【每週一信EP.73】她，好好做"胖"、讓長輩們好好吃"胖"！
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
原文發表於2021年2月28日
元宵節快樂！ 在連假之餘，也別忘了感念二二八受難者為臺灣的犧牲，也更珍惜我們所擁有的自由。
1.【開學啦！銀色大門也和學生相見歡】
2. 【畢業季在即！我們關心青年就業議題】
3. 【她，好好做"胖"、讓長輩們好好吃"胖"!】
4.【每位長輩都有溫飽的一餐，每位孩子都有唱歌的機會】
2. 【畢業季在即！我們關心青年就業議題】
3. 【她，好好做"胖"、讓長輩們好好吃"胖"!】
4.【每位長輩都有溫飽的一餐，每位孩子都有唱歌的機會】
---⼀起來看看銀色大門本週發⽣什麼有趣的事吧！---
1.【開學啦！銀色大門也和學生相見歡】
NCYU 國立嘉義大學 行銷與觀光管理學系 #系主任 和在職專班的 #研究生 到銀色大門共同討論 未來在行銷系課程中，我們要如何將 #產業的實作經驗 與學生們交流🥰 在這個『滑世代』(touch-screen generation)，變化萬千的行銷手法讓人看了眼花撩亂，真偽難辨，我們要如何妥善地利用手中的資源，將自己想要發生的議題讓更多人看見、聽見，並共同加入？ 敬請拭目以待！
2. 【畢業季在即！我們關心青年就業議題】
這次來到台南的史前文化博物館參與就業說明會
我們關心青年就業議題－－因為三位創辦人皆是八年級生，常常觸及到身邊的朋友和年輕一輩的族群，有了他們的加入，能夠加速銜接青銀世代之間的鴻溝；這也正是現在長照單位和社福團體所面臨的難題：
『缺乏年輕人力加入』
導致送餐志工短缺、設備老舊仍在使用傳統的紀錄方式、較無創新改革，導致參與議題的同溫層依舊，年輕人便不得其門而入。
畢業季就即將來到，我們期待有更多充滿熱血的青年關注老齡議題，一同為長輩們共盡一份心力！
3. 【她，好好做"胖"、讓長輩們好好吃"胖"!】
她說，她也想為長輩盡一份心力，定期贊助麵包給長輩們當早餐，也不必擔心麵包會造成長輩們的負擔，因為她們使用『健康、減糖、用好油』的烘焙手法，好好做"胖"！
銀色大門目前所送的餐點大多集中在午餐、晚餐，所以當老闆一聽到能有服務的機會，便主動和我們詢問是否可以有合作機會，真的是太令人感動！
謝謝每一位友善的餐飲店和長輩大使們，台灣就因為有著滿滿的人情味才可愛！這麼有愛的麵包店，也歡迎嘉義人來找老闆娘買胖、吃胖喔！
4.【每位長輩都有溫飽的一餐，每位孩子都有唱歌的機會】
這是一個2021年不容錯過的全新合作，我們與善耕365基金會一起讓 #第14屆金耘獎 變得更不一樣！ 小涵（此為銀色大門行政助理就讀小學的女兒）為長輩畫上一份她想請長輩吃的餐點！
透過孩子的天馬行空，與長輩孤獨溫飽的議題以繪畫串連。 也是藉由這樣的機會，讓孩子有機會一起關注高齡議題、長輩溫飽，是一份關心與愛。
現在，不只是小孩，我們也鼓勵更多大朋友也一起參與，響應此次繪畫活動，因為每一次的繪畫，奉獻給長輩的便當盒畫作，有機會轉變成物資的形式分享、奉獻給長輩！ 從中，我們也會抽出名額獲得『屁屁偵探桌遊』，也有隨機獎、人氣獎等獎項等你來拿！
現在，不只是小孩，我們也鼓勵更多大朋友也一起參與，響應此次繪畫活動，因為每一次的繪畫，奉獻給長輩的便當盒畫作，有機會轉變成物資的形式分享、奉獻給長輩！ 從中，我們也會抽出名額獲得『屁屁偵探桌遊』，也有隨機獎、人氣獎等獎項等你來拿！（活動已截止）
歡迎您或您家中的孩子們一起參與此次繪畫比賽
活動時間：2021年02月09日（二）到3月31日（三） . .
步驟一：點開連結https://bit.ly/3p6YHyO
步驟二：下載空白便當盒圖稿A4印出
步驟三：天馬行空開始畫！
步驟四：與作品合照並分享給我們~讓更多人響應喔！
步驟五：寄件投稿！ . .
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在繪圖之後，就是音樂會！如果你不擅於畫畫，也歡迎你來參加公益音樂節，讓孩子的舞台有你的支持與鼓勵！
【2021 來聽我唱！善耕365公益音樂節 場次資訊】 （活動已截止）
■苗栗場：4月9日(五)14:30~16:30 苗北藝文中心演藝廳 索票連結：http://bit.ly/38tHVEI
■台北場：4月10日(六)19:00～21:30 台北中油國光演藝廳 索票連結：http://bit.ly/3rDZhWP
■主辦單位： 善耕365公益媒合平台、善耕365來聽我唱
■特別合作：銀色大門-老人送餐平台
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📍我們是『銀色大門-老人送餐平台』 專門提供長輩送餐，
提供長輩溫飽、健康、關懷與愛的社會企業。
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📍我們是『銀色大門-老人送餐平台』 專門提供長輩送餐，
提供長輩溫飽、健康、關懷與愛的社會企業。
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更能邀請長輩大使們， 點選以下粉紅色贊助連結 讓弱勢長輩將不再擔心明日的挨餓， 銀色大門也將帶著您們的的祝福飛得更高、更遠！ （可以開立可抵稅的收據囉！）
長輩大使想要追蹤銀色大門最新動態嗎？
有很多送餐的紀錄，以及最新的媒合進度，都歡迎各位長輩大使， 密切追蹤『每周日晚上的每週一信』不錯過每週銀色大門的腳步， 同時與我們一同成長，共同實踐『以老養老』的社會企業願景！
幫助各位大使們以及關注長輩們的您，更加了解我們的所見風景。
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不管是長輩控、還是想了解青年創業的你，銀色大門老人送餐平台每週更新，從2019年創業至今不間斷的每週創業紀錄，給你社會企業第一線創業紀實。
從為長輩送餐開始，用「SaaS軟體及服務」的長輩送餐管理創新，科技整合長輩送餐、營養師專業評估、送餐人員管理、長輩送餐關懷紀錄等，優化長輩居家送餐。
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我的女兒小學五年級，回家經常鬧彆扭，因為班上有同學笑她胖。從小總是被稱讚：「長得白白胖胖真可愛。」怎麼現在卻變成煩惱的原由？醜小鴨變成天鵝，是需要花一點時間的。所以，當務之急，就是要讓女兒安然地度過醜小鴨的階段。
隨著大家對健康越來越重視，體重控制成為首要課題，再加上醫學不斷進步，從外科手術再到內視鏡手術，不僅手術成效佳，安全性也有所提升。不過醫師提醒，減重手術只是其中一個工具，若術後沒有配合進行飲食與生活習慣的改變，還是有很高機率復胖，反而喪失原先進行減重手術的意義。
「有位30多歲的女性，BMI在30左
高纖維飲食對體重管理和肥胖預防具有積極影響。研究發現，高纖維飲食能促進釋放調節食慾的荷爾蒙，抑制飢餓感、促進飽腹感，從而有助於 控制食慾，避免體重上升。食物類型如豆類、全穀類、蔬菜、水果、堅果和種子等均為高纖維食物的主要來源。增加高纖維食物攝入量可以改善健康狀況，預防肥胖。
這篇文章討論了一場關於「世代合作、青銀共事」的講座，並從參加者Star哥那裡獲得內容總結。主要觀點包括：傳產中小企業面臨嚴重缺工，年輕人不願轉正職；打破對中高齡員工的刻板印象，溝通能力和工作熱情與年齡無關；強調世代合作的重要性，建議職務再設計讓輕齡者和熟齡者各自發揮優勢。
在職場中，「畫大餅」這個詞可說是人盡皆知。不論是剛踏入職場的菜鳥，還是打滾多年的老鳥，大概都曾遇過畫大餅的主管。但是，面對這種情況，我們該如何應對呢？今天就來聊聊小玉的故事，看看她是如何在一次次的「大餅」中，找到自己的職涯方向。
到學生餐廳吃飯的三人，沒想到所有東西都意外的搶手，除了學生和研究生之外，還有教授和社會人士來此用餐，巧遇張盈枋的伍白封在下午一同參觀法律系，順勢揭開張盈枋的學生史，沒想到......
端午節閒閒的，在家幫忙拜拜完，我來到我從小看到大的甜點店-廣田洋菓子，準備吃個下午茶，享受一個人的me time時光！
這家店在地超過30年了，印象中我唸國中的時候就在了，以前學生時覺得它很高檔，不敢走進來，出社會後因為它在百貨公司有櫃位，我都去百貨公司買好甜點到美食街吃，這是我第一次走進來這間店
月初逛書店看到某暢銷書裡一段話「有錢人開餐廳不會變胖」，心中有點不以為然，第一個念頭就是：難道作者認真做過抽樣調查歸納出這個結論嗎？如果只是順口一句而已，那也有點失之偏頗。
不過後來仔細想想，暢銷書排行榜常勝書籍永遠不缺「致富」和「生活」兩大熱門品項，這本書作者用了「有錢人就是因為做到了xxx，所
常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。
輕靚美引進歐洲流
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