極簡主義

閱讀時間約 1 分鐘
嗨 各位。今天初二,我好像被我家人傳染了重感冒,今天一整天喉嚨給我的感覺都不太妙。
新年大掃除之後,很多不要的東西被清理了出來,在整理的期間常常會想要留這個又想要留那個。為了解決這個問題,網路上有很多資源可以參考喔。怦然心動整理術、斷捨離......這些方法都非常好,在查詢這幾種方法的途中,我看到這一個關鍵字:極簡主義。
去年,我在電視上常常看到這個名詞出現,訴求減法生活,避免過多了浪費。我贊同的原因不是因為地球暖化,垃圾很多這種遠大的外部成本。而是,假如我買了一個不需要的東西,就節省花用的角度來講,那我就應該要找出原因,而不是放任自己的錢財一直流失也不改進。
重點還是放在「有沒有意識到問題」這點,大家都知道,找出問題的癥結點之後就應該立即著手進行改變,倘若是沒意識到的話,就算你學了多少種管理生活的方法都沒有用。
偏題了,我最近有在生活之中做出改變,走在極簡的這條路上可以說是蠻簡單的,對我而言。我只是將不需要、生灰的東西丟掉就可以得到生活品質上的提升,一樣物品沒有碰超過三年就可以丟掉這個道理其實還蠻強烈的,好用的東西自然就會想要讓人一直使用,不用的東西不覺得光是待在身邊就覺得礙眼嗎?讓自己的周圍充滿喜歡、好用的東西,長期而言,或許對身心靈都會有一些幫助。
自從這次大掃除之後,不僅垃圾得到清除,心靈也獲得洗滌。不過在這個過程中也有讓我很苦惱的事情,就是不再閱讀的書到底要不要丟掉?這個答案因人而異,我是沒有丟掉啦,雖然那些書類資料感覺也不是太實用,放在那邊也是一堆灰塵,書本內頁也黃掉,還不如拿去二手書店賣掉換錢,換成電子書或新書,有這種想法的人也是大有所在。
可能是我還沒有到那個level吧,不過我已經盡力將自己的生活打理好,這不正是極簡主義的精隨嗎?
最後的最後,希望感冒趕快好起來,各位也要注意身體,謝謝。
為什麼會看到廣告
    16會員
    414內容數
    明治到昭和時期,日本誕生了一本預言書,叫日月神示。 這本書的著書過程有些離奇,有點類似於筆仙附身所撰。為了拋磚引玉,以及後世更好的理解這部著作,我將以最快的速度翻譯。第20帖以前的翻譯可以在網路上找到,可以移駕至別地觀看。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    廚文的沙龍 的其他內容
    留學---自我介紹番外篇---EP2
    閱讀時間約 1 分鐘
    我的notion
    閱讀時間約 2 分鐘
    昨日的美食觀後感
    閱讀時間約 1 分鐘
    想像力
    閱讀時間約 2 分鐘
    你可能也想看
    創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量?《黑貓創作報#4》午安,最近累不累? 這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。 是的,我們這篇講怎麼補充能量,也就是怎麼休息。
    Thumbnail
    avatar
    黑貓老師
    2024-06-29
    防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
    Thumbnail
    avatar
    邱品齊皮膚科醫師
    2023-04-27
    極簡主義者教我的事 – Dawn the Minimal Mom關注這位美國的極簡主義者媽媽已經有一段時間了。從她的YouTube頻道我學到了許多整理的技巧以及極簡思維。 過去的我對極簡主義者有種錯誤的印象,認爲極簡生活只適合獨身獨居的人。是這位 Minimal Mom 改變了我對極簡的印象,並給了我許多啓發和動力,在極簡生活之路持續努力。 她的故事是這樣的
    Thumbnail
    avatar
    Grace 的生活簡學
    2024-05-29
    極簡主義者教我的事 – 佐佐木典士無意中發現佐佐木典士這位極簡主義者,是在閲讀他的書 《我決定簡單的生活2:50個不勉强就能做到的習慣》時。 那是一本關於習慣養成的書,從書名、主旨、到大部分内容都並不會讓人聯想到極簡主義。不過,當作者提及自己的極簡生活降低了習慣養成的門檻時,初學極簡主義的我像發現了新大陸似的,立刻對他產生了好奇和
    Thumbnail
    avatar
    Grace 的生活簡學
    2024-05-27
    極簡主義者紀錄片《Less is Now》 – 讓整理更有趣的3個游戲記得前幾年,很熱衷研究極簡主義的時候,我在Netflix上看了這部 Less is Now,是美國赫赫有名的極簡主義二人組 The Minimalists 的第二部紀錄片。 第二部紀錄片和第一部的内容其實差不多,同樣是介紹他們兩位從拜金主義蛻變成極簡主義者的歷程,以及提倡極簡主義的能帶來的好處。
    Thumbnail
    avatar
    Grace 的生活簡學
    2024-05-23
    極簡主義的執行心得成為極簡主義後的好處 時常有丟東西的慾望,更清楚知道自己的喜好,做事不拖泥帶水 物欲降低很多很多很多,更有餘裕體驗生活,買品質好的東西 人際乾淨,很會主動選擇頻率對的人,不會勉強參加不喜歡的局 購物和做事情會預想之後用到的可能性,幾乎不會衝動購物 成為極簡主義需要再思考的事情 人際超級乾
    avatar
    tryintoimprove
    2023-10-30
    極簡主義介紹極簡主義是一種生活哲學和藝術風格,強調以最少的元素和精煉的形式表達內在的美感,並追求簡單、純粹和實用的設計。它在當今快節奏、物質主義和過度消費的社會中越來越受到關注,極簡主義逐漸成為一種受歡迎的生活方式和藝術風格。極簡主義的概念超越了單純的美學追求,更是一種對當代社會價值觀和生活方式的反思。
    Thumbnail
    avatar
    冬天的一把火
    2023-09-08
    極簡主義》教你如何在極簡主義找回對生活的熱忱!極簡主義也不是只有斷捨離喔!食物也是生活很大一部份,無論是應酬的菸酒, 為了儀式感準備的繁多食材,無形中都會對身體對環境造成很大的負擔。在一天3餐的時光中,不妨可以試著多攝取原型食物,在嘗到食物真正的美味時,也能降低過多調味帶來的負擔。
    Thumbnail
    avatar
    Zoe
    2021-12-20
    極簡主義者在學習下廚後,增加了高達22樣廚房物品?我以前不會太會煮飯,煮了也覺得不好吃,所以都是外食,但後來疫情期間必須待在家裡,因此開始學習自己煮,好在過去已經學習少食生活一段時間,因此就算不加調味料、不用什麼技巧的料理我也可以吃得很開心,也決定往後都盡量自己下廚,但是我發現自己煮真的需要很多廚房用品呢! 身為極簡主義者的我,不喜歡管理太多物品
    Thumbnail
    avatar
    極簡果食人
    2021-10-07
    極簡主義者曾經有很長一段時間我避免使用「極簡」這兩字,覺得用斷捨離似乎比較貼近我在做的事情, 畢竟,極簡是一個如此沉重的標籤,尤其是看過了這麼多極簡達人如佐佐木典士、山下英子、蜜雪兒等等的書籍,讓我覺得似乎只有到那個程度才能稱為極簡。 然而,根據The Minimalists兩位網站創辦人,而他們也是The
    Thumbnail
    avatar
    喬安納
    2021-07-23
    《極簡主義》Minimalism│找出生命中重要的人事物…觀後感想「I wish everyone could become rich and famous so they could realize it’s not the answer.」----Jim Carrey
    Thumbnail
    avatar
    海包包 x Seal
    2021-03-16