學期回顧 : 活好，是一生的課題 奧林匹克教育議題 – 曾荃鈺老師

挺過艱難的期末報告，學期的最後一堂，荃鈺老師給大家的，是在往後遭遇挫折時，回想起來仍足以撐起勇氣與笑容的祝福。因為那樣的祝福代表著 : 無論如何，總有個人在乎「你」這個人、也願意給予陪伴、承接你的所有狀態。

「什麼是奧林匹克教育」、「學習三角」、「覺察」、「心智鍛鍊」、「工作觀與價值觀」、「個人品牌設定與跨領域」、「回顧」、「理財」、「目標設定」……。

老師的課程編排與設計像是有層次的，一層層抽絲剝繭：先讓選手思考所做的事情對於當下的自己具有什麼樣的意義，如何更好的改善，再慢慢進入到生活、自己...。不全然都在講運動這件事，卻又不脫離運動。

每個主題都是那麼真實發生在選手的日常。

老師將這門課的核心思想，設定在「選擇與超越」。以一個綜觀全局的思維，看待生涯規劃 : 人生的每一步都是組合，沒有非得選擇了就像賭上一生那樣沒有任何餘地。年輕的時候，選擇何其多，每個都想沾一點、接觸一點，但很多時候就是太多選擇，沒有一個界限，時間與精力反而都分散掉了。如同在斜槓那個主題所說 : 轉移重心的前提是要先站穩，跨領域要是隨便亂跨，反倒給人造成麻煩。不要害怕嘗試，但也得先在一個領域先好好深耕，機運來了才能及時把握，也才擁有選擇的自由，在階段轉換中不斷突破與超越。要讓每一個決定成為自己「主動」做出的選擇，才能心甘情願好好生活，而不只是圖生存。

「還有沒有什麼是我能為這裡做的？」

聽著老師講課，感受到課程編排的用心，彷彿都能看到老師不斷在思考這件事。

「成功不必在我，在別人身上成功，對我而言就是成功。能看別人站在舞臺上，對我來說是一件很開心的事情。」這是老師在最近的一場專訪中提到的。(林肯叔叔的空中健身房 : 運動員的關鍵第六人）

在課餘時間搜尋荃鈺老師的文章、線上演講跟運動員專訪，會發現老師的文字跟用語都好溫柔。在課堂上，對於學生的想法也總是那麼寬厚，總是能把人的行為解釋成善意、總是給予支持與信任，不會質疑、不會用當下的狀態來定義一個人，總是願意給予嘗試的機會、總是相信學生還會繼續成長。

「一日為師，終身可以問問題，即使我不知道自己能出什麼力，但我們可以一起來想想辦法。」這是老師在最後一堂課給予學生的承諾。

每個人時間有限，有些人汲汲營營往上爬、有些人急著獲取更多地位與權勢......，人人都急著往前衝、向錢看齊；但也有人，願意回過頭、伸出手，陪伴運動員走過最黑暗的路。

一生當中，能有個人願意給予同理與陪伴、願意陪你走一段，是人間最難能可貴的。

在與這些來自競技、技擊、球類系選手一同上課的過程中，也深刻感受到運動員身上與眾不同的特質與潛力。我相信每位運動員背後都有自己的故事，可是要能夠用自己的故事去發揮影響力，是需要不斷學習與精進的。有人說 : 「讀書不是為了記住，是為了讓人乾淨。好比竹籃打水，是一場空，但竹籃在經過水一次次洗禮，會一次比一次乾淨；正如一個人每天看書，可能記不住什麼，但是在潛意識裡會明白，什麼是對，什麼是錯。」學習不單單指看書，可以是多認識不同的人、可以是聽音樂、也可以是多看看不同的影集與人物專訪……。那些讀過的書、看過的人、走過的路，到最後都會成為低潮時的力量，也會形塑出一個人的氣質跟價值觀。

還記得大一在健康與體育概論那門課堂上，學到「體育即是教育」這樣的概念。在體育圈學習的這四年，確實有越來越感受到這樣的概念不斷在身邊上演。運動不僅僅是檯面上的競技表現，更深植人心，成為一種文化、一種素養 : 追求「更高、更快、更強」，卻也體現「卓越、尊重、友誼」。

奧林匹克教育所培養的全人素養，一如荃鈺老師在課堂上、在一言一行間帶給人如沐春風的感受。

每個人一生當中，都值得上一門奧林匹克教育!

荃鈺老師的奧林匹克教育，是開設在競技學院的競技、技擊、球類三個班級，而我是在事先徵求老師同意後才一起參與旁聽。

同樣的課程，聽第一個學期，我的感想是 : 喔!!原來選手要面對的問題，比我想像的多更多，也發現選手的想法跟我有很大的差異。

這個學期又再旁聽一次並紀錄下來，雖然是相同的課程主題，但我相信會有不同的體會。在前期，我總是更多的關注在自己從體育圈中的學習與成長，但現在我覺得這樣的想法好像只為自己著想，因為「想要從中學習」這件事，本質上就是在思考 : 我能從這裡得到什麼。所以我再回頭去看最一開始寫的那幾篇文章，也發現當時放入很多自己的感受，而不是運動產業的面貌、不是我想介紹給大家 這些選手的樣子。

但我覺得文章寫到後來，思考的角度有漸漸轉變成 : 我能為這些運動員做些什麼?尤其是在撰寫這篇的時候，回想起整學期課程，其實是感動的。

我曾經以為，自我覺察與改變這種事，一定得親身經歷某些痛苦，改變才會發生，可是我在這門課當中開始懂得換位思考、開始明白先為他人提供價值...這些想法上的轉變，其實是在課堂當中潛移默化的。我覺得如果一門課在學期結束後，讓學生回想起來仍是感動的，那我就覺得，這門課的價值，已經超出所有物質能給予的了。

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台灣的體育環境，需要更多各行各業的人一起投入，當力量匯聚起來，你會發現運動員的潛力與影響力，不會讓你失望。如果你也對運動產業有興趣，歡迎一同參與，體會體育帶給人的改變與美好。

以下是荃鈺老師為運動員所做的努力 :