成為理解自己的光

成為理解自己的光

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

我與母親十分相像、這麼說並不是指長得相似,而是我的病症與母親的類似,長期的胃疾、頭痛、容易緊張…等等,行為模式也有相似的地方,容易急躁、沒有耐心,但卻也敏感、固執,什麼事都想自己扛。

我們的內在有著父親的血脈,與母親的血脈,原生家庭的模式會重複在自己的人生當中,或是無意識的認同家族內的思考邏輯,然而我們是延續家族血脈,需要進化與成長。

當我們願意開始覺察自己心念、理解自己的情緒、看見自己的行為,觀察自己、接受自己,放掉誤以為是自己的投射狀態,屬於自己的光才會展露,而這也是在原生家族內學習從「我們」變成「我」,這也是為什麼家族的議題和我們自己息息相關。

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曾經我不認同母親的做法,對她有很多的憤怒與不理解,而在改變與成長中,循著脈絡,慢慢地找到那些看不見的教養,從衝撞轉變成尊重她的選擇,我擁有自主意識去選擇回應她的期待,我是獨立的個體,也與她相連。


成為理解自己的光,而後逐漸明白「我」、「我們」都是一個整體。

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學習靈氣療育課程,你會經歷一些轉變,可以感受到內心的平靜和壓力的減少,更會隨著持續的練習,逐步提升自我價值、情緒接納能力和健康狀態。 接納情緒、紓解壓力:靈氣能量能幫助你釋放生活壓力,接納並理解情緒,增加自我穩定感,讓自己感受到更多的平靜與放鬆。 身體健康:靈氣能量促進身體自癒功能,放鬆身心,
本文探討身體、情緒與意識之間的關係,通過比喻將身體比作馬車,情緒比作馬匹,分析為何保持與身體的連結對於情緒管理至關重要。身體的感受可以作為情緒的線索,透過觀察這些感受,我們能夠意識到潛在的情緒問題,並學會釋放壓抑的情緒能量。本文也提供一些實用的練習來幫助讀者重建與自身身體的連結。
文章探討療育過程中自我責任的重要性,強調純粹依賴神聖存有或療育師不能解決個人的內在問題。只有在願意負起責任的情況下,療育才會帶來真正的改變。若你準備好開始這段旅程,歡迎預約諮詢。
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