【感恩紀錄】2021.09.30
2021/09/30閱讀時間約 2 分鐘
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.30
今天我要感謝.....
1. 9月就這樣過去了，晚上天氣變得涼爽，還有好喜歡的中秋節。雖然今年中秋沒有與朋友相聚，但大家互相關心的溫暖仍在。
2. 這個月在多項專案有很多明顯的進展
3. 抵達郵局時沒什麼人，一下就把事情處理好了
4. 時間剛好銜接領到餐盒
5. 能在頂樓享受獨處的閒適時光
6. 本月的請款單據整理完成
7. Nick把我叫醒，還幫我加熱食物
8. 有力氣自己煮麵、清洗餐具
9. 水荷的靈氣療癒時間到就自己開始接收了，秒放鬆
10.米分享有趣的文章
11.開運排骨飯真的很開運，隨便猜題都幸運猜中
12.與Tony一起檢閱確認零一列表
13.與Nick一起在沙發上放鬆
14.Lin理解審閱流程
15.Nick分享線上直播的有趣畫面
16.小盹後洗了個很放鬆的熱水澡
2. 這個月在多項專案有很多明顯的進展
3. 抵達郵局時沒什麼人，一下就把事情處理好了
4. 時間剛好銜接領到餐盒
5. 能在頂樓享受獨處的閒適時光
6. 本月的請款單據整理完成
7. Nick把我叫醒，還幫我加熱食物
8. 有力氣自己煮麵、清洗餐具
9. 水荷的靈氣療癒時間到就自己開始接收了，秒放鬆
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16.小盹後洗了個很放鬆的熱水澡
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