。色彩。彩繪一片屬於我的世界
心情難免會有烏煙瘴氣的時候
試著學習
為生活增添一些色彩
為夢想打造一道彩虹
蓋起心中的美麗城堡
感覺累或是壓力來襲時
就可以躲到心裡的那片彩虹
撫平心裡的創傷
擦乾臉上的淚水
不再畏懼 退縮 勇敢面對
彩虹在心裏 發芽 茁壯
彩虹人生 美麗人生
領悟人生中最大的滿足與快樂
點燃燈光 揮灑色彩
讓七彩繽紛的虹彩
永遠存留在心中
📒布恣夢，布恣語……
Maybe,或許在經歷過一些事情之後，才會開始思考「自己」，找尋一個地方療傷，躲避，也才開始懂得，明白自己的想法，人生的感嘆，規劃。
你有一個屬於自己的「心靈talk地方」嗎？
我有！寫作，繪畫，就是我躲避隱藏的地方，一個屬於自己的避風港，一個心靈對話的地方。
希望在色盤上多揮舞一些屬於自己的色彩，去創作與創造自己的人生紀錄，希望在自己的人生彩圖裡多描繪出幾筆豐富彩顏，不悔，不畏。
生命就該浪費在美好的事物上，當你遇見美好的事物時所要做的事，就是把它分享給你四周需要的人!
試著學習
為生活增添一些色彩
為夢想打造一道彩虹
蓋起心中的美麗城堡
感覺累或是壓力來襲時
就可以躲到心裡的那片彩虹
撫平心裡的創傷
擦乾臉上的淚水
不再畏懼 退縮 勇敢面對
彩虹在心裏 發芽 茁壯
彩虹人生 美麗人生
領悟人生中最大的滿足與快樂
點燃燈光 揮灑色彩
讓七彩繽紛的虹彩
永遠存留在心中
📒布恣夢，布恣語……
Maybe,或許在經歷過一些事情之後，才會開始思考「自己」，找尋一個地方療傷，躲避，也才開始懂得，明白自己的想法，人生的感嘆，規劃。
你有一個屬於自己的「心靈talk地方」嗎？
我有！寫作，繪畫，就是我躲避隱藏的地方，一個屬於自己的避風港，一個心靈對話的地方。
希望在色盤上多揮舞一些屬於自己的色彩，去創作與創造自己的人生紀錄，希望在自己的人生彩圖裡多描繪出幾筆豐富彩顏，不悔，不畏。
生命就該浪費在美好的事物上，當你遇見美好的事物時所要做的事，就是把它分享給你四周需要的人!
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
"我們其實不用盲目追求外在的家，…而是要在自己心中安放一個心靈的家，讓我們有勇氣與能量接受與付出。可以安放心情的地方是家…，而我們最重要的家是自己的心靈城堡。只要回到自己心靈安放的家，我就不用擔心外面是風吹還是雨打，我可以跟自己同在，不必擔心外界的紛紛擾擾。”-尚瑞君
以上這段話和"心在哪裡，家就
這個平台上的寫作小房間，我沒有在其他社群網站公開，對我來說是個隱密的樹洞，安放那些我還不確定、害怕、脆弱的心情。
今年初重新在這邊寫作時，是想要練習將內心的很多想法，用文字表達出來，想要有個固定的釋放和輸出空間，而不是情緒積累到某個「不得不寫出來發洩」的時候，才終於用筆記本寫。
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
我的心是一座藝術畫廊
相信無怨無悔的愛
時光是一支真實美麗的畫筆
喜歡在我的心
輕輕地 輕輕地
留下愛的印記
我的心堅定
我的心微笑
我的心落淚
我的心是一座藝術畫廊
再情深雨濛的苦楚
在時光的畫筆魔法
整理出絕美的笑容
噢！我的心幸褔
我擁有時光的魔法師
親自賜予的真
此篇文章表達了作者對自我的接納與愛的態度。作者透過比喻，描述了心中的小鬱，以及如何與之和平共處。作者提醒自己在不同情緒狀態下應該如何應對，並強調了接納自己的重要性。最後，作者鼓勵自己即使在困難時刻也要保持希望，創造屬於自己的花園。這段文字充滿了希望與勇氣，鼓舞著作者和讀者勇敢面對生活中的挑戰。
水彩畫帶來愉悅，但也可能帶來挫折感，這篇文章講述了作者透過水彩畫得到的心靈療癒與感悟。文章中提到的活動和主題包括禪繞畫推廣師、染紙創意畫等。作者分享了在活動中所獲得的正能量和感動，以及對失智長者的關懷和感恩。文章情感豐富，觸及人心。
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
在創作的路上真的很多人問我說
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但又可以表現得很有美感的作品？🥹
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"我們其實不用盲目追求外在的家，…而是要在自己心中安放一個心靈的家，讓我們有勇氣與能量接受與付出。可以安放心情的地方是家…，而我們最重要的家是自己的心靈城堡。只要回到自己心靈安放的家，我就不用擔心外面是風吹還是雨打，我可以跟自己同在，不必擔心外界的紛紛擾擾。”-尚瑞君
以上這段話和"心在哪裡，家就
這個平台上的寫作小房間，我沒有在其他社群網站公開，對我來說是個隱密的樹洞，安放那些我還不確定、害怕、脆弱的心情。
今年初重新在這邊寫作時，是想要練習將內心的很多想法，用文字表達出來，想要有個固定的釋放和輸出空間，而不是情緒積累到某個「不得不寫出來發洩」的時候，才終於用筆記本寫。
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
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曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
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