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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
將我的心湖
恢復一定的平靜假象
不想孤單的風
吹亂我故作平靜的心湖
將孤單的我
我的心湖
留下愛的回憶
在我這一生的時光
請不要在我的心湖
吹走我已迷亂的心湖
我不需要太多漣漪
不想戴著堅強的面具
（註明：這是出社會工作的詩作，有年輕的壯志和憂傷，以詩的形式記錄下來的
「今天快樂不見了。」一個普通的上班日，伴侶傳來訊息：「找不到喜悅的事情，如果人生沒有你，也沒有什麼好活的。」我回覆了心疼與陪伴的意願。本篇內容分享：當憂鬱伴侶表達「快樂不見」時，身為陪伴者的我在想什麼？為什麼伴侶會突然墜入情緒黑洞？還有，我會如何陪伴這樣的她？
0313 天氣晴，黑色星期五
常常相伴左右的友人不在身邊。
啊，終於回到一個人的空間了。
身邊沒有聲音，沒有需要顧慮的，忍不住想獨自一人，也不錯，
不需要維持相處融洽感，而增加一個虛情假意的選擇了。
當靠得越近，近到界線模糊，不再有尊重二字。
當嬉笑怒罵都是種演出，真心不再。
可憐的不知道是誰？
被你遺忘的笑容 困在冷颼颼的靈魂
迷失在無邊的漆黑 誰解救我被困的心
無法掙脫的枷鎖 我彷彿無助的孤鳥
在長夜中徬徨 我尋找光亮
穿越的勇氣哪
(副歌 2)
遠離你的光害
你有沒有過這樣的經驗？身邊的朋友很多，常常會一起出遊打鬧，相處起來很舒服，但內心其實容易感到寂寞？說不出是怎樣的感覺，只覺得心裡空空的。
如果你有類似的經驗，那很有可能你是「內在孤兒」哦!!
「我知道他們愛我，但我就是感覺不到」內在孤兒對生活充滿破壞力
孤獨感是很常見的隱性主題，很多人不知道自
慢慢陪伴自己走出情緒的低谷。不要試圖擺脫它，更不要因其他人的不理解而責怪自己。只要確保過程中不波及其他人。
自己一個人靜靜的陪伴那個處於情緒低谷的自己，給他一個溫暖的擁抱。等好一點了再走出來面對人群。
不要害怕因為自己的低潮而失去任何人、事、物。因為你沒有因此傷害到任何人。
珍惜你的人，總會陪
今天又跟朋友意見不合，每次都是類似的議題不斷爭執，已經吵到不想再吵。
最後以冷靜的口吻達成唯一的共識，就是「彼此沒有共識」這件事。
內心覺得好孤單。
人本來就是獨自出生，也終將獨自面對死亡。
本來就是孤單的。
但，仍覺得難以接受。
如果喜歡我的文章，歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
將我的心湖
恢復一定的平靜假象
不想孤單的風
吹亂我故作平靜的心湖
將孤單的我
我的心湖
留下愛的回憶
在我這一生的時光
請不要在我的心湖
吹走我已迷亂的心湖
我不需要太多漣漪
不想戴著堅強的面具
（註明：這是出社會工作的詩作，有年輕的壯志和憂傷，以詩的形式記錄下來的
「今天快樂不見了。」一個普通的上班日，伴侶傳來訊息：「找不到喜悅的事情，如果人生沒有你，也沒有什麼好活的。」我回覆了心疼與陪伴的意願。本篇內容分享：當憂鬱伴侶表達「快樂不見」時，身為陪伴者的我在想什麼？為什麼伴侶會突然墜入情緒黑洞？還有，我會如何陪伴這樣的她？
0313 天氣晴，黑色星期五
常常相伴左右的友人不在身邊。
啊，終於回到一個人的空間了。
身邊沒有聲音，沒有需要顧慮的，忍不住想獨自一人，也不錯，
不需要維持相處融洽感，而增加一個虛情假意的選擇了。
當靠得越近，近到界線模糊，不再有尊重二字。
當嬉笑怒罵都是種演出，真心不再。
可憐的不知道是誰？
被你遺忘的笑容 困在冷颼颼的靈魂
迷失在無邊的漆黑 誰解救我被困的心
無法掙脫的枷鎖 我彷彿無助的孤鳥
在長夜中徬徨 我尋找光亮
穿越的勇氣哪
(副歌 2)
遠離你的光害
你有沒有過這樣的經驗？身邊的朋友很多，常常會一起出遊打鬧，相處起來很舒服，但內心其實容易感到寂寞？說不出是怎樣的感覺，只覺得心裡空空的。
如果你有類似的經驗，那很有可能你是「內在孤兒」哦!!
「我知道他們愛我，但我就是感覺不到」內在孤兒對生活充滿破壞力
孤獨感是很常見的隱性主題，很多人不知道自
慢慢陪伴自己走出情緒的低谷。不要試圖擺脫它，更不要因其他人的不理解而責怪自己。只要確保過程中不波及其他人。
自己一個人靜靜的陪伴那個處於情緒低谷的自己，給他一個溫暖的擁抱。等好一點了再走出來面對人群。
不要害怕因為自己的低潮而失去任何人、事、物。因為你沒有因此傷害到任何人。
珍惜你的人，總會陪
今天又跟朋友意見不合，每次都是類似的議題不斷爭執，已經吵到不想再吵。
最後以冷靜的口吻達成唯一的共識，就是「彼此沒有共識」這件事。
內心覺得好孤單。
人本來就是獨自出生，也終將獨自面對死亡。
本來就是孤單的。
但，仍覺得難以接受。
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