中年大叔的終極目標
更新於 2022/03/29閱讀時間約 1 分鐘
2021.11.30
- 全馬 sub330 (目前PB: 3:38:55)
- 超馬100K 大四喜
- 東: 冬山河100K (2015.11.30 / 完成時間: 13:49:11)
- 西: 鎮西堡100K (未完成)
- 南: 南橫100K (未完成)
- 北: 如來神掌100K (2020.11.07 / 完成時間: 16:16:00)
- 100場馬拉松 (目前完成50馬)
- 一日雙塔520K (未完成)
- 單車環島 (未完成)
- 超級鐵人226 (未完成)
- ......還在想
- 好句: 他都比你們想像中的更堅定, 因為”榮耀”對於他來說, 是一種信念, 被摧毀的信念, 一旦重新修建好, 會比原來的更美, 更頑強, 哪怕繞些彎路, 哪怕會有點孤獨, 他總會回到最初的起點, 他一定會重歸聯盟, 拿回...屬於他的榮耀.
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
破三是一些業餘跑步愛好者的目標，然而這個看起來有點門檻的成績其實並沒有想像中的那麼難。
再過幾個小時，赤心巔峰-越野挑戰中央山脈的發起人既紀錄創造者山頂狼 古大哥，就要開始他的又一大計畫：#速攀百岳 啦！
這一次，他計劃以32天的時間完成台灣登山史上最重要的山岳集合：百岳。剛完百的我看得是熱血沸騰呀！這條路我走了19年，他只要一個月，有什麼比這個更狂、更極限的呢？
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢
在二月二十九日這天，完成二月份的第十四次路跑、幾乎達成兩天一跑的目標，心裡喜滋滋。患有大頭症的瑜珈大叔，想著三月份也應該要來保持兩天一跑的紀錄。
沖著這個理想，瑜珈大叔帶著滿滿的自信：路跑沒什麼難的，又不是早些年還有票據法時趕三點半的拼命，再不濟也走完，不成問題。
｛用力跑！要堅強！有野心！｝
在去年2023年的12月的路跑賽市突破了4年前的半程馬拉松完賽時間，於是就給自己趁著新年的時候，設定了一個新的目標，就是要把完賽的時間再推進到1小時40分內，也就是俗稱的(半馬破百)。
我做了哪些事情來準備訓練呢?
這次以一起報名全馬的方式慶祝哥哥60歲生日。比賽前一天選手之夜歡樂又緊張。比賽當天主辦單位給的時間很長，大家晚一點起跑。雖然沒跑完，但是享受放棄的感覺也算一種挑戰。
跑了三十多次馬拉松，在自己年紀越來越大並且思想上更成熟的時候，也許參加這些比賽已去到一個無慾無求的狀態，尤其是經過三年的新冠肺炎疫情，曾想過再沒有機會參與這些大型的比賽或前往海外參加馬拉松之後，二O二二年年中竟然能再度參與，帶着感恩的心情參加這幾次馬拉松的感覺已經比以往的好，何況這一次⋯⋯
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我做了哪些事情來準備訓練呢?
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跑了三十多次馬拉松，在自己年紀越來越大並且思想上更成熟的時候，也許參加這些比賽已去到一個無慾無求的狀態，尤其是經過三年的新冠肺炎疫情，曾想過再沒有機會參與這些大型的比賽或前往海外參加馬拉松之後，二O二二年年中竟然能再度參與，帶着感恩的心情參加這幾次馬拉松的感覺已經比以往的好，何況這一次⋯⋯