孤獨感
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在現代社會中，孤獨感已成為許多人面臨的共同挑戰。即使周圍環境擁擠，我們仍然可能感到深深的孤獨與隔離。這種情感的根源往往與我們的成長背景有關，特別是與家庭關愛和社交支持的缺失密切相關。孤獨感不僅影響心理健康，還可能影響生理健康，使得人們在日常生活中倍感沉重。
孤獨感的根源：原生
你們有過這種感覺嗎？
節日將近、歡聚的氣氛越濃，
一個人的孤獨感卻也越是強烈。
身為音樂治療關懷師，課程之餘，
我常思考如何幫助獨居長輩度過節慶的寂寞。
許多人雖然常批評「科技冷漠」，
但科技進步也為我們帶來新的樂趣。
「老師，LINE要怎麼傳照片？」
某次被詢問之
這段時間看了不少媒體報導與研究，紛紛指出現代社會裡中年男人往往是最孤獨的族群，而且明顯的男人比女人孤獨。為什麼？以下條列式整理我看到的一些觀點：
身為男性覺得第10點呼應第3點。想認識新朋友，但每個新朋友都在不斷比較，如果不是成功人士，真的滿容易就會遇到交友困境。相較起來和異性相處輕鬆許多，太多差異沒有一個比較基準，讓人可以隨便亂聊，專注於情感交流。
嗨各位晚安阿~今天9/7是我的生日喔~已經27歲了說來也真快，翻一下IG的貼文之前的生日願望還說了希望自己活到24歲哈哈，一下子日子就過了，但對我還說，生日、平日老實說是一樣的，原因很簡單，因為只有我一個人。
聽起來有點淒涼，但確實從小就沒甚麼在慶祝生日，有幾次在小時候，嘉義有一家有名的豌豆冰店叫
很難用一句話去描述、定調《東京日日》，然而他卻能成為我本月的五星愛書之一。他是漫畫，但又像敘事優美的小說，更像尚未完成結局的人生進行式。描繪著你我那交雜甜蜜與苦澀的生活、為了夢想那眼裡曾閃閃發光的東西、那消失的心中火焰、那成長痛的遺憾、那還必須在現實到不行的社會中努力拚搏的日常。
你通常在什麼時候感到孤單呢？
孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。
在社交網絡時代，孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來，並提出主動與他人聯繫的建議。
謝謝您的分享❤️