《 今日份留白練習》
2022/05/14閱讀時間約 1 分鐘
在這資訊量爆炸的時代，無時無刻都在接收新資訊。我們是否因此忘了留白時的生活，是什麼樣子？
早晨跳上捷運車廂
一如往常的選在面朝行駛方向
兩人座靠窗的位置
坐定位
熟稔地從包中翻出藍牙耳機
如反射動作般戴上
點開Podcast
幾個常駐在我的播放清單中的節目
隨機選擇符合當天心情的播放
日復一日
有時候被突如其來的思緒拉走
遂把Podcast當成背景音
有時候到了公司也沒有回想起剛剛Podcast到底播了些什麼
進公司後開啟忙碌的一天
週而復始
今天——再平凡不過的週間上班日
反常地不想使用手機
就這麼打破一貫的morning routine
今天就來場奢侈的放空吧！
沒有藍牙耳機
沒有Podcast
就這樣盯著外面呼嘯而過的樹木和建築物
不過多思考今天可能發生的一切
心裡忽然感到釋放
不再有過多的資訊強行塞入我的腦袋
只是任憑捷運不斷到站又離站
我享受著這片刻的留白
原來放下手機的早晨，是如此平靜而令人滿足。
或許偶爾這樣的留白
也不全然是種奢侈
而是可以抽空刻意練習
讓它變成生活中不可或缺的一部分
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