人生的歌_跟著旋律回到過去

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有沒有哪段旋律,讓你回憶起某段往事...
曾經,不經易聽到令自己陷入回憶的歌,回到童年、教室、田野、高山、某段戀情、某次失落...。歌曲帶我們回到過去,再次品嘗當時的點點滴滴。
今天,找一首能帶你回到過去的老歌,挑一個不被打擾的時間與空間,閉上眼睛聆聽;聆聽後,寫封信給當時的自己,謝謝當初的自己,那樣的活著。
我替自己的點的歌是,蘇芮的『一切為明天』
童年的笑藏著彩虹 鞦韆和彈珠佔滿心中
越過田野奔向天空 就像風活得那麼自由
長大以後我們才懂 生命的苦樂還有更多
睜開雙眼漸漸看清世界 發現我早已擁有太多
珍惜擁有的一切 留住成長的感覺 只要有愛苦也化做甜
攀上夢想的山峰 實現所有的心願 流下汗水勇敢去面對
為了明天我會在你身邊 我們會飛得更遠
為了明天我們一起向前 付出所有絕不後悔 走出從前一切為明天
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不同的嘗試,發現不同的可能 與靖雯的相遇,在九點四十分的台南。瑪莎羅芙咖啡店。(980116)        很久沒回台南,很久沒回成大,有點印象的路,雖然還是轉錯了彎。        本來跟靖雯約好九點,卻遲了四十分鐘。原來,在星期五的晚上,從虎尾上交流道還要五十分鐘才會到台南永康交流道,從永康交
接受完基礎訓練跟主持人訓練,我就著手設計治療團體,把其中的活動技巧教給個案。 當年在醫院裡沒能留下照片,以這張照片代替-拍攝於亞洲體驗教育年會,晚上舉辦Playback之夜,帶領『瘋狂找夥伴』活動。 950105(四)自我探索團體-正式進入playback 參加人數:17名日間病房病友。 前情提要:
第一次帶隊溯溪 【溯溪】FPC絕地超能特訓任務第二天        整理裝備完,安排好溯溪順序,這是我第一次帶隊員,也是貨真價實的第一次溯溪!過程中隊員們互相團結跟合作,我幾乎不用擔心呢!        變化多端的地形,水流急或緩,在溪流裡穿著溯溪鞋的腳就像是眼睛,能夠感受到哪些路是安全的,下一步該
當年揪夥伴一起來挑戰        一開始看《我跟自己拚了》這本書,受到強大的激勵,立馬改掉賴床習慣,覺得一本書寫得如此有動能,真厲害!雖然隨著看完書,還沒建立起習慣,久了又開始賴床,但看了書的「動能改變」,仍讓我想找朋友分享!於是,遇見這本書的兩年後,找到六位夥伴,一起進行心智訓練!書中所提到心智
大家一起動、找夥伴一起動        我喜歡將戲劇活動帶入培訓課程,其中一個很大的原因,是因為這類活動創造了高頻率的人際互動,在『劇場』這個特殊的情境設定下,學員們得以轉換角色在其中嘗試、玩耍,跟隨簡單的指令與人互動。隨著難度提高,專注度、反應速度也隨之提升,因為肢體打開了,連帶著心態也打開了。
「要追求獨創性,就必須在了解該領域的基本模式後,打破規則」。p97 我試著在你不期待能產生任何啟發的地方尋找靈感。需要製作一部短片時,我不會去看其他影片,而會去觀察大眾運輸或藝術。-羅伯.威格曼斯,建築大師 玩書趣《創意思考的秘密在聯想力》之跨領域尋找靈感-挑戰三       完成了散步的挑戰一
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