成為理解自己的光

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我與母親十分相像、這麼說並不是指長得相似,而是我的病症與母親的類似,長期的胃疾、頭痛、容易緊張…等等,行為模式也有相似的地方,容易急躁、沒有耐心,但卻也敏感、固執,什麼事都想自己扛。

我們的內在有著父親的血脈,與母親的血脈,原生家庭的模式會重複在自己的人生當中,或是無意識的認同家族內的思考邏輯,然而我們是延續家族血脈,需要進化與成長。

當我們願意開始覺察自己心念、理解自己的情緒、看見自己的行為,觀察自己、接受自己,放掉誤以為是自己的投射狀態,屬於自己的光才會展露,而這也是在原生家族內學習從「我們」變成「我」,這也是為什麼家族的議題和我們自己息息相關。

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曾經我不認同母親的做法,對她有很多的憤怒與不理解,而在改變與成長中,循著脈絡,慢慢地找到那些看不見的教養,從衝撞轉變成尊重她的選擇,我擁有自主意識去選擇回應她的期待,我是獨立的個體,也與她相連。


成為理解自己的光,而後逐漸明白「我」、「我們」都是一個整體。

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