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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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維持自己的節奏好過社群媒體
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村上春樹應該是那種不太看FB的人吧！他有
美國國家經濟顧問委員會（National Economic Advisor）於 1946 年由國會成立，負責根據數據、研究和證據就政策、市場和經濟的未來走勢向美國總統提供建議。
他們 2023 年末也撰寫了一篇針對美國經濟的總結報告，主筆人是聯準會（Fed）前副主席 Lael Brainard，雖
（啊，秋天了。）
定著的臣服，鑽進時間感裡跟隨著呼吸去放慢節奏調和生活。季節已經變化了，萬物生長的節奏也慢了下來，你是否有感受到鳥兒的鳴叫聲、樹葉的沙沙聲都在改變。而你，是否也是隨著這樣的改變，把自己身心的意志收攝起來，進入好好保養的狀態？
我們希望你能夠跟聆聽到這樣的訊號，順隨著節氣，地球的節
(圖/文:家天使編輯團隊) 在進入超高齡化社會後，台灣老人雖然長壽，卻也伴隨多種慢性疾病，「衰弱」就是一種常見的症候群，對老人健康有很大的影響。到底什麼是衰弱？有哪些常見症狀，又該怎麼照顧衰弱的長輩呢？
什麼是衰弱？
圖片來源:國民健康署
衰弱（frailty）不是特定的疾病，而是在邁向老化過程
口不擇言傷害晶晶，微信不回，是氣未消? 還是意已盡? 生氣可以道歉，若被歸類成過客，閃過蘇冶登門晶晶不悅，我不敢面對。很想見、很怕見，乾脆窩在小區邊，守著離她最近的距離，看她是否容許我透過遊戲，帶她摘星!
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人在江湖，股票要有，基金更不能少
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作法不僅簡單好記，也可讓孩子發揮無限想像力！
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