Ⓢ木曜雑談丨給自己一個新的挑戰

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
前陣子在Instagram滑啊滑的…
突然閃過一個Opposite Hand Challenge-OHC挑戰!
練習用非慣用手去做一些事,例如寫字、吃飯等等。
從很久以前的某個時候開始,偶而就會用非慣用手做一些事…
從某個時期開始,默默習慣會用非慣用手吃飯!
只要湯匙、叉子那一定是沒問題,但筷子這關難度實在太高了!
當時記得只是想訓練耐心,然後讓吃飯這件事可以慢慢來,不急不徐的!
那天看到OHC這個挑戰時,就找了一下相關資訊…
原來時常訓練非慣用手,也能達到活化大腦這件事!
認真覺得我很需要活化一下大腦,刺激一下習慣慢活的大腦。
所以決定也來進行一下屬於我的OHC挑戰。
要求不多,先從一個月的設定開始吧!
現在練習時,手都抖得跟風中殘燭一樣,感覺快要斷氣XD
希望一個月後,用左手寫字時,能稍微從中風的狀態進步到小一的程度。
那就可以幫自己鼓鼓掌了。
為什麼會看到廣告
avatar-img
50會員
198內容數
關於木風禾子|什麼都奇怪也什麼都不奇怪的生活記事
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
墨菲定律的原文是這樣說的… 以引申的結論來說… 大概就是在我們的生活中,越害怕發生的事情就越會發生。 愈抗拒的事情,就愈會來敲門的概念! 我好像一直在經歷這樣的狀態,尤其是這些年XDD 以人類圖的土星回歸時期來說的話,它總在不停地測試著我、 撞擊著我! 不曉得一般人遇到這樣的狀況,是怎麼處理?!
唉呀呀~~我又忘了昨兒個是木曜日了! 偷偷在金曜日po上木曜日的文,如果我不仔細說,應該沒人發現吧XDDD 話說最近因為追太多On檔劇,覺得很充實! 但本週三的三十九開始陸陸續續一部接一部迎向完結篇,算算到下週二為止,一共四部劇完結! 是有沒有要這麼同進同出啊!!!
逃離都市也一段日子,去年也體驗及挑戰了一份與在都市遊走的旅程中,截然不同的時效性工作。 在那份工作中,學習到很多在那之前沒仔細琢磨過的知識及生活,也解瑣了很多以前想做但一直沒做或不敢做的事! 年初,重新歸零進入待業身份後,卻對「我想做什麼」沒有一絲絲頭緒。 這可能是解壓縮後的後遺症之一。
早上醒來才發現昨夜日本福島、宮城一帶發生7.4的地震。 7.4! 這是什麼概念!? 昨天早上台灣的地震,光3級的搖晃就讓我抖了好大一下啊~ 看到消息,趕緊關心一下日本朋友… 好在大家雖然都被嚇得不輕,但一切安好! 只是,天災難防啊! 一位日本朋友說「沒有做防災準備好像不行了」…
開始前,不如從這首歌開始… 最近因為看了動漫改編的韓劇「社內相親」認識了MeloMance這個雙人團體! 他們演唱了這部劇的OST,也特別出演了劇裡的一小段。 非常溫暖迷人的聲音,忍不住REPEAT又REPEAT… 搜尋其他歌曲來,歌聲對我來說,就是一種療癒的音頻! OST教學 是說…
早上無預警的停電,讓我想到去年CD兩組輪流停電班… 那篇封存在探路客的文章裡有著你我他的驚慌及各種心情分享。 今天的停電沒有汗流浹背,也不用反覆停電復電… 但還是造成了許多人的不便! 表弟事發當時剛好被困在電梯,但不知哪來的神力自行脫困… 讓我想到很多很多年前,被困在電梯的經驗…
墨菲定律的原文是這樣說的… 以引申的結論來說… 大概就是在我們的生活中,越害怕發生的事情就越會發生。 愈抗拒的事情,就愈會來敲門的概念! 我好像一直在經歷這樣的狀態,尤其是這些年XDD 以人類圖的土星回歸時期來說的話,它總在不停地測試著我、 撞擊著我! 不曉得一般人遇到這樣的狀況,是怎麼處理?!
唉呀呀~~我又忘了昨兒個是木曜日了! 偷偷在金曜日po上木曜日的文,如果我不仔細說,應該沒人發現吧XDDD 話說最近因為追太多On檔劇,覺得很充實! 但本週三的三十九開始陸陸續續一部接一部迎向完結篇,算算到下週二為止,一共四部劇完結! 是有沒有要這麼同進同出啊!!!
逃離都市也一段日子,去年也體驗及挑戰了一份與在都市遊走的旅程中,截然不同的時效性工作。 在那份工作中,學習到很多在那之前沒仔細琢磨過的知識及生活,也解瑣了很多以前想做但一直沒做或不敢做的事! 年初,重新歸零進入待業身份後,卻對「我想做什麼」沒有一絲絲頭緒。 這可能是解壓縮後的後遺症之一。
早上醒來才發現昨夜日本福島、宮城一帶發生7.4的地震。 7.4! 這是什麼概念!? 昨天早上台灣的地震,光3級的搖晃就讓我抖了好大一下啊~ 看到消息,趕緊關心一下日本朋友… 好在大家雖然都被嚇得不輕,但一切安好! 只是,天災難防啊! 一位日本朋友說「沒有做防災準備好像不行了」…
開始前,不如從這首歌開始… 最近因為看了動漫改編的韓劇「社內相親」認識了MeloMance這個雙人團體! 他們演唱了這部劇的OST,也特別出演了劇裡的一小段。 非常溫暖迷人的聲音,忍不住REPEAT又REPEAT… 搜尋其他歌曲來,歌聲對我來說,就是一種療癒的音頻! OST教學 是說…
早上無預警的停電,讓我想到去年CD兩組輪流停電班… 那篇封存在探路客的文章裡有著你我他的驚慌及各種心情分享。 今天的停電沒有汗流浹背,也不用反覆停電復電… 但還是造成了許多人的不便! 表弟事發當時剛好被困在電梯,但不知哪來的神力自行脫困… 讓我想到很多很多年前,被困在電梯的經驗…
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#誠實書寫練習 #Day200 最近的我正在經歷重要的轉變。 為了能夠達成自己心中的重要目標,開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。 #在緊湊中找平衡 寫於20240718(週四)
Thumbnail
為了打破慣性 開始用左手畫畫 也想著每天還能做一些什麼不同的選擇呢
Thumbnail
為了要打破慣性思考,開發右腦,最近開始刻意多使用左手。
Thumbnail
最近每天最規律的事情是起床先刷牙洗臉,喝水之後打開電腦,在滑平台和電子信箱之前,打開電腦備忘錄開始打字。 那是炎上事件之後開始培養的新習慣,或許不是每天都可以寫出什麼東西,但就是開啟一個新的資料夾,裡頭從0.開始標注,直到今天寫到25.。通常一天坐下來就會想要試著讓自己打完一個生命裡發生過的故
#與自己交換日記 #Week22挑戰 #Day7 Q.這禮拜,關於「挑戰」,你發現的是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️有時喜歡接受“挑戰”,尋求突破;有時對於“挑戰”,還是會怯步而觀望。 對我而言是‘’重拾熱情‘’就是一種「挑戰」。 寫於2024060
#與自己交換日記 #Week22挑戰 #Day5 Q.最近想要挑戰的事物是? 例如:零碎時間不滑手機。 ✍️拾起英文書籍練習英文單字與會話。 寫於20240531(週五)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day80 上個月一個邀請引發出在我心中已久,與生俱來就能感受到的某樣事物~對「玩」的渴望。 而這種渴望的興奮感覺,已經好久沒出現了。 這幾年我到底怎麼了? 原來這麼多年我依賴太多人,去年狠狠地、結結實實地被現實打醒。 這一年我的生活中迎來新的開始,主動做了些有趣的嘗試和挑戰
早上起來,總有許多代辦事項想要做(等著我做):洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生...... 不滑手機,其實生活有好多事情,而當我一拿起手機來滑,以上那些全部拋到一邊,就像種逃避,或是拖延。 在以上那麼多想做的事中,顯然我選擇
Thumbnail
腦袋很多想法,想要好好寫出來梳理清楚,我卻突然什麼都擠不出來。看著空白的速寫本,完全不知道該怎麼下筆才好,會不會被我畫壞?畫得出來嗎?我到底想畫些什麼?想要畫出超厲害的東西,所以該畫什麼好?來不及了吧?完全沒有想法啊怎麼辦?   腦袋大概超載了,臨時在晚餐前畫個小圖 ─ 笨笨的人,一張桌子
day1 2024 3/5 (二) 雖然以前有練過飛盤,但只有近距離比較強,遠距離非常的偏,練正手的時候一直抖很難直(靠運氣),之後發現右轉彎的反手比較強,但還是有可能太直,之後在模擬比賽的時候雖然知道有上面繞過的丟法,但一直打到別人的手,有嘗試更高但對方的手太高了很難越過,之後可能要做一下如何繞
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#誠實書寫練習 #Day200 最近的我正在經歷重要的轉變。 為了能夠達成自己心中的重要目標,開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。 #在緊湊中找平衡 寫於20240718(週四)
Thumbnail
為了打破慣性 開始用左手畫畫 也想著每天還能做一些什麼不同的選擇呢
Thumbnail
為了要打破慣性思考,開發右腦,最近開始刻意多使用左手。
Thumbnail
最近每天最規律的事情是起床先刷牙洗臉,喝水之後打開電腦,在滑平台和電子信箱之前,打開電腦備忘錄開始打字。 那是炎上事件之後開始培養的新習慣,或許不是每天都可以寫出什麼東西,但就是開啟一個新的資料夾,裡頭從0.開始標注,直到今天寫到25.。通常一天坐下來就會想要試著讓自己打完一個生命裡發生過的故
#與自己交換日記 #Week22挑戰 #Day7 Q.這禮拜,關於「挑戰」,你發現的是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️有時喜歡接受“挑戰”,尋求突破;有時對於“挑戰”,還是會怯步而觀望。 對我而言是‘’重拾熱情‘’就是一種「挑戰」。 寫於2024060
#與自己交換日記 #Week22挑戰 #Day5 Q.最近想要挑戰的事物是? 例如:零碎時間不滑手機。 ✍️拾起英文書籍練習英文單字與會話。 寫於20240531(週五)
Thumbnail
#誠實書寫練習 #Day80 上個月一個邀請引發出在我心中已久,與生俱來就能感受到的某樣事物~對「玩」的渴望。 而這種渴望的興奮感覺,已經好久沒出現了。 這幾年我到底怎麼了? 原來這麼多年我依賴太多人,去年狠狠地、結結實實地被現實打醒。 這一年我的生活中迎來新的開始,主動做了些有趣的嘗試和挑戰
早上起來,總有許多代辦事項想要做(等著我做):洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生...... 不滑手機,其實生活有好多事情,而當我一拿起手機來滑,以上那些全部拋到一邊,就像種逃避,或是拖延。 在以上那麼多想做的事中,顯然我選擇
Thumbnail
腦袋很多想法,想要好好寫出來梳理清楚,我卻突然什麼都擠不出來。看著空白的速寫本,完全不知道該怎麼下筆才好,會不會被我畫壞?畫得出來嗎?我到底想畫些什麼?想要畫出超厲害的東西,所以該畫什麼好?來不及了吧?完全沒有想法啊怎麼辦?   腦袋大概超載了,臨時在晚餐前畫個小圖 ─ 笨笨的人,一張桌子
day1 2024 3/5 (二) 雖然以前有練過飛盤,但只有近距離比較強,遠距離非常的偏,練正手的時候一直抖很難直(靠運氣),之後發現右轉彎的反手比較強,但還是有可能太直,之後在模擬比賽的時候雖然知道有上面繞過的丟法,但一直打到別人的手,有嘗試更高但對方的手太高了很難越過,之後可能要做一下如何繞