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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【電影首映】假殺手愛上真兇手 #當殺手戀愛時，《捍衛戰士：獨行俠》格蘭鮑威爾和《水行俠》女友卓亞霍娜的黑色喜劇！電影推薦#88元看電影！https://magichour.app/premium?code=RN69838E
車庫娛樂邀約搶先看首映場 #當殺手戀愛時
劇情：蓋瑞（格蘭鮑威爾 飾）平常是一名大學哲學教授，並在警局協助警方誘捕潛在的罪犯，而偽裝為殺手！某天，迷人的麥迪遜（安卓亞霍娜 飾）想僱用他殺掉會對
2024-06-02
你愛上的是「那個人」還是他的「形象」？出國唸書順便又找佳婿，正是留學生八卦圈最令人稱羨童話故事。但事實是？？？？
2024-06-02
《愛沙尼亞》旅遊之 9 ~ 鄉村傳統飲食文化丨愛上酸種黑麥麵包丨平民美食丨維也納炸豬排
歐洲人的飲食很簡單，就以我所在的鄉村農場而言，三餐裡面，大都有固定的「主角群」來輪流做變化，種類為：吐司、蕃茄片、黃瓜片、起司片、火腿片、水煮蛋、沙拉、果醬、牛奶、酸奶、果汁。
早餐較輕食：「主角群」+ 大量穀物麥片。
Kama 是傳統的愛沙尼亞點心，也是健康的天然食品，主要成份
2024-02-08
韓劇《我的女神室友斗娜》～愛上姐姐的理由上線不久的Netflix韓劇《我的女神室友斗娜》算是近期喜歡的清新小品，沒有動亂時代造就的虐戀、不是糾纏千年的愛情、不沾邊黑幫血腥打鬥、主人翁也沒有超人異能；兩個年輕人因緣際會遇上，彼此吸引，經歷時間考驗，共同面對感情的緣起緣滅。
2023-11-05
《愛在滿格時》在那蒙古草原上《愛在滿格時》是少見在台灣公開上映的蒙古電影，故事以在蒙古大城市工作的飯店主廚圖佳，因繼父生病而返回老家草原，巧遇在這家鄉生活的男孩，偏鄉的男孩讓圖佳想起自己的過去，漸漸與他牽起羈絆。隨著時間過去圖佳與男孩的牽絆越深，也越發了解男孩的過去，而草原上除了馬匹、芒草與牛羊，還有兩代人無盡的思念。
2023-09-23
讀後心得｜那一天，憂鬱症找上了我《那一天，憂鬱症找上了我》/ 皇冠出版
謝謝皇冠文化邀請我試閱《那一天，憂鬱症找上了我》(韓文書名：오늘 아내에게 우울증이라고 말했다, 今天 我跟妻子說我得了憂鬱症)這本書，書皮雖用著象徵憂鬱的藍，但在閱讀過此書後，內心竟沒留下半點藍色，而是帶著喜悅與作者金正源(김정원)一同走出醫院大門。
2021-11-28
那一年，我站上高空人生第一次攀岩，攀不上去，直到雙手完全沒力，才不甘願地下來...
2006年，26歲的我，參加了台北都市人基金會舉辦的麻辣鮮師引導員訓練。當時我在台南嘉南療養院工作，已經將學習到的演員訓練、藝術創作、舞蹈動作以及Playback Theatre(一人一故事劇場)應用在醫院裡的治療團體。
2021-10-13
那一夜我在海南島遇上葉問我一直都喜歡功夫片，從小時候跟著爸媽一起看的黃飛鴻到長大後自己到電影院看星爺的功夫，只要是華語的功夫片我幾乎都不會錯過，而其中最讓我印象深刻的，還是甄子丹主演的《葉問系列》。
2021-07-07
