普通人也能用的 – 重述對方說的話
閱讀時間約 1 分鐘
用自己的話，重述對方說的話，是極容易讓對方覺得「哇，你真懂我」的方法。
重述對方說的話，有幾個好處
1. 可以確認對方所表達的意思，是不是和自己所理解的一樣。
2. 對方可能會說更多細節
3. 對方會認為真的有在聽（實際上也是）
1. 可以確認對方所表達的意思，是不是和自己所理解的一樣。
2. 對方可能會說更多細節
3. 對方會認為真的有在聽（實際上也是）
要注意的細節
1. 對方使用哪些情緒字眼
2. 有意放大對方情緒(除了憤怒，或其他攻擊性情緒)
3. 盡可能讓對方表達，當對方說不出來，再替他說出他可能的感受
4. 自己講話慢慢講，勿急躁
1. 對方使用哪些情緒字眼
2. 有意放大對方情緒(除了憤怒，或其他攻擊性情緒)
3. 盡可能讓對方表達，當對方說不出來，再替他說出他可能的感受
4. 自己講話慢慢講，勿急躁
最後會發現，對方話真多。自己只有聽和復述，同時對方又覺得真懂自己。
也常常說著說著，自己也沒幹嘛，對方自己突然悟了什麼，
自己清楚自己要做什麼，還回頭再感謝自己。
也常常說著說著，自己也沒幹嘛，對方自己突然悟了什麼，
自己清楚自己要做什麼，還回頭再感謝自己。
方法很簡單，就從聽和說開始。
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