跑步看人生–禮讓

更新於 2022/05/02閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。
我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。
我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,頃聽著人生。

跑步,到底有沒有規定的方向?就像汽車、機車的通行規定。
進入操場,就是逆時針跑。四百公尺的標準操場,內圈一、二跑道,請記得留給專業跑者訓練用,因為他們的速度快。
慢跑或是健走的民眾就利用這兩跑道之外的空間運動,我偶爾也會進操場跑,一群人繞著同一圈圈前進別有一番味道。
不過,我還是喜歡路跑,可能就是因為自由,沒有順時針、逆時針的規定。
「對不起!」有時候遇到跑者,就會出口的話。
怎說?
遇到對向跑者。靠右跑,想讓出左方讓對面跑者過;對面跑者若是想讓出右方讓我過,而往左跑,我們就路線重疊,所以就會出現「對不起」三個字。但是,這現象較少見,因為對向看的見,所以有時間可以反映。而且基本上大家都有往右靠的習慣~
遇到同向跑者。預測錯誤機會就較大。當你聽到腳步聲或喘氣聲,想要右靠時,對方有可能因為右方空間大,想由右超車,兩個人就會強碰~

跑步時,禮讓的美意,有時候會變成反義,但是不打緊,因為禮讓還是件美德,有禮讓,社會才會更和諧~
    《跑步》,一個大家都會的動作,我在跑步當中看到自己也聽著別人,跑步中去感受人生。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,傾聽著人生。
    出來跑,總要還的。還的是什麼?
    今晚,跑進運動場,跑起甜甜圈來,當起倉鼠
    我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。
    我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。
    我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。
    我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,傾聽著人生。
    出來跑,總要還的。還的是什麼?
    今晚,跑進運動場,跑起甜甜圈來,當起倉鼠
    我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。
    我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。
    我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    我想每次跑步的體驗是:規劃跑步距離路線→設定公里數→期待的心情出發→起跑狀況好→開始懷疑人生→要不要停下來休息勒→幹嘛讓自己這麼累,神經病→呼…呼…呼…→最後衝剌快到終點了→可以休息了!→跑完全身舒暢→明天還要跑嗎?不要!→規劃跑步路線…
    Thumbnail
    下了一週的雨,也就一週沒跑,只有在週五下午請了半天,在仁義潭跑了3公里。 今天很好運,氣象預報滿滿的大雨,起床時知道暫時還不會下。 匆匆吃了香蕉跟半杯豆漿就出門到會場了。
    Thumbnail
    當開始找人揍對的時候,我想的當然是先從比較熟識的人下手,當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。 NO1 : 代號D 關係 : 5顆星,同學 我:我跟你說,你知道有一個跑步比賽,是接力賽,他叫追火車,我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎? D:那是啥比賽 我:就是跑馬拉松,只不過是7個
    Thumbnail
    2024.4.28 午後雨終於停了,原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。 之前除了參加過兩、三次10k路跑,從來沒有練習時跑這麼遠過,下午看了看天候還是陰晴不定,決定跑學校繞操場安全,如果下雨隨時可以烙跑回家。 一開始跑的時候,可能這週下雨沒什麼跑到,也換了雙薄底的跑鞋,總覺得小腿腳根比較僵硬
    Thumbnail
    以現實存在的運動盛事為背景,並且加入了類似熱血漫畫的追夢情節,明明是狗血到不行的劇情,卻還是能夠讓讀者感動連連,結尾的餘韻也在闔上書本後久久不散。
    Thumbnail
    清晨五點,跑友們開始集結在臺北大學三峽校園的圍牆邊。此時天色未亮,城市仍在沉睡中,偶爾聽到圍牆外呼嘯而過的行車聲。校園內的路燈乍明乍暗,前方的人行道仍籠罩在一片黑暗中。 跑友們聚集在一塊,張三李四互打招呼,在暗影中連對方的臉都只是模糊的輪廓,各自道完早安,做完熱身後開始默默地沿著圍牆邊跑。圍著校園跑
    Thumbnail
    簡介: 有著跑步才能的藏原走,走投無路住進「青竹」之後,寬政大學競走部終於湊滿十人!在清瀨灰二的勸誘之下,全員開始了跑進箱根驛傳的旅程!  繼《灌籃高手》《網球王子》《黑子的籃球》,以及《Free!》《排球少年!!》後又一部運動類動漫!!
    這是跑步帶來的最新和最意外的健康益處,但這是完全有意義的。跑步會提高心率和血液流量。這包括將富含氧氣的血液推到大腦。很難想像這不是一件好事。 正如一項薈萃分析所揭示的,跑步可能通過刺激腦源性神經營養因子(BDNF)的釋放來改善大腦健康。這種蛋白質促進大腦中神經元的生長和存活。另一項研究表明,高健身能
    運動科學家和58位馬拉松運動員David Nieman在過去40年中一直在研究運動與免疫力之間的聯繫。他發現了很多非常好的消息和一些注意事項,同時還研究了飲食對跑步者免疫狀況的影響。他的總結:適度的鍛煉可提高免疫力,超耐力的工作可降低免疫力(至少直到您完全康復為止),深紅色/藍色/黑色漿果可幫助您的
    由於跑步需要不斷地移動您的整個體重,因此跑步比大多數其他活動消耗更多的卡路里。而且您無需快速運行即可達到最大燃燒效果。您從慢速運行中獲得的收益幾乎相同(但是需要花費兩倍的時間)。  有人說,你“不能超過不良飲食習慣”,但這充其量只是事實的一半,正如《英國運動醫學雜誌》 2019年的社論所指出的那樣。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    我想每次跑步的體驗是:規劃跑步距離路線→設定公里數→期待的心情出發→起跑狀況好→開始懷疑人生→要不要停下來休息勒→幹嘛讓自己這麼累,神經病→呼…呼…呼…→最後衝剌快到終點了→可以休息了!→跑完全身舒暢→明天還要跑嗎?不要!→規劃跑步路線…
    Thumbnail
    下了一週的雨,也就一週沒跑,只有在週五下午請了半天,在仁義潭跑了3公里。 今天很好運,氣象預報滿滿的大雨,起床時知道暫時還不會下。 匆匆吃了香蕉跟半杯豆漿就出門到會場了。
    Thumbnail
    當開始找人揍對的時候,我想的當然是先從比較熟識的人下手,當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。 NO1 : 代號D 關係 : 5顆星,同學 我:我跟你說,你知道有一個跑步比賽,是接力賽,他叫追火車,我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎? D:那是啥比賽 我:就是跑馬拉松,只不過是7個
    Thumbnail
    2024.4.28 午後雨終於停了,原本想早上跑蘭潭湊10公里練習一下。 之前除了參加過兩、三次10k路跑,從來沒有練習時跑這麼遠過,下午看了看天候還是陰晴不定,決定跑學校繞操場安全,如果下雨隨時可以烙跑回家。 一開始跑的時候,可能這週下雨沒什麼跑到,也換了雙薄底的跑鞋,總覺得小腿腳根比較僵硬
    Thumbnail
    以現實存在的運動盛事為背景,並且加入了類似熱血漫畫的追夢情節,明明是狗血到不行的劇情,卻還是能夠讓讀者感動連連,結尾的餘韻也在闔上書本後久久不散。
    Thumbnail
    清晨五點,跑友們開始集結在臺北大學三峽校園的圍牆邊。此時天色未亮,城市仍在沉睡中,偶爾聽到圍牆外呼嘯而過的行車聲。校園內的路燈乍明乍暗,前方的人行道仍籠罩在一片黑暗中。 跑友們聚集在一塊,張三李四互打招呼,在暗影中連對方的臉都只是模糊的輪廓,各自道完早安,做完熱身後開始默默地沿著圍牆邊跑。圍著校園跑
    Thumbnail
    簡介: 有著跑步才能的藏原走,走投無路住進「青竹」之後,寬政大學競走部終於湊滿十人!在清瀨灰二的勸誘之下,全員開始了跑進箱根驛傳的旅程!  繼《灌籃高手》《網球王子》《黑子的籃球》,以及《Free!》《排球少年!!》後又一部運動類動漫!!
    這是跑步帶來的最新和最意外的健康益處,但這是完全有意義的。跑步會提高心率和血液流量。這包括將富含氧氣的血液推到大腦。很難想像這不是一件好事。 正如一項薈萃分析所揭示的,跑步可能通過刺激腦源性神經營養因子(BDNF)的釋放來改善大腦健康。這種蛋白質促進大腦中神經元的生長和存活。另一項研究表明,高健身能
    運動科學家和58位馬拉松運動員David Nieman在過去40年中一直在研究運動與免疫力之間的聯繫。他發現了很多非常好的消息和一些注意事項,同時還研究了飲食對跑步者免疫狀況的影響。他的總結:適度的鍛煉可提高免疫力,超耐力的工作可降低免疫力(至少直到您完全康復為止),深紅色/藍色/黑色漿果可幫助您的
    由於跑步需要不斷地移動您的整個體重,因此跑步比大多數其他活動消耗更多的卡路里。而且您無需快速運行即可達到最大燃燒效果。您從慢速運行中獲得的收益幾乎相同(但是需要花費兩倍的時間)。  有人說,你“不能超過不良飲食習慣”,但這充其量只是事實的一半,正如《英國運動醫學雜誌》 2019年的社論所指出的那樣。