，並提交可用的內容給Dustin&Lin
3. 在家把冰箱掃空，辣雞翅一支不剩，起司派和豬肉餡餅好好吃:P
4.所有申請單都完成
5.協調好文件簽名時間
6.有學生反饋對我的課程很感興趣，希望能另開時間，覺得很榮幸
7.嘗試了住家附近的日式咖哩烏龍麵，附上的鮮魚味噌湯很實在，餐點很好吃
8.準備好下周回公司的用品整理
9.意外瞥見附近有新開的餐廳，期待下次試試
10.T.G.I. Friday XD
11.悠閒的周五夜晚
12.計畫周末參觀家具展
2. 把眾多文件整理，並提交可用的內容給Dustin&Lin
3. 在家把冰箱掃空，辣雞翅一支不剩，起司派和豬肉餡餅好好吃:P
4.所有申請單都完成
5.協調好文件簽名時間
6.有學生反饋對我的課程很感興趣，希望能另開時間，覺得很榮幸
7.嘗試了住家附近的日式咖哩烏龍麵，附上的鮮魚味噌湯很實在，餐點很好吃
8.準備好下周回公司的用品整理
9.意外瞥見附近有新開的餐廳，期待下次試試
10.T.G.I. Friday XD
11.悠閒的周五夜晚
12.計畫周末參觀家具展
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