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是我，小本_
今天是 霜降 — 九月中，氣肅而凝，露結為霜。
這幾天吹起了東北季風，開始穿起起毛觸感的秋天外套，內裏上衣還是穿著夏季輕薄的短袖T恤，這樣的搭配適合只有20度的今天。發現自己的起頭語很愛說「那」，「那」來「那」去的，雖然早就知道這點，但還是改不了這個起頭語的習慣。希望下一集能夠改善，加油！
【備忘錄】
錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11
錄製軟體_MOTIV Audio
後製聲波_Headliner
錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11
錄製軟體_MOTIV Audio
後製聲波_Headliner
練習每週錄一段自言自語的音頻，檢視自己的說話習慣，發現壞習慣還蠻多的。但還是有人喜歡聽這種毫無修飾的音頻，謝謝支持我的人。我會繼續加油的！
下禮拜不聽不散囉＿
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主要紀錄個人的生活流水帳，像是生活、節日、工作、成長..等等，貼近我們生活的大小事，以一個普通人的觀點來分享這些生活瑣事。走輕鬆隨意聊路線，如果你也喜歡這種隨意感，那就繼續聽下去吧 :D
這裡面會放上在節目中提到有關的內容，及相關連結等等的資訊，都會放在方格子這邊。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
【立秋】
今天是二十四節氣中的「立秋」。
立秋代表炎熱夏天即將過去，秋季即將來臨。
農諺有云：「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。」
意謂立秋後，下一次雨涼快一次。
最近天氣忽冷忽熱，讓人有一週四季，或一日四季的感覺，有點來不及應付！上週一週二熱到30度，還是有人穿羽絨，「潛意識上的冬季」還是深深影響大家，真是個有趣的現象。不過那兩日走進百貨公司，冷氣還是讓人覺得穿羽絨還真不違和。
近日溫差變化也大，出門考慮天氣、季節、場合、心情⋯等穿搭，有時過於複雜，這時我
下班後，小雅走出捷運站，迎面而來的是冷凜的寒風，果然又是陰雨綿綿的濕冷天氣，下著斷斷續續的雨，十二月的下雨夜晚，天空彷彿也憂鬱的啜泣著。
小雅心想，昨天晚上看氣象報告，說今天開始風面來襲，溫度會驟降，迎來入冬的第一波強烈冷氣團，然後從今天傍晚也會開始下雨，所以小雅早上出門前，就在會漏水的天花板
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，每年在1月19至21日之間。
這時是北半球許多地方一年中最冷的時期。
這一天因為比小寒的氣候還要寒冷，所以稱為大寒。
而今年的大寒是1月20日星期六。
中醫建議最佳養生之道是早睡晚起。
所以我早早就放棄了摸黑趕早騎車的念頭，關掉了閙鐘；隨著身體的狀態來進
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