這一刻，五年的期盼

熟識的街道、熟悉的建築物，

這是連續第三年，聖誕節前一個星期的週日清晨，

伴著越來越不陌生的頻率、

伴著越來越不陌生的儀式、

伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍...

攝氏9°的府前廣場，我仰著天空，闔上雙眼，接納主持人倒數聲的同時，回想那個碳板鞋剛問世的時代，回想那個穿著Nike Zoom Streak6 創下的3:14 PB，回想那個偷偷埋下「破三」種子的夏天，這顆種子就像被放在斑駁且佈滿灰塵的盒子裡，從2017年塵封至今，時而感覺觸手可及、時而覺得遙不可及，「破三」這兩個字，頑固的像是小丑般的存在。

5月跟著Kimi開始週期性課表，而這帶著尷尬又不失親切的老朋友，每年形影不離提醒著我，「它」的存在，我心裡想著，遇到「你」，我才為難。

重新有氧打底，幾乎捨棄了質量訓練，別人是求高速完賽，而我只求順利出賽。輕鬆跑佔據了大多數，湊合著幾次的M Pace、幾次的Long Run、幾次調整性質的比賽，讓這關鍵11月的跑量來到好久不見的400K，難得賽前無傷，這次該讓我闖闖看了吧？

近幾年最炎熱的11月，剛從這天氣中熬過，高雄的18°已滿足的不敢多想，當天碰上寒流的9°更有如鳳毛麟角般的珍貴，一旁的靖偉應該也是這麼想的，前面穩穩配著4'15"上下的速度，「人家靖偉能力比你好，都保守的不敢加速，你有什麼本事亂爆衝！」雖然心裡這樣想著，但通過10k看到大會時間，還是壓抑不住那神經兮兮的個性，「已經暖身10k了，應該夠了吧？」開始替自己找個提速的正當理由，把靖偉、致融拋在身後。

下中山橋後約16k處追上小丞，不久靖偉、致融從後面偷偷跟上，偷偷加入的還有那趨近沈睡的意志，通往內湖的明水路上， “Sub3四人小隊”也偷偷的組成，「過了半馬，必須輕鬆的好像剛熱身完成一樣。」也許是拜天氣所賜，通過半程時的確有這種感覺，右側出現熟悉的鮮紅色圓logo，掛在銀白大樓上，原諒我今年沒心思向你好好打招呼，通往南港的環東大道高架橋上，”Sub3四人小隊”齊心對抗冷風，應該是最值得回味的片段之一。

進入河濱段後，狹小的道路混搭著官方3小時列車使得擁擠，「30公里才是馬拉松的開始。」我與小丞跑得順暢，加了點速脫離舒適圈，「就像聖誕老公公一樣，禮物不會缺席。」35k的禮物是大腿的強烈硬化感，第二份禮物，是小腿有明顯即將抽筋感，「不能抽！不能抽！不能抽！」這三字迴繞在腦海上百上千次，從不缺席的，還有南京東路上親屬加油團，眼角餘光看到芸榛，揮了揮手的當下我們心裡都有底，這時而感覺觸手可及、時而覺得遙不可及的夢，將會在這天圓好。

左轉進入臺北田徑場，「開了、全開、破三！」迎來雜亂卻帶有激勵作用的觀眾吶喊聲，調整腳步、整理思緒、停下錶、轉過身，彎了腰，微濕的眼眶下對這盛宴表達最尊敬的致意，同時也感謝那個既使受了傷，也一直守在這條道路上的自己。

冷空氣中顫抖的身軀依依不捨的在終點區徘徊，我深深明白，這不會是終點，肯定是另一個故事的起點； 但我不想再花上五年了！ XD

夢境般的旅程閉幕，回到家整理行李時聞了聞那件兩天沒洗的白色戰袍，帶著喜悅不自覺露出一抹滿足的微笑。

：「什麼味道？」

：「破三的味道！」

大會時間：2:58:17 PB　

個人時間：2:57:52

前半程：1:29:48　

後半程：1:28:29

又跑出一個 Negative Split，

這個我偏愛的節奏，痛快且不痛苦！

2018：121名

2019：105名

2020：218名

2021：205名

2022：327名

以上是以我的大會時間，放在近五年臺北馬會得到的名次；路線的優化、天氣的因素、裝備的升級，會影響每一年參賽者的成績，但影響成績最關鍵的因素，還是在跑步能力的本質上，從近幾年Sub3人數躍進式的增加來觀察，顯示素人跑者的能力也有躍進式的提升，這對於長跑運動的風氣與素質有正面的競爭，但也意味著不期許自己原地踏步。

「先克服怎麼遠離我，再來思考進步的事情吧！ XD」 老朋友從角落傳來了謎之音…