Ⓢ木曜雑談丨給自己一個新的挑戰

更新 發佈閱讀 1 分鐘

前陣子在Instagram滑啊滑的…

突然閃過一個Opposite Hand Challenge-OHC挑戰!

練習用非慣用手去做一些事,例如寫字、吃飯等等。

從很久以前的某個時候開始,偶而就會用非慣用手做一些事…

從某個時期開始,默默習慣會用非慣用手吃飯!

只要湯匙、叉子那一定是沒問題,但筷子這關難度實在太高了!

當時記得只是想訓練耐心,然後讓吃飯這件事可以慢慢來,不急不徐的!

那天看到OHC這個挑戰時,就找了一下相關資訊…

原來時常訓練非慣用手,也能達到活化大腦這件事!

認真覺得我很需要活化一下大腦,刺激一下習慣慢活的大腦。

所以決定也來進行一下屬於我的OHC挑戰。

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要求不多,先從一個月的設定開始吧!

現在練習時,手都抖得跟風中殘燭一樣,感覺快要斷氣XD

希望一個月後,用左手寫字時,能稍微從中風的狀態進步到小一的程度。

那就可以幫自己鼓鼓掌了。




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木風禾子住在樹洞裡
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