Ader Lee的沙龍

中年大叔的終極目標

Ader Lee-avatar-img
Ader Lee
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

2021.11.30

  • 全馬 sub330 (目前PB: 3:38:55)
  • 超馬100K 大四喜
  • 東: 冬山河100K (2015.11.30 / 完成時間: 13:49:11)
  • 西: 鎮西堡100K (未完成)
  • 南: 南橫100K (未完成)
  • 北: 如來神掌100K (2020.11.07 / 完成時間: 16:16:00)
  • 100場馬拉松 (目前完成50馬)
  • 一日雙塔520K (未完成)
  • 單車環島 (未完成)
  • 超級鐵人226 (未完成)
  • ......還在想
  • 好句: 他都比你們想像中的更堅定, 因為”榮耀”對於他來說, 是一種信念, 被摧毀的信念, 一旦重新修建好, 會比原來的更美, 更頑強, 哪怕繞些彎路, 哪怕會有點孤獨, 他總會回到最初的起點, 他一定會重歸聯盟, 拿回...屬於他的榮耀.
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
Ader Lee的沙龍
0會員
13內容數
Ader Lee的沙龍的其他內容
2022/06/17
It' s time.
2022.06.17 該來的還是來了, 終於來到這一天了 --> RI 經過一年來的舖陳, FCC --> RI --> PIP --> Getout 這也是預期中的事, 沒有什麼好抱怨的, 唯一給自己的台階下, 就是自己的能力就到這裡了.
Thumbnail
2022/06/17
It' s time.
2022.06.17 該來的還是來了, 終於來到這一天了 --> RI 經過一年來的舖陳, FCC --> RI --> PIP --> Getout 這也是預期中的事, 沒有什麼好抱怨的, 唯一給自己的台階下, 就是自己的能力就到這裡了.
Thumbnail
2022/05/14
Raining
2022.05.14 Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift, that's why it is called the Present 真實只是一種幻覺，儘管是一種揮之不去的幻覺。——愛因斯坦
Thumbnail
2022/05/14
Raining
2022.05.14 Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift, that's why it is called the Present 真實只是一種幻覺，儘管是一種揮之不去的幻覺。——愛因斯坦
Thumbnail
2022/04/14
Crazy
2022.04.14 4.11, 早上8點, 直接從台北驅車至台中大里, 去更新我休旅車的避震系統(避震器), 刹車系統(來令片) 以及後輪穩定系統(後仰角器). 噴了不少大洋. TBD
Thumbnail
2022/04/14
Crazy
2022.04.14 4.11, 早上8點, 直接從台北驅車至台中大里, 去更新我休旅車的避震系統(避震器), 刹車系統(來令片) 以及後輪穩定系統(後仰角器). 噴了不少大洋. TBD
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
2025 下半場，蝦皮分潤計畫 x vocus 陪你回顧上半年的美好開箱！
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
#vocusforBusiness#蝦皮#蝦皮分潤
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
2025 下半場，蝦皮分潤計畫 x vocus 陪你回顧上半年的美好開箱！
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
#vocusforBusiness#蝦皮#蝦皮分潤
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
徵才：社群與內容行銷專員 (Community & Marketing Specialist)
嗨！歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
#vocus#徵才#社群行銷
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
徵才：社群與內容行銷專員 (Community & Marketing Specialist)
嗨！歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
#vocus#徵才#社群行銷
Thumbnail
avatar-avatar
豹大王的沙龍
我是如何達成sub3小目標？講講備賽及訓練，還有無錫馬的2:59覆盤！下半年還能更快！
破三是一些業餘跑步愛好者的目標，然而這個看起來有點門檻的成績其實並沒有想像中的那麼難。
#sub3#馬拉松
Thumbnail
avatar-avatar
豹大王的沙龍
我是如何達成sub3小目標？講講備賽及訓練，還有無錫馬的2:59覆盤！下半年還能更快！
破三是一些業餘跑步愛好者的目標，然而這個看起來有點門檻的成績其實並沒有想像中的那麼難。
#sub3#馬拉松
Thumbnail
avatar-avatar
Adai的沙龍
我的第一場馬拉松
這次以一起報名全馬的方式慶祝哥哥60歲生日。比賽前一天選手之夜歡樂又緊張。比賽當天主辦單位給的時間很長，大家晚一點起跑。雖然沒跑完，但是享受放棄的感覺也算一種挑戰。
#主辦單位#哥哥#挑戰
Thumbnail
avatar-avatar
Adai的沙龍
我的第一場馬拉松
這次以一起報名全馬的方式慶祝哥哥60歲生日。比賽前一天選手之夜歡樂又緊張。比賽當天主辦單位給的時間很長，大家晚一點起跑。雖然沒跑完，但是享受放棄的感覺也算一種挑戰。
#主辦單位#哥哥#挑戰
Thumbnail
avatar-avatar
薇天地的沙龍
國家地理路跑 21k 半馬完賽🏃🏽‍♀️！
前10k不敢停 跑得有點快 後面11k一起陪跑的夥伴建議：「不要跟著別人的腳步跑，按照妳自己的腳步」 重新調整呼吸與腳步節奏 後面跑得輕鬆許多 一直等補給站喝寶礦力😆 ·先謝謝這麼棒的天氣 陰陰的不熱 好適合長跑 跑過路跑以來最涼爽的天氣 ·再感謝最後一哩路督促跑起來的攝影師 以及9k同伴大力鼓掌
#路跑#世界地球日
Thumbnail
avatar-avatar
薇天地的沙龍
國家地理路跑 21k 半馬完賽🏃🏽‍♀️！
前10k不敢停 跑得有點快 後面11k一起陪跑的夥伴建議：「不要跟著別人的腳步跑，按照妳自己的腳步」 重新調整呼吸與腳步節奏 後面跑得輕鬆許多 一直等補給站喝寶礦力😆 ·先謝謝這麼棒的天氣 陰陰的不熱 好適合長跑 跑過路跑以來最涼爽的天氣 ·再感謝最後一哩路督促跑起來的攝影師 以及9k同伴大力鼓掌
#路跑#世界地球日
Thumbnail
avatar-avatar
姚博瀚的沙龍
這一刻，五年的期盼
熟識的街道、熟悉的建築物， 這是連續第三年，聖誕節前一個星期的週日清晨， 伴著越來越不陌生的頻率、 伴著越來越不陌生的儀式、 伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍... 而氣溫，乾冷的有點兒陌生。
Thumbnail
avatar-avatar
姚博瀚的沙龍
這一刻，五年的期盼
熟識的街道、熟悉的建築物， 這是連續第三年，聖誕節前一個星期的週日清晨， 伴著越來越不陌生的頻率、 伴著越來越不陌生的儀式、 伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍... 而氣溫，乾冷的有點兒陌生。
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
15) 2016臺北渣打公益馬拉松 02:53:48
報名系統貼心提醒，已將進入而立！ 即將進入下一個階段，對於自己期許！ 在面對人事物的處理 心態上能更加冷靜小心並沉著謹慎，無論生活或其他！ (當然 不包括 在寒流中出去跑步 這種不正常的事)即將進入下一個階段，對於自己期許！ 在面對人事物的處理 心態上能更加冷靜小心並沉著謹慎，無論生活或其他！ (當
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
15) 2016臺北渣打公益馬拉松 02:53:48
報名系統貼心提醒，已將進入而立！ 即將進入下一個階段，對於自己期許！ 在面對人事物的處理 心態上能更加冷靜小心並沉著謹慎，無論生活或其他！ (當然 不包括 在寒流中出去跑步 這種不正常的事)即將進入下一個階段，對於自己期許！ 在面對人事物的處理 心態上能更加冷靜小心並沉著謹慎，無論生活或其他！ (當
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
14) 2015臺北馬拉松 03:03:38
2015 最後一場馬拉松賽事 也是20–29歲組的最後一役。 (2015)新北市萬金石馬拉松→http://ppt.cc/DrWC5 (2015)台北渣打馬拉松→http://ppt.cc/3VCg (2014)台北富邦馬拉松→http://ppt.cc/SnSS 回顧 2015 感謝這一年來跑友
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
14) 2015臺北馬拉松 03:03:38
2015 最後一場馬拉松賽事 也是20–29歲組的最後一役。 (2015)新北市萬金石馬拉松→http://ppt.cc/DrWC5 (2015)台北渣打馬拉松→http://ppt.cc/3VCg (2014)台北富邦馬拉松→http://ppt.cc/SnSS 回顧 2015 感謝這一年來跑友
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
12) 2015臺北渣打公益馬拉松 03:05:38
當克服一個冀望許久的目標,不可否認的,專注力很明顯是鬆懈的慵懶的,總覺得好像少了些動力去支撐為何而跑的目的?!… 為了消滅這種墮落感最直接的方式就是設定下一個門檻,很快的來自於心裡面的聲音再度出現許多幻想,為了抵抗並滿足心裡深層的渴望,自然會想要認真努力,當一點一點的進步,會不自覺的掉進無底洞的慾望
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
12) 2015臺北渣打公益馬拉松 03:05:38
當克服一個冀望許久的目標,不可否認的,專注力很明顯是鬆懈的慵懶的,總覺得好像少了些動力去支撐為何而跑的目的?!… 為了消滅這種墮落感最直接的方式就是設定下一個門檻,很快的來自於心裡面的聲音再度出現許多幻想,為了抵抗並滿足心裡深層的渴望,自然會想要認真努力,當一點一點的進步,會不自覺的掉進無底洞的慾望
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
11) 2014臺北馬拉松 02:59:11
為何而跑? 倒不是想要實現任何特定的目標,只是不希望有一天當回顧過往時會感到後悔,而原因卻只是因為沒給自己一個適當的機會了解自己的能耐!!! 骨子裡帶著不服輸的血液,對挑戰整數門檻的一點點渴望,想靠努力和堅持去追一個可能… 故事回到今年三月,一個有點遺憾卻又令人振奮的七秒鐘(03:00:07)開始
Thumbnail
avatar-avatar
Henry's biji的沙龍
11) 2014臺北馬拉松 02:59:11
為何而跑? 倒不是想要實現任何特定的目標,只是不希望有一天當回顧過往時會感到後悔,而原因卻只是因為沒給自己一個適當的機會了解自己的能耐!!! 骨子裡帶著不服輸的血液,對挑戰整數門檻的一點點渴望,想靠努力和堅持去追一個可能… 故事回到今年三月,一個有點遺憾卻又令人振奮的七秒鐘(03:00:07)開始
Thumbnail
avatar-avatar
王巴迪的沙龍
我和我的鋼鐵班級@35000步的約定
我和我的鋼鐵班級，不只是希望有鋼鐵般的紀律，更希望給你們鋼鐵般的信念，不管你們面對什麼困難，都不要輕易的說「我不行」，希望你們都用「我試試看！我相信我可以！」正面積極的態度來面對自己，我相信「極限都是自己想像出來的」，請相信「你未必出類拔萃，但只要你願意多做一點，你肯定會與眾不同」。
Thumbnail
avatar-avatar
王巴迪的沙龍
我和我的鋼鐵班級@35000步的約定
我和我的鋼鐵班級，不只是希望有鋼鐵般的紀律，更希望給你們鋼鐵般的信念，不管你們面對什麼困難，都不要輕易的說「我不行」，希望你們都用「我試試看！我相信我可以！」正面積極的態度來面對自己，我相信「極限都是自己想像出來的」，請相信「你未必出類拔萃，但只要你願意多做一點，你肯定會與眾不同」。
Thumbnail
avatar-avatar
王巴迪的沙龍
我和我的鋼鐵班級@不做不會怎樣，做了很不一樣的101登高賽
不進反退？又怎樣，重點是我跟這五個孩子一起完成了我們全部健康完賽的目標。成績不能代表一切！重要的是我又再次挑戰了自己，重要的是因為這場饗宴，我有機會讓自己又健康了一點。
Thumbnail
avatar-avatar
王巴迪的沙龍
我和我的鋼鐵班級@不做不會怎樣，做了很不一樣的101登高賽
不進反退？又怎樣，重點是我跟這五個孩子一起完成了我們全部健康完賽的目標。成績不能代表一切！重要的是我又再次挑戰了自己，重要的是因為這場饗宴，我有機會讓自己又健康了一點。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News