極簡主義
更新於 2022/02/08閱讀時間約 1 分鐘
嗨 各位。今天初二，我好像被我家人傳染了重感冒，今天一整天喉嚨給我的感覺都不太妙。
新年大掃除之後，很多不要的東西被清理了出來，在整理的期間常常會想要留這個又想要留那個。為了解決這個問題，網路上有很多資源可以參考喔。怦然心動整理術、斷捨離......這些方法都非常好，在查詢這幾種方法的途中，我看到這一個關鍵字:極簡主義。
去年，我在電視上常常看到這個名詞出現，訴求減法生活，避免過多了浪費。我贊同的原因不是因為地球暖化，垃圾很多這種遠大的外部成本。而是，假如我買了一個不需要的東西，就節省花用的角度來講，那我就應該要找出原因，而不是放任自己的錢財一直流失也不改進。
重點還是放在「有沒有意識到問題」這點，大家都知道，找出問題的癥結點之後就應該立即著手進行改變，倘若是沒意識到的話，就算你學了多少種管理生活的方法都沒有用。
偏題了，我最近有在生活之中做出改變，走在極簡的這條路上可以說是蠻簡單的，對我而言。我只是將不需要、生灰的東西丟掉就可以得到生活品質上的提升，一樣物品沒有碰超過三年就可以丟掉這個道理其實還蠻強烈的，好用的東西自然就會想要讓人一直使用，不用的東西不覺得光是待在身邊就覺得礙眼嗎?讓自己的周圍充滿喜歡、好用的東西，長期而言，或許對身心靈都會有一些幫助。
自從這次大掃除之後，不僅垃圾得到清除，心靈也獲得洗滌。不過在這個過程中也有讓我很苦惱的事情，就是不再閱讀的書到底要不要丟掉?這個答案因人而異，我是沒有丟掉啦，雖然那些書類資料感覺也不是太實用，放在那邊也是一堆灰塵，書本內頁也黃掉，還不如拿去二手書店賣掉換錢，換成電子書或新書，有這種想法的人也是大有所在。
可能是我還沒有到那個level吧，不過我已經盡力將自己的生活打理好，這不正是極簡主義的精隨嗎?
最後的最後，希望感冒趕快好起來，各位也要注意身體，謝謝。
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明治到昭和時期，日本誕生了一本預言書，叫日月神示。 這本書的著書過程有些離奇，有點類似於筆仙附身所撰。為了拋磚引玉，以及後世更好的理解這部著作，我將以最快的速度翻譯。第20帖以前的翻譯可以在網路上找到，可以移駕至別地觀看。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
最近讀了一本書叫「從加法開始的極簡生活」，這本大概是講，如何放手物品，斷捨離的書，我很喜歡的他用「留白」設計生活的方式，以極簡為主，符合生活最低需求，卻也是讓生活最輕鬆自在的方式。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
極簡生活從這幾年開始被各種推崇，也許是社會型態的改變，讓人覺得不是只能一直的追求各種"擁有"，而存在太多的"不必要"也是造成生活困擾的一種原因，除了外在物質的形式捨棄外，人際關係上也是需要被去蕪存菁的整理。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
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