打造適合閱讀的空間，只要記住一件事
閱讀時間約 1 分鐘
現代人被手機、電腦以及穿戴式裝置跳出的通知訊息荼毒很深，無論是上山下海的旅遊行程，或是上下班的通勤時間，都被這些即時訊息切得非常零碎，享受真正的清幽變得相當奢侈。
不過，同樣是獲取資訊，翻閱有厚度的書本卻能讓人心漸漸地平靜下來。建議，開始閱讀之前，先完成以下前置動作﹔關閉電腦及穿戴式裝置的通知功能，手機開飛航後丟進包包裡，把包包放到另外一個空間去。完成儀式後，就可以翻開書本了。
開始翻閱書本後，一個字一個字讀，心境會無聲無息地與篇章的脈絡融合在一起。達到忘我的境界之後，我們閱讀的不再只是一本書，還閱讀了自己內心的情緒，以及對這個世界的想像。
喔對了！少講了一件事，開始閱讀後、達到忘我境界之前，你會多次想起你的各種數位裝置們，那是正常的，不用覺得罪惡，只要繼續把漂走的注意力再移回書本上即可。
無論你閱讀什麼書，最終都能有同樣的發現﹔大部分的即時訊息，例如朋友的問候，一則幾秒前發布的社群貼文，或是號稱「重要」的新聞消息，沒有給予即時的回覆、按讚或分享，都不會對自己造成什麼危害。
除非……有些人實在很在乎你的即時回覆，像是爸媽、老闆、主管、男女朋友等生物，那麼與外界斷絕聯繫之前，你肯定得三思而後行了。
總而言之，對於現代人來說，要打造一個適合閱讀的空間，「去除即時訊息的誘惑」絕對是關鍵；而閱讀空間的裝潢、家具樣式等擺設所營造的氛圍，只能說是具有加分效果吧！
3會員
5內容數
什麼樣的書值得收藏？不外乎是每回拿起來重讀一次，還是能讀到忘記時間、回味無窮那種書吧。
在深夜的書店裡遇見貓頭鷹先生，希望與你一起低頭閱讀心理勵志、商業理財、人文史地、社會科學等各類好書，在無數的好書中找到你我的共鳴。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
透過瞭解客戶獨特的需求和目標，以及專業的故事講述和引人入勝的內容，我們將為客戶重新打造一個影響力的網站，符合現今的潮流並具備長久的適用性。
可能或多或少都經歷過在寂靜的夜裡數著羊翻來覆去，明明很累卻不知為何無法入睡、或是起床了卻仍然覺得昏昏沉沉沒有辦法提起精神。
跟著本書，也許無法完全改善你的睡眠問題，但可以一步步理解自身的睡眠狀況、環境，根據自身的狀態，打造最適合自己的睡眠計畫
我的閱讀生活風格，隨著自己價值觀的轉變、居住環境的變動等因素，和以前已經不是一個面貌，就像一個人的穿衣風格會隨著流行趨勢的變化、個人偏好、對自我的認識的增加而發生改變。
兩年前的自己追求讀所謂「應該讀的書」，幾個月前的自己也還是個書買得比讀得多的人，而現在則偏好優先向圖書館借閱當下內心最想讀的書，
你認為什麼是「創業」？我最喜歡的說法是「做生意就是『你要和誰建立關係』。」，創業是件很宏偉的概念，但「建立關係」卻是我們從小到大每天的日常，但並不是非得要和同事、客戶當朋友，LinkedIn創辦人曾說：「重要的不是經營人脈，是經營人心。」，掌握和滿足他們的需要、渴望，思考如何輸出成果，來達成預期他們
尋找心理師的原則：1.是否耐心傾聽 2.是否願意解說 3.是否談得來。
心理諮商的迷思：1.改變沒有炒短線的 2.不要問成功率多少 3.心理師不是拯救者，是助人者。
諮商前可以先預備的：1.諮商主題：想聊什麼內容 2.諮商目標：想得到什麼成果 3.時間與金錢：預計花多少代價。
喜歡 vs. 適合
挑衣服時，往往下手的總會是自己喜歡的，很少人會留意是否適合自己...
喜歡&適合的差異性會影響你會不會常常穿它！甚至穿上它莫名地會為你帶來一股能量！
前陣子受邀為一家醫美公司的同仁們分享個人形象穿搭的關鍵說服力～
看著大家拍照記筆記，明顯感受得到多數人在乎也想成為公司有說服力的形
這次的方格子是要教各位，如何用Notion來記錄自己的閱讀進度。
上次介紹了怎麼建造美麗的書櫃時，大家看到我多得嚇死人的標籤應該嚇壞了，這次來介紹上次沒有提到的標籤屬性部分。
左邊則是這一次要教大家怎麼做的打卡部分，右邊的資料庫則是上一次給大家看的書櫃，同一個資料庫但是不同的顯示方法。
你對律師的期待是什麼
決定委任你的家事律師之前，你都應該親自跟律師了解過以下這些問題..
應不應該對律師付費諮詢？
有些律師似乎不能保證親自出庭，是否可以要求律師都自己出庭？
該怎麼了解律師擅長的領域是不是家事領域?
是不是一定要家事領域律師才適合辦家事事件？如果不一定，那家事律師應該著重甚麼點？
風行全球的塔羅牌，共同的特色都是歷史悠久，設計與畫風都有嚴謹的考究。想要好好學習塔羅牌的你一定要認識萊德‧偉特塔羅牌、克勞利、托特塔羅牌 & 馬賽塔羅牌這三大系列的塔羅牌，選一副適合自已的好牌，除了隨自我的直覺喜好、牌面繪製的風格美感之外，選擇上沒有哪個系統誰優誰劣的差別。
[ 我應該選擇一見鐘
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
透過瞭解客戶獨特的需求和目標，以及專業的故事講述和引人入勝的內容，我們將為客戶重新打造一個影響力的網站，符合現今的潮流並具備長久的適用性。
可能或多或少都經歷過在寂靜的夜裡數著羊翻來覆去，明明很累卻不知為何無法入睡、或是起床了卻仍然覺得昏昏沉沉沒有辦法提起精神。
跟著本書，也許無法完全改善你的睡眠問題，但可以一步步理解自身的睡眠狀況、環境，根據自身的狀態，打造最適合自己的睡眠計畫
我的閱讀生活風格，隨著自己價值觀的轉變、居住環境的變動等因素，和以前已經不是一個面貌，就像一個人的穿衣風格會隨著流行趨勢的變化、個人偏好、對自我的認識的增加而發生改變。
兩年前的自己追求讀所謂「應該讀的書」，幾個月前的自己也還是個書買得比讀得多的人，而現在則偏好優先向圖書館借閱當下內心最想讀的書，
你認為什麼是「創業」？我最喜歡的說法是「做生意就是『你要和誰建立關係』。」，創業是件很宏偉的概念，但「建立關係」卻是我們從小到大每天的日常，但並不是非得要和同事、客戶當朋友，LinkedIn創辦人曾說：「重要的不是經營人脈，是經營人心。」，掌握和滿足他們的需要、渴望，思考如何輸出成果，來達成預期他們
尋找心理師的原則：1.是否耐心傾聽 2.是否願意解說 3.是否談得來。
心理諮商的迷思：1.改變沒有炒短線的 2.不要問成功率多少 3.心理師不是拯救者，是助人者。
諮商前可以先預備的：1.諮商主題：想聊什麼內容 2.諮商目標：想得到什麼成果 3.時間與金錢：預計花多少代價。
喜歡 vs. 適合
挑衣服時，往往下手的總會是自己喜歡的，很少人會留意是否適合自己...
喜歡&適合的差異性會影響你會不會常常穿它！甚至穿上它莫名地會為你帶來一股能量！
前陣子受邀為一家醫美公司的同仁們分享個人形象穿搭的關鍵說服力～
看著大家拍照記筆記，明顯感受得到多數人在乎也想成為公司有說服力的形
這次的方格子是要教各位，如何用Notion來記錄自己的閱讀進度。
上次介紹了怎麼建造美麗的書櫃時，大家看到我多得嚇死人的標籤應該嚇壞了，這次來介紹上次沒有提到的標籤屬性部分。
左邊則是這一次要教大家怎麼做的打卡部分，右邊的資料庫則是上一次給大家看的書櫃，同一個資料庫但是不同的顯示方法。
你對律師的期待是什麼
決定委任你的家事律師之前，你都應該親自跟律師了解過以下這些問題..
應不應該對律師付費諮詢？
有些律師似乎不能保證親自出庭，是否可以要求律師都自己出庭？
該怎麼了解律師擅長的領域是不是家事領域?
是不是一定要家事領域律師才適合辦家事事件？如果不一定，那家事律師應該著重甚麼點？
風行全球的塔羅牌，共同的特色都是歷史悠久，設計與畫風都有嚴謹的考究。想要好好學習塔羅牌的你一定要認識萊德‧偉特塔羅牌、克勞利、托特塔羅牌 & 馬賽塔羅牌這三大系列的塔羅牌，選一副適合自已的好牌，除了隨自我的直覺喜好、牌面繪製的風格美感之外，選擇上沒有哪個系統誰優誰劣的差別。
[ 我應該選擇一見鐘