一頓飯安心吃

飯吃不完時會怎麼處理？有人說倒掉，有人會冰起來隔天吃。我則是看狀況，但若真的吃不完，倒也不會勉強自己硬塞進肚子。

一行禪師「怎麼吃」提到吃時：慢下來、餐前觀想、一粒米一世界等，這些概念讓飲食有了不一樣的風味，這些概念讓我重新開啟覺知，感恩地享用每一餐。

中午在辦公室吃飯時，坐斜對角的大姐，中餐時再煩惱著吃不完怎麼辦？又喃喃地說吃不完會下地獄、或是在陰間得把上輩子吃不完，浪費掉的食物全部吃完才能投胎。

我覺得她也太辛苦了，忍不住跟她說：「吃不完不知道怎麼處理就當廚餘吧！至於來世或地獄什麼的，沒死過也不知道真的有沒有？先解決當下的事要緊，飯就安心的好好吃，活在當下就好。」

幸好她有聽進去，飯也吃了之後安心趴下來午睡。祝你平安，未來也能安心吃飯。