我們沒有人是孤獨的
更新於 2024/12/09閱讀時間約 3 分鐘
近日因為生活模式的改變，生活方式大大減少了跟人群的互動，然而我卻不會覺得孤獨。
我想很多人生活著，有時候的辛苦其實來自於這樣的孤獨感。我們有時候會覺得，別人並不了解自己，只有自己是ＸＸ樣子的。
這世界上可能沒有人懂我。
但你錯了，不管再怎麼思考這個問題，很明顯可以隨便找到駁斥這個想法的證據。
世界上現在有 7,914,220,000 個人，79 億人口，我們都是生活在這個星球，即使分隔兩地，你生活中有的經驗一定會至少有一個人懂吧！？
當你深陷孤單孤獨的困擾時，不曉得有這樣的想法是否能讓你輕鬆一點？
如果我們沒有人是孤獨的，那我們為什麼會受到孤獨感帶來的傷害呢？
傷害你的是孤立感，那是一種感覺。（如果你身處在很糟糕的環境，請先讓自己脫離那個環境，先把生活過好、把自己照顧好再來做其他事情。）
如果假設你是家可去、每天吃得飽穿得暖的人，
當你有這樣的感覺時，
也許你可以想想你生命中的那些你喜歡、對你來說重要的人事物。
身為一個有家可回、吃得飽也穿得暖的人，我最近常常在做一個假想練習：假如我現在財富自由，那我現在會選擇做些什麼？
這個問題要多問幾次，要反覆地問，並且真誠得面對你自己的答案。
會問自己這個原因，我想是因為當我不安時，我會往終點偷看一下，那個在死亡以前的終點線上有著一個在現今社會上最常被拿來作為唯一的目標：「財富自由」。這四個字，彷彿財富自由是人生追求的唯一與極致。
暫時先不討論財富自由的定義，就先假設我們真的財富自由好了，那麼你現在會做些什麼呢？
我不確定多少人想過這個問題，如果沒有，我希望在看這篇文章的你也能想一想，因為有可能你目前還處在一個「只要我...就能快樂了」的想法裡，但其實這正是痛苦的來源。
我們就像狗一樣看到車子經過就無法控制想追逐車子的慾望，然後我們還以為追到了就能獲得快樂，但其實我們只是習於把自己搞得很忙。
搞得很忙，好像無法脫身，好像永遠有更重要的任務等著我們去處理。
但身為人，不外乎忙的就是那些吧，工作事業、家人朋友、自己。
長越大越來越發現，其實很多事情的答案本來就很簡單，簡單到說出來了你都不會相信，因為答案太無聊了。
健康的身體＋健康的心靈＋身心靈的自由，是我目前想像得到最終極的目標。
而要達到這些目標的手段，有很多，只要我們不求快、不貪心、不傲慢，其實就已經很踏實地生活著了，很踏實地朝著這些目標在穩健前進了。
一旦慌了，就會有點像滾雪球一樣，一不小心踏入陷阱，進到負面循環。
但請不要忘記，我們每個人都不是孤獨生活在這個世界上的。
需要時請求助，不丟臉，而且每個人也都不是完美的，都需要他人的幫助才能生活著。
那麼，你會做些什麼呢？當你財富自由時。
想一想這個問題並問問自己，也許你會更有動力做現在的這些事情；也或許哪一天你問自己這個問題時發現，你應該改變現在的生活，那都很好。
我在《看穿假象、理智發聲，從問對問題開始》書裡看到一句話：
價值觀就是人們認為值得花時間和心力去實踐的概念。
我前面的假想練習的問題是當我財富自由時，我接下來會做什麼。
但是即使我們目前尚未到達財富自由（也可能永遠不會到達，厭世地想的話），我們還是可以依照我們的價值觀活下去啊！根本不用等到財富自由（就跟捐款做善事不用等到「我有錢以後」。）
如果深陷在精神上的痛苦、不安，
問問自己這個問題，可能可以把你從日常中的忙忙碌碌裡拉回來，回到自己的心中，問自己覺得最重要的事情是什麼？
你的價值觀是什麼？你想要怎樣過你未來的生活？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近在臉書社團，看到一則貼文問說：「曼菲士如果有真人來演，大家覺得誰來演比較貼切呢？」
曼菲士，是「王家的紋章」、「尼羅河女兒」的男主角，是年輕的埃及法老王。是真正的時代眼淚。無數少女、無數少婦、無數少母一生等待著他和女主角凱羅爾的結局，等待著凱羅爾什麼時候回到現代，回到曼菲士轉世的賴安哥哥身邊。
那一天我們一如既往走進諮商室，俊宏早早就開了冷氣，他為我開門時一股冷風從門縫洩出。簡要的寒暄幾句後，我深呼吸一口氣，直搗重點。
「我和我的精神科醫師分手了」
時間回到今年2月6日，當時新國會剛就任，傅崐萁也剛當選總召，他喜孜孜地宴請記者，並且貌似胸襟寬闊地徵求每一位記者的建言。
我印象很深，我是這桌記者最後一位發言，當時我就建議傅崐萁：「別跟在黃國昌屁股後面推動國會擴權法案，這對國民黨一點幫助都沒有，因為肯定會被民眾黨收割，也肯定會被大法官判定違憲
正文開始前，我們先大致了解一下「同情心」跟「同理心 」。
我所理解的同情心是比較被動地站在自己的角度來看待別人的感受；而同理心是比較積極的、把自己放在別人的位置來理解當事人的感受。
較常見的同理分三種，認知層面、情感層面，還有身體感受層面。當然還有對同理更詳細的分類與解說，我們先用這三種
愛就是一切
您看到的一切，包括您自己，都是某種形式的凝結的能量。並且“所有能量的起源是自由意志對愛的作用”。您和我以及我們嗅到和感覺到的所有東西都是無限創造者，它們都是由無限創造者的本質團結在一起的，而這個本質就是愛。
“這個世界充滿了上帝的宏偉。”
「都幾歲了還在玩這個？」
這句話除了是這兩天輿論炎上的教育部少子化廣告核心問題之一，也是我與弟妹血淋淋的真實人生。在大學畢業後的十年間，只要我們房間出現任何和動漫卡通有關的東西，連衣服花樣都包含在內，都會被講這句話。
這是舊世代因為無法理解而壓迫新世代的衝突，源於拒絕理解、沒有同理心，和不尊重。
對於推理小說來說，暴雷會讓讀者少掉許多樂趣，甚至可能連翻都不會再翻開。因為大家想知道的是案件的真相，所以當知道了兇手與解答，就不有趣了。
可是《我們沒有祕密》不是。
或許是因為推理的小說看過許多，作者的推理手法我很快就識破了。
但，就算把推理的部分拿掉，也精采絕倫。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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