夢想與現實之間的差距

閱讀時間約 4 分鐘
還記得很多年前一個旅行社廣告中,有這樣的一句口號:「未出發,先興奮」。回想起你上一次出發去旅行的時候,大概也會有這感覺對嗎?我們往往對即將展開的旅程充滿期待和幻想。我們想像目的地風和日麗。我們不想錯過任何一個想看的景點。
然而,天氣往往不似預期,世事變幻無常。就如人們常說的「希望越大,失望越大」,不知怎的,現實彷彿永遠無法如想像般美好馬爾代夫沒了陽光只剩海灘;北極光羞怯的躲藏在雲層背後;食指大動偏偏遇上水土不服。這種落差感真的令人很不好受。時間久了,反覆的失望讓我們害怕夢想,以為停止渴望就能防止受傷;又或為了實現美好的想像而費盡力氣,疲於奔命,即使最終「到達目的地」,也無法感到滿足,因為你根本未曾在過程中好好享受旅途上的風光。
我說的既是旅行,也是人生。在過往一段很長的時間裡,我一直徘徊在希望與失望之間,彷如無間地獄。每當遇上想做的事情,我會不自覺地把未來幻想得很美好,並透過為其賦予意義驅動自己。就像這次去台灣,我會幻想自己很順利的可以拿到工作簽證,然後居留在台灣開展我想開展的事業,過我夢想過的生活。而當最終甚麼都沒有發生時,我不禁抱怨為甚麼「本來要發生的」卻還沒有發生,卻忽略了這一切全是我幻想出來的,根本沒有「本來要發生」的基礎可言(當然我在抱怨的那個當下是沒有這樣的覺察)。
這樣的事情每天都在我們生活中發生,只要你帶著覺察就能看見。他幻想心儀的女孩也戀上自己,卻在發現對方不愛自己時責怪對方起來。他在工作上沒有遇上心目中理想的上司,於是認定對方欠了自己。他以為踏上身心靈的道路便能遇上豐盛,在碰上一個接一個的「難關」後開始感到動搖。天真的相信夢想一定會實現,無異於相信自己能穩中樂透;這大概只是頭腦的一場鬧劇。
請別誤會。我並不否定夢想。很多時候夢想能給予我們力量,去渡過艱難時間。沒有夢想,人類大概就不會有今天的文明。然而,若我們無法分辨夢想與真實,我們就無法清明的作出正確的決定;若我們認定心中所期許的必定會發生,這無疑親手將自己推進無盡的失落深淵。
正如近日很喜歡的一本書《一人公司》所說,很多創業家失敗的原因在於「想得太大而無法開始」或「過度投資在預測的未來,假設更多的支出最終必定能產生更多的利潤」;取而代之,作者建議「做你現在能達成的事,這通常要接受低於你本來理想願景的事。」白一點說,就是「Don't get ahead of yourself」。禪一點說,就是所謂的「活在當下」。
下一次當你心懷希望或失望的時候,你可以觀察一下剛才的自己,究竟是注視在眼前的事物上,還是已經放空到想像的空間去(對過去的回憶、對未來的幻想)?若是後者的話,你大概會有種從白日夢裡回過神來的感覺。在這當下,你可以選擇用五感去好好感受眼前的真實,去覺察自己是否喜歡這個當下的真實。你或許會發現剛才的幻想和苦惱其實並不存在。
下一次當你感受到喜悅/興奮/滿足/平和/甜密/成功/驚喜的瞬間,請好好觀察自己在那個當下正在做甚麼。好好感受一下吃一口沙嗲牛肉麵的喜悅;跟喜歡的人手拖手散步的甜蜜;在城市亂逛的驚喜。這些全是你在每一個當下的真實。透過每一次的觀察,你會發現原來自己不自覺地已經活在當下了,只是或許自己沒有察覺而已。
每一次的實驗,都是一個與自己加深了解的機會。你也許會因此而發現不同面向的自己。
你也曾在生命中有這樣的同感嗎?
你會想分享一下你的經驗與看法嗎?

現居台灣的香港人,擁有十多年工作經驗的資深經理人,也是官方認證的HUMAN DESIGN【活出您自己課程】引導師[LYDG]。
提供職場引導服務和開辦人類圖工作坊和課程。閒時喜歡到處旅遊,探索世界。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
29歲那年,在大公司當品牌經理的我事業發展還算不錯,過著不憂柴米的小康生活。但在我內心深處,卻總是有點不妥的感覺。我很害怕自己無法活出精彩的人生,找到生命的意義。每天的生活儘管總會有些開心的時刻,但內心深處卻是充滿落寞和氣餒,感覺就像是一頭無法奔跑的野馬,很想逃跑,卻彷彿無處可逃。
29歲那年,在大公司當品牌經理的我事業發展還算不錯,過著不憂柴米的小康生活。但在我內心深處,卻總是有點不妥的感覺。我很害怕自己無法活出精彩的人生,找到生命的意義。每天的生活儘管總會有些開心的時刻,但內心深處卻是充滿落寞和氣餒,感覺就像是一頭無法奔跑的野馬,很想逃跑,卻彷彿無處可逃。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在這個快速發展的世界裡,年輕人面臨著前所未有的挑戰和困境。從教育到就業,從人際關係到心理健康,種種問題交織在一起,讓許多年輕人感到迷失和無助。讓我們一起探討當代年輕人所面臨的困境,以及可能的應對之道。
Thumbnail
「音樂並非由我催生,只是以我這個存在為媒介,將早已存在的音樂返還世界。」
Thumbnail
選讀—— 處女座的月份,很適合閱讀《月亮與六便士》。 在此之前我只聽過Sixpence None the Richer,柔軟的女聲唱著Kiss me…。 會想到要讀這本書,是因為在好幾個月前看了時尚秀場評論,評論家說到時裝設計師在追求理想與現實之間,就像是要接近那遙遠的月亮、還是腳下的
Thumbnail
無論是長相,或是相處,在網路上總是美好的,真正的考驗都在實際見面之後。與他互動的經驗,也讓我切身感受到從網路走到現實的差距,與其帶來的失落。除了長相的落差,當時以為很聊得來的我們,其實並非我想像的那樣好聊。當時年少無知,才會對網路交友有著如此不符合現實的寄託與想像吧!
Thumbnail
「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」
Thumbnail
身為108課綱的小白鼠,在學習歷程與課業的雙重壓迫下,我 們更要盡早立定志向,提早替自己的未來鋪路,也因此我們必須 做出適合自己的選擇。然而,究竟要怎麼找到自己的嚮往,又該 如何計劃未來,我們特別採訪了兩位正在不同領域中努力的老師, 相信在看了他們的例子後,大家都能試著以多元的角度,在腦中 試圖建構
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在這個快速發展的世界裡,年輕人面臨著前所未有的挑戰和困境。從教育到就業,從人際關係到心理健康,種種問題交織在一起,讓許多年輕人感到迷失和無助。讓我們一起探討當代年輕人所面臨的困境,以及可能的應對之道。
Thumbnail
「音樂並非由我催生,只是以我這個存在為媒介,將早已存在的音樂返還世界。」
Thumbnail
選讀—— 處女座的月份,很適合閱讀《月亮與六便士》。 在此之前我只聽過Sixpence None the Richer,柔軟的女聲唱著Kiss me…。 會想到要讀這本書,是因為在好幾個月前看了時尚秀場評論,評論家說到時裝設計師在追求理想與現實之間,就像是要接近那遙遠的月亮、還是腳下的
Thumbnail
無論是長相,或是相處,在網路上總是美好的,真正的考驗都在實際見面之後。與他互動的經驗,也讓我切身感受到從網路走到現實的差距,與其帶來的失落。除了長相的落差,當時以為很聊得來的我們,其實並非我想像的那樣好聊。當時年少無知,才會對網路交友有著如此不符合現實的寄託與想像吧!
Thumbnail
「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。」
Thumbnail
身為108課綱的小白鼠,在學習歷程與課業的雙重壓迫下,我 們更要盡早立定志向,提早替自己的未來鋪路,也因此我們必須 做出適合自己的選擇。然而,究竟要怎麼找到自己的嚮往,又該 如何計劃未來,我們特別採訪了兩位正在不同領域中努力的老師, 相信在看了他們的例子後,大家都能試著以多元的角度,在腦中 試圖建構