跑步看人生–小心
閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。
我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。
我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。
這晚，依舊跑在路上。
「先生，請靠邊跑步，小心一點，好嗎？保護自己，也保護別人！」一位騎摩托車的女士，靠近那跑者身旁大聲地說。
那跑者，不是我，而是跑在我前面的一位跑友，他的速度快，所以路線多與車子爭道，有時因為停等紅燈的機車，他會繞過他們而跑。
這位女騎士，想必是跟在他後頭一陣子，再轉過一個彎後，前方是條無人車的柏油路，她才騎至跑者身邊大聲說。
可以知道，她的大聲，非善意提醒，而是咆嘯她的不滿。小心，只是一個推託詞。
我緩慢跟在後頭，因為跑得慢，我一定是在最邊邊的邊界跑。有時會跑上人行道。
那位跑者，並沒有任何舉動，依舊跑著.......
女騎士，很生氣地按了很多聲喇叭~~~~
然後，然後她騎進人行道...........
我耳中迴響她說的：「小心一點，好嗎？」
騎人行道的她..........
在對他人提出疑點或是抱怨時，看著鏡中自己，抱怨的對象是否也是自己口中的主角呢？
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下了一週的雨，也就一週沒跑，只有在週五下午請了半天，在仁義潭跑了3公里。
今天很好運，氣象預報滿滿的大雨，起床時知道暫時還不會下。
匆匆吃了香蕉跟半杯豆漿就出門到會場了。
當開始找人揍對的時候，我想的當然是先從比較熟識的人下手，當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。
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2024.4.28
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之前除了參加過兩、三次10k路跑，從來沒有練習時跑這麼遠過，下午看了看天候還是陰晴不定，決定跑學校繞操場安全，如果下雨隨時可以烙跑回家。
一開始跑的時候，可能這週下雨沒什麼跑到，也換了雙薄底的跑鞋，總覺得小腿腳根比較僵硬
以現實存在的運動盛事為背景，並且加入了類似熱血漫畫的追夢情節，明明是狗血到不行的劇情，卻還是能夠讓讀者感動連連，結尾的餘韻也在闔上書本後久久不散。
清晨五點，跑友們開始集結在臺北大學三峽校園的圍牆邊。此時天色未亮，城市仍在沉睡中，偶爾聽到圍牆外呼嘯而過的行車聲。校園內的路燈乍明乍暗，前方的人行道仍籠罩在一片黑暗中。
跑友們聚集在一塊，張三李四互打招呼，在暗影中連對方的臉都只是模糊的輪廓，各自道完早安，做完熱身後開始默默地沿著圍牆邊跑。圍著校園跑
簡介：
有著跑步才能的藏原走，走投無路住進「青竹」之後，寬政大學競走部終於湊滿十人！在清瀨灰二的勸誘之下，全員開始了跑進箱根驛傳的旅程！
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正如一項薈萃分析所揭示的，跑步可能通過刺激腦源性神經營養因子（BDNF）的釋放來改善大腦健康。這種蛋白質促進大腦中神經元的生長和存活。另一項研究表明，高健身能
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由於跑步需要不斷地移動您的整個體重，因此跑步比大多數其他活動消耗更多的卡路里。而且您無需快速運行即可達到最大燃燒效果。您從慢速運行中獲得的收益幾乎相同（但是需要花費兩倍的時間）。
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