想多容易煩多,煩多容易生病

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

這篇其實想寫很久了,主要是越來越發現會生病的人,無論外在給任多開朗或多養生,大多數在個性上都是屬於努力想要面面俱到的操煩人類型,其實就是想多容易煩多,煩多就容易生病。

最近剛好也看到一篇「眼不見、心不煩!李開復向星雲大師學到的一堂課:不煩不亂,少壓力就不生病」(全文連結放在文末),是從他生病後寫的《我修的死亡學分》摘錄的一篇文章,他剛生病時和星雲大師有過一次談話所得到的體悟。

其中星雲大師說:「要產生正能量,不要產生負能量。」

真的,除了我自身的體驗外,看到身邊很多例子,生病難免,但除了好好接受治療外,心理上的正能量、樂觀充滿希望對於病情的影響也很大。常聽到老人家說「我才不要健檢,本來沒事,檢查出了什麼就馬上就走了....」(攤手)我想..會檢查出了什麼馬上就走了的,很可能就是被嚇壞了...情緒上受到影響,開始悲觀覺得自己肯定時日無多了就愁雲慘霧的愁死了....一般來說早發現早治療就能早早痊癒,千萬不要逃避健檢啊!(指)

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星雲大師還說:「人身難得,人生一回太不容易了,不必想要改變世界,能把自己做好就不容易了。」

這個我可是真的太有感了啊啊啊!我最近如果一個不小心又試圖想要「好心」將自己的觀點加諸在別人身上,想要改變對方的時候,都會懸崖勒一下馬...想想自己被那些強硬想要「勸誡」我的人搞得多不爽的樣子,馬就勒回來了~不過我覺得我進步挺多的,前幾天有次不小心以我自己為例勸人如果要生小孩就不要太晚生,否則很辛苦且高齡產婦很危險之類的...對話當中雖然對對方的回應觀點相當不以為然,還好....我心中警鐘立馬噹噹噹的響起來~我問我自己「他生不生關我P事??我為什麼為了要用我的觀點說服他而搞得我自己很不爽??」煞住車以後,轉換話題....還差點轉不回來,因為變成對方很想要讓我懂他的觀點而解釋一大堆....搞得我很想扇自己幾巴...到底為什麼把自己搞到這般田地(敲腦袋)

真的,我好像一說再說,家家有本難念的經,自己的唸好就很了不起了,不要把別人家的拿來念,你是念不懂的~ 反而把自己搞得很煩,很煩就容易生病啊...


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星雲大師還有說:「一個人倘若一心除惡,表示他看到的都是惡。」「真正有益於世界的做法不是除惡,而是行善;不是打擊負能量,而是弘揚正能量。」

(大力鼓掌)說得太對了!老是覺得別人這裡不對、那裡不好,想要糾正別人,那是因為看到的都是惡,其實真有那麼惡嗎?有時候只是和你觀點不同而已,觀點不同也有可能是因為經歷的事情或環境不同,常常是沒有什麼對錯,你又何苦那麼不爽咧?自己能夠做的,就是多多行善吧!行善時看到的都是善,你說是不是很開心~

好咧~全文連結如下,請參考參考

「眼不見、心不煩!李開復向星雲大師學到的一堂課:不煩不亂,少壓力就不生病」

打完收工,謝謝觀賞,咱們晚點見(揮手)


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丫丫阿嬤-avatar-img
2022/04/19
同意, 同意, 同意!!
興之所至-avatar-img
發文者
2022/04/27
人生就是不要想太多啊~~
好巧,之前生了一場大病,就是看了李開復這本《我修的死亡學分》而得到治癒。很妙的是,我總覺得懂得轉彎思考為身心帶來的療效遠遠大於看醫生啊!這本書對我實在受益無窮,我差點要整本背下來了。
興之所至-avatar-img
發文者
2022/04/13
人總是在大病後比較能懂轉彎思考、身心健康的重要性...XDDD 好久不見~~ 別忙壞了啊~
元小科-avatar-img
2022/04/09
「真正有益於世界的做法不是除惡,而是行善;不是打擊負能量,而是弘揚正能量。」 說的真好! 以前看到別人說日本人就是這樣,所以才會那樣⋯ 有些觀點只是刻板印象或是錯誤的,我總想反駁他。後來看多了,覺得何必一一去指責人家。乾脆自己寫,這也是我能堅持寫下去的原因😆
興之所至-avatar-img
發文者
2022/04/11
刻板印象真的是...(攤手) 我每次聽到都會白眼翻到後腦勺.... 但偶而也會反省一下自己不要用刻板印象去看事情 哈哈哈哈 我真是超愛看你的文....哈哈哈哈~~
家家有本難唸的經,換句話說經已經這麼難唸了,把自己的唸好就好...話說,高齡產婦那裡本毛如果聽到也不會想改變他的想法,我會說「當然年紀越長產子有一定的危險,但並不代表你就會危險吶,瞧那老蚌都能生珠,所以別怕」...然後本毛就被打屎了「誰老蚌?你才老蚌!!」最後,好久沒見到阿松了...
興之所至-avatar-img
發文者
2022/04/11
哈哈哈哈哈哈 老蚌會把你捶屎 嘖...對吼...因為松哥越來越鬆....癱在那裡我常常把他當家具的一部分...(攤手)
樹懶的生活-avatar-img
2022/04/08
讓我想到,有時候其時在批評別人的不是,這樣的行為,是不是也是一種"不是",值得讓人思考~~~
興之所至-avatar-img
發文者
2022/04/11
大部分的時候所謂的「不是」很常是觀點不同而已啊~
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興之所至的沙龍
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這個標題,是我的臉書其中一本相簿的名稱,紀錄著我經歷了罹癌確診、手術、化療、放療以及目前仍在進行中的追蹤及荷爾蒙治療的過程及心情轉折,最近考慮要重新整理起來,是因為陸續有些親友,都來找我了解一些檢查流程、治療流程、術前術後注意事項,也讓我想起了那段比我預期早發生,影響人生很大的一段生活變化。
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