研究：敷面膜不要超過20分鐘，以將防腐刺激風險降至最低... @MSMF知識 PART
閱讀時間約 5 分鐘
中國研究：敷面膜的時間越長，則防腐劑「苯氧乙醇（Phenoxyethanol）＆對羥基苯甲酸甲酯（Methylparaben）」的相對暴露量會越高──數據顯示：尤其從25分鐘開始會急劇增加，相比20分鐘或更短時間時，防腐劑的相對暴露量跳升約1.7倍...
敷面膜：利用「精華液+面膜布」緊貼包覆膚表，表皮微環境封閉性提升，使角質層變得濕潤、屏障結構軟化，促進精華液的經皮滲透率，加強吸收作用──所以有越來越多的人，使用面膜保養，以更快獲取美容活性的功效作用。
不過，在促進「活性成分」吸收的同時──保養品(配伍)中的必要之惡「防腐劑」，不可避免地也跟會提升趁機而入機率，導致引發刺激敏感風險增加。
所以，利用面膜保養──在「最大程度有效化vs.最低刺激風險」之間，應當有所取捨平衡點。
中國研究：敷面膜，應該敷多久為宜？
近期中國Lihong Zhou & Jian Chen等人研究團隊報告《Investigation of actual exposure to facial sheet mask preceding its risk assessment》就以「苯氧乙醇（Phenoxyethanol）＆對羥基苯甲酸甲酯（Methylparaben）」這2支常見防腐劑，作為皮膚刺激風險指標──來評估：
人們應該「敷面膜」的時間？使防腐劑刺激風險降至最低
他們招募了175名健康成人受試者，並將其分為兩個亞組。
第一組35人被要求分別使用相同的面膜5、10、15、20、25和30分鐘：
- 確認「敷臉時間vs.面膜液的消耗用量（＝使用前面膜總重－使用後面膜總重）」呈正相關──檢測第5分鐘至30分鐘時，面膜液的使用量會從2.567±0.496g逐漸上升到7.108±0.796g。（參下圖）
- 然後檢測並計算「苯氧乙醇&對羥基苯甲酸甲酯」的相對暴露量（=使用前vs.使用後的防腐劑含量差異％）──發現：兩種防腐劑的相對暴露量，隨著時間的推移逐漸上升，但從25分鐘開始急劇增加──苯氧乙醇的相對暴露量，從 14.8% → 25.2%（@25min）；對羥基苯甲酸甲酯的相對暴露量，從 12.8% → 22.1%（@25min）。均約增幅1.7倍的相對暴露量，並隨時間持續上升。（參下圖）
另外，還進一步分析其他的可能潛在因素──如：
受試者性別、皮脂含量、面膜布材質、面膜的適用性（褶皺狀況、尺寸大小）等──對「敷面膜」暴露劑量（風險）的影響？
共140名受試者，被隨機分配了四種不同材質面膜（備長炭纖維、植物纖維、竹炭纖維＆生物纖維）中的一種，使用15分鐘──發現：
- 不同面膜布材質的面膜液用量不一樣：備長炭纖維（4.452±0.361g）＜生物纖維（4.553±0.320g）＜竹炭纖維（4.765±0.423g）＜植物纖維（5.348±0.367g）──從安全風險角度來看：植物纖維的暴露量會最高。
- 男性和女性之間的面膜液用量差異很大，性別相關係數為−0.416：意味當其因素不變狀態下，男性敷面膜用量，平均比女性少了0.416克。面部皮脂含量影響面膜液用量的係數為−0.416：相當於皮脂每增加一個單位，估計平均用量都會減少0.003克。（其他條件恆定狀況下）
- 面膜的適用性部分，當布膜有皺褶發生時，相關係數為−0.125；將面膜拉伸抹平於臉上，相關係數變為0.149：表明，如果在使用過程中，面膜產生褶皺現象，則估計每次平均用量會減少0.125 g；相對，如果能完全拉伸面膜布（尤其布膜尺寸大於臉型時），使其鋪平伏貼臉部皮膚，則估計的平均量可以增加0.149克。
綜上數據，研究團隊結論：
從安全、保守的角度來看──人們「敷面膜」不應超過20分鐘！
然後，在此原則下，再進一步去細節考量：自身的膚況（e.g.油性vs.乾燥膚質）、面膜布材質（e.g.生物纖維vs.木漿纖維）、 敷臉時面膜布是否服貼？......等的影響──衡量：自身使用面膜的頻率vs.潛在刺激性（接觸性皮炎）風險關係──以免美容護膚不成、反遭罪（敏感不適）。
MSMF觀點
此研究推估的「苯氧乙醇&對羥基苯甲酸甲酯」的相對暴露量──並不代表其真的就會100%都滲透皮膚中（被肌膚吸收）──只是研究團隊站在最安全、保守的角度來看：想將潛在的「防腐劑－刺激風險」降至最低，就別敷臉超過20分鐘。
畢竟，皮膚（角質層）本身對「某某成分」的吸收，有其一定的飽和濃度──超過某限量容許值，供給再多的量，也只會被阻擋在外（＝浪費了）。此對於保養品中的「活性」如此，「防腐劑」等厭惡成分亦是如此。
所以，利用敷面膜獲取「保養功效最大化＆刺激性風險最低化」之間──還是得回歸：時時注意自身「當時」的膚況，並適當加以調整之。
*成功配方=20%理論+80%實驗！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前幾天很多人在方格子討論一篇文要多少字比較好，結論是一篇文1500字上下。
或許對於部落格文章來說，這個字數的確比較容易留得住人，但我對於這個字數是否適合小說抱持著懷疑...
推薦度：★★★★★
難度：★★☆☆☆
本書適合任何人閱讀，其中有許多交易上的操作分享，如果剛接觸股市不久，建議太多術語的段落可以直接跳過，直接閱讀巨人傑的觀念與對市場的理解。
這篇文章將介紹如何利用播客研究法，精準地找出許多有價值的策略。透過在YouTube尋找播客節目、下載音檔、轉換成文字，最後利用工具找到藏在 Podcast 裡的「金點子」。
《「謝銘峻 醫師 2024.01.17」》
掌握最前沿的肌膚保養科技！透過專業臨床研究，達特醫小編們即將揭開「30%杏仁酸凝膠」的神奇煥新面紗，教您如何有效運用，徹底改善痘痘問題、實現煥膚奇蹟。從清新去痘到煥膚重生，每一個保養步驟都有著關鍵的保養技巧，立即揭示肌膚保養的重要秘訣，綻放自信美肌！
愛閃耀董事長，讓你知道敷面膜真的很重要嗎？愛閃耀最新面膜技術，快速又有效創造面膜新思維！
但是，愛閃耀董事長說，如果挑選錯誤面膜，即使每日花費時間敷面膜，也依然很難改善膚質狀況。而愛閃耀iShine所推出的新面膜，跳脫現有面膜市場框架，效果良好也能快速感受改善，才是解答。
我喜歡簡單保養，肌膚保濕對我來說是很重要的一個環節，偶爾我會敷面膜，讓肌膚可以長效保濕。Care Lab石墨烯面膜的外盒和單片包裝，都是以黑白的設計，質感風格與時尚兼具。
最近又到了研究所推甄的時刻，每年的這個時候，總會有許多大學生為此感到相當的煩惱--不知道自己是否該念研究所。
在我大四的時候，很常聽到一句話：如果你還不知道未來要做什麼的話，就先去唸個研究所、拿個更高的學位吧！
這句話乍聽之下好像是合情合理的，畢竟華人社會相當重視學歷成就。但如果…
研究了很多天方格子的用法之後，我決定不要研究了！沒有耐心去看諸多的規則也不想搞懂怎麼用，因為，一開始就是為了要找的地方練習寫作，不是要給誰看，或是擔心被誰看到，回到自己，就是找個固定的地方，收納紛飛雜沓的心情而已，結果看了使用說明，就被拉去照著規則走，就像史英說的，被規則綁架了！然後漫天紛飛的心情因
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前幾天很多人在方格子討論一篇文要多少字比較好，結論是一篇文1500字上下。
或許對於部落格文章來說，這個字數的確比較容易留得住人，但我對於這個字數是否適合小說抱持著懷疑...
推薦度：★★★★★
難度：★★☆☆☆
本書適合任何人閱讀，其中有許多交易上的操作分享，如果剛接觸股市不久，建議太多術語的段落可以直接跳過，直接閱讀巨人傑的觀念與對市場的理解。
這篇文章將介紹如何利用播客研究法，精準地找出許多有價值的策略。透過在YouTube尋找播客節目、下載音檔、轉換成文字，最後利用工具找到藏在 Podcast 裡的「金點子」。
《「謝銘峻 醫師 2024.01.17」》
掌握最前沿的肌膚保養科技！透過專業臨床研究，達特醫小編們即將揭開「30%杏仁酸凝膠」的神奇煥新面紗，教您如何有效運用，徹底改善痘痘問題、實現煥膚奇蹟。從清新去痘到煥膚重生，每一個保養步驟都有著關鍵的保養技巧，立即揭示肌膚保養的重要秘訣，綻放自信美肌！
愛閃耀董事長，讓你知道敷面膜真的很重要嗎？愛閃耀最新面膜技術，快速又有效創造面膜新思維！
但是，愛閃耀董事長說，如果挑選錯誤面膜，即使每日花費時間敷面膜，也依然很難改善膚質狀況。而愛閃耀iShine所推出的新面膜，跳脫現有面膜市場框架，效果良好也能快速感受改善，才是解答。
我喜歡簡單保養，肌膚保濕對我來說是很重要的一個環節，偶爾我會敷面膜，讓肌膚可以長效保濕。Care Lab石墨烯面膜的外盒和單片包裝，都是以黑白的設計，質感風格與時尚兼具。
最近又到了研究所推甄的時刻，每年的這個時候，總會有許多大學生為此感到相當的煩惱--不知道自己是否該念研究所。
在我大四的時候，很常聽到一句話：如果你還不知道未來要做什麼的話，就先去唸個研究所、拿個更高的學位吧！
這句話乍聽之下好像是合情合理的，畢竟華人社會相當重視學歷成就。但如果…
研究了很多天方格子的用法之後，我決定不要研究了！沒有耐心去看諸多的規則也不想搞懂怎麼用，因為，一開始就是為了要找的地方練習寫作，不是要給誰看，或是擔心被誰看到，回到自己，就是找個固定的地方，收納紛飛雜沓的心情而已，結果看了使用說明，就被拉去照著規則走，就像史英說的，被規則綁架了！然後漫天紛飛的心情因