你在當下
當下，是過去的延續，卻不等於過去，
當下，是未來的開始，卻不等於未來；
過去之所以影響我們，存在著太多的傳承與糾葛，
練習敞開與洞察，練習去蕪存菁，
將適合我們的，轉化成人生智慧，繼續往前，
將不再服務我們最高益處的，感謝與放下；
然後持續療癒，持續成長，
持續更新與擴展，持續歡迎新機會。
當我們越滿意當下此刻的自己，
就越能夠延伸，創造未來充滿希望與祝福的人生。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
所以越來越多的去了解外在的一切只是讓你去修行的一個幻像而已。讓你不斷地紮根，讓你修定力，修你不再被外在影響。
日子天天在過，生命其實就是「餘生」。人應該怎麼活？怎麼運用愈來愈少的「餘生」？這也是為什麼，追求幸福、快樂很重要的原因。這攸關你如何認識自己、如何經營你只有一次的人生。
亞馬遜創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）說：「個人品牌是指當你離開現在這個地方時，別人所談論的你。」這句話到底怎麼說呢？我是這樣看的。
我們總是容易活在過去，想著未來，忘了現在。
現在是什麽？
現在就是當下，就是此時此刻，不是彼時彼刻，也不是將來的某一刻。
對過去已發生的事，不斷地懊悔、自責、或埋怨、責怪，總是會想：
「早知道會這樣....當時就不會...」，
或者
「我很後悔當時為何沒這麽做，我應該......，早知道就.....
你不要去說上午下午或者是過去，過去它已經是過去，它對你沒有任何影響。你只有現在，明白嗎? 你如果要把過去拿過來再去體驗的話，你就是在創造它。那是為什麽? 因為你是一個能量場投射在這個肉體上面導致這個肉體產生不同的反應。就比如說你是一個恐懼的能量場，那你就會產生很多恐懼的反應。
看著我。
停在這裡，看著我。
你訴說了50分鐘，
關於過去，做過的、錯過的決定，
關於未來，擔憂的、疑懼的選擇。
我想著，你有聽見自己在說的話嗎？
聽見你自己。
看著我。
停在這裡，看著我。
我再次喊暫停。
你怔怔的望向我，
終於，游移的眼神停留在此刻。
告訴我，現在，此刻，
看到了甚麼？
你環顧四
「人文瑰寶」、「文化資產」，等字句常常被拿來形容文學在社會上的貢獻，雖然從以前就聽過了，但從沒真正去理解這些話的涵義。
直到前陣子，為了寫故事，我開始蒐集資料去翻看歷史相關資料。
各種困惑湧了上來。
諸如此類的問題會蜂擁而至，導致我難以下筆。
文學作品，何止是文化瑰寶，也是一台歷久不衰的時光機呢。
這本是漢聲青少年拇指文庫系列中，我所要介紹的最後一本了，往後還有機會再介紹別本。
《永遠的狄家Tuck Everlasting》在我小時侯第一次閱讀時，劇情有讓我嚇到做惡夢。因為他講得是長生不老的故事，那些所會面臨的未知未來，對當時幼小心靈的我是亟思慎恐的。
而相較於前兩本的《討厭艾麗絲》及《守著孤
將注意力集中在手上的工作上，以此忘掉那種不安的感覺，確實的做著該做的事。等到七、八年，甚至十幾年過去之後，便會發現，那些所擔心的事情，只存在於想像。可以用它來警惕不要偷懶，但也不用心慌。
我們每個人的內心都像洋蔥層層堆疊
你以為你在自由意志之中作出「當下」的選擇
但事實上不然
你的選擇都是基於「過去」
為什麼呢？
你的人生就像是一個偌大的實驗場
每個選擇都會帶來相對的因果
而那些因果會層層疊疊的累積
若你不滿意現在生命的狀態
你就得開始問問自己，我不知不覺的做了哪些
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