動力人生☆愛的進行式
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動力人生 愛的進行式
「很謝謝今天撥空傾聽我內在的聲音，長久以來一直渴望被尊重與理解，過程中我是真的感覺到自己是被同理的，很感謝不帶評斷批判，認同我對於權威的看法，遇到同道中人很難得可貴，提供實際落地方法梳理讓我感到安心踏實，不求快速但求誠實面對自我，是我一直想找尋的療癒方式，很感謝Vivian的支持陪伴，對於下次的個案時間充滿期待」
🧡💛💚💙💜🤎
昨天，早上運作的實習個案，下午便收到熱騰騰的回饋，這種立即的肯定還是很振奮人心的，謝謝這位回饋的朋友~🥰😘
最近慢慢的在整理個案資料，希望能如期把實習完成，於我也是一個完整學習階段的結束，要兼顧著生活中的實際面，這一切真的很不容易，所以實習結束後又會如何，目前也還不確定，能全心全力投入的只有當下與自己的人生，所以阿，不需要解釋太多，做就對了！
◎工作的定義是甚麼?
◎生活的定義又是如何？
曾經我也追求如普世價值觀中所認定的生活方式，在進入婚姻後，身分的轉換、不可預期的種種挑戰與現實，終於把我帶到眼前的此時此刻，我的靈魂藍圖接下來怎麼寫呢？
如今還能做著自己開心的事是幸福的，就繼續下去吧~
“取得平衡”永遠是每個人走在生命旅程中首要看顧的😎
感謝這之前給我機會學習的每一位朋友，認識的或不認識的，每一個都是難得可貴的機緣，分享的也許很有限，但內在有許多的感動，是此刻我需要的溫暖與愛。
這是一場自利利人的愛的旅程，愛仍是進行式，實習名額若已達成，報名表隨即關閉，還要預留時間整理資料。（整理資料比做個案還辛苦😣）
目前都是遠距視訊，視訊可省下舟車勞頓，在疫情之下，還可以脫掉口罩，自由呼吸暢所欲言，痛快的很。
但長時間的視訊連線，會建議使用電腦並事先充好電，確保流量與過程的順暢，如果使用WiFi連線，也要確認同一路由器沒有太多人或其他裝置占用流量，以免因流量不穩而造成視訊的中斷喔。
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人生動力療法的兩種運作形式：「個人動力」與「團體動力」
「個人動力」主要在清除個人內在的設定，可以深入地清除頭腦中各種細微的設定。
「團體動力」則主要在處理系統性的設定，最常見的就是家族裡或人際關係裡的群體設定。
在黃鼎殷醫師的書裡有個妙喻：這兩種形式的運用，就像是要拆毀一幢廢棄大樓一樣，假設這幢大樓就是頭腦層層疊疊的設定，「團體動力」就像引爆裝置在建築物梁柱上的炸藥，可以將主結構炸毀破壞；而「個人動力」就像是將所有碎石廢棄物運送出來一樣，兩種方式可以相互配合，將設定徹底催毀清除，相輔相成。
這裡一直提到「設定」，那設定又是甚麼意思呢？
為什麼要解除設定？
這實在很難三言兩語解釋清楚。只能大概說明一下：「設定是潛意識的作用，因此遠比大腦思考的執行程式來的強大，如果不能徹底的解除潛意識裡的設定，那麼命運很難僅由頭腦的理解來改變。」
--以上部分內容摘自《人生動力療法》一書
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每個人都有自己的人生主題，這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想，以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量，能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
可能包含敏感內容
今天療癒的主題是：職場關係
人脈也包含職場上的，而特別把職場上的關係提出來做進一步療癒，是因為這是與我們生活衝突矛盾最直接相關的。
職場關係都很固化，不容易療癒打能量，但是職場關係是生活中很重要的一環，除了關乎金錢收入來源，也很關乎心情。
職場中除了自己工作以外，與同事、上司、客戶等有著非常複
這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
可能包含敏感內容
今年下半年，人生像加速器，
許多的改變跟推動，
一轉眼，
自己從年初開始有了療癒接待所，
兼任療癒師，
到現在成為身心靈課程導師，
也帶著學生跟團隊一步步的去構建台灣的身心靈產業平台，
從療癒服務、教學到療癒師育成，
結合過去累積的人生體會跟工作經驗，
慢慢的形成一個由愛出發的身心靈事業。
這一切
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
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