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2024-06-03
當下的力量：走出恐慌情緒的迷霧在現代生活的快節奏和高壓力下，許多人會經歷恐慌情緒。恐慌是一種無來由的巨大壓力，常常因對外界環境過於敏感而引發的不安。然而，學會安於當下，專注於當下，警覺到自己正在恐慌，才能有效地讓自己冷靜下來。這篇文章將探討如何面對和管理恐慌情緒，並提供一些實用的方法幫助你在面對恐慌時保持冷靜。
恐慌的本質與來
2024-05-25
當下演作心法。藍調測不準音階調式2當下演作心法。藍調測不準音階調式2
為了不再現必須精通所有法則。樂理變得非常重要。
無論古典爵士佛拉門歌。最好精通樂理。再怎麼炫技若無樂理支撐都將是無味花招。
無論玩何種樂器樂理是共通的。易有理氣象數。理最初。象居中。
藍調是JAZZ的鼻祖。流行樂也是。由於大量使用屬七和弦及代理和弦原創性。
使得J
2024-05-21
當現實「需無為」時，即可調用一直累積在理想中的「須無為」。很多時候都不能有所行動! 因為主動出擊，也要等待時機、靜候佳音，而被動觸發，是等待成熟、沈潛出生命無限覺醒的精彩可期。 「無為」因主動而落寞，因被動而興奮，所以自然中庸平衡，因志氣而更能生機蓬勃。 無為而治就是這麼地至高無上，宛如每一秒都是神來一筆，卻又悄悄然，宛如一切與自已無關。
2024-05-19
當下演作心法。測不準五聲藍調當下演作心法。測不準五聲藍調老子
測不準是要件一。不再現五聲音階。五聲音階最單純簡單。
圖像疊合會產生複雜和弦圖。
12356大調五聲音階循環調式。61235小調五聲音階循環調式。宮商角徵羽。
將大調五聲音階循環圖像於琴面畫出。1。2。3。5。6
小調6起始音循環圖像指型畫出。6。1。2。
2024-04-29
當下其實 很多事,只有當下
就算再一次重演 心境早已不相同
別去想太多未來 只要想想是否能承受代價
未來 雖然跟現在有關
但現在 依然是現在
想得再多 現在依然進行
曾經的我 算天算地算人
唯一 沒算到的是自己
生物圈 我在職場上應用自如
就算老闆也得低頭 主廚也得應承
男女之間 甚至要,只是無聲交易
2021-10-18
當下能掌握的隨著外送時間越來越長，在車上的時間越來越多，要跑的區域也越來越廣，也在一天中創下橫跨林口，泰山、樹林、三重、板橋、新莊、中和、永和、新店、汐止、南港內湖、三峽的紀錄。
在工作的每一個行程安排除了事先的規劃，依然會遇到許多突發的狀況，自己也會在其中感覺煩躁、挫折、疲憊，還有對接下來未知的焦慮。
尤其當
2021-09-03
当下与永恒 （Part 2）
永恒是基督徒受苦的动力。『当下』的人们为自己所创造的国度卖命甚至丧命。这是一种暂时的苦。死亡是他们受苦最后的结局。但对于基督徒，因目标上的不同（神国），对受苦的接受及承受度会因为这独一无二目标而转变成永恒结局。看似坏的命运，被杀，被打，被弃，被压，因为永恒，他们的结局孕育出改变人心希望种子。
2021-08-22
当下与永恒 （Part 1）
早上太太问我：『是不是每一个基督徒都会有好结局？』。看似简单『是』的答案投射出每个人心里更深层的疑问：基督徒对当下及永恒的生命态度观究竟是如何？回答这问题前，我们必须解决『好』的定义。从『基督徒』这三个字来说，他本身是就不是一个很『好』的开始。以圣经的角度，『門徒稱為基督徒是從安提阿起首』
2021-08-22
當下美
不可否認人生裡容顏最美不過十幾到三十，而後身體逐漸走下坡，容顏也難以持續。而藝術被認為是永恆之美，但就個人觀點來說，藝術只有在您目睹的那一刻，那個當下散發「美」，那是一種微妙的共感。好比你形容一首歌很美，可是無法分析曲式為何和弦鋪排又如何高明，但情緒上確實因為這首歌引起某種程度共鳴，便產生了美感。
2021-02-12